Superando Vergonha

A única vergonha é não ter nenhuma. ~ Blaise Pascal

É você um daqueles povos finos lá fora, quem sabe no fundo do seu coração-de-coração que você realmente quer mudar algumas coisas em sua vida, mas você simplesmente não consegue encontrar o que for preciso ( você não tem certeza o que é) para começar? Superando a vergonha associada a não realizar o que você quer pode ser um primeiro passo para começar.

Ou você é um daqueles povos finos que fica super animado sobre uma idéia, mas, de um momento para o outro, as medidas necessárias para a conclusão de slides off longe de você, ou você simplesmente perder o seu I-can inicial -do-esses sentimentos?

Ou talvez este cenário se encaixa um de vós melhor: todas as desculpas que você oferece depois que você falou-se de que realmente parece razoável ou sensível?

Siga estas desculpas parece familiar para você?

* Ela não precisa de fixação. Está tudo bem do jeito que é.
* Nada horrível aconteceu porque ele está lá. Eu vou deixá-lo sozinho.
* Eu não tenho energia suficiente com tudo o mais no meu prato para fazer o esforço porque é muito duro.
* Se eu fizer essa alteração, o que meus amigos pensam sobre me?

Bem, estamos todos muito bom em esbarra com razões "por que não?-to", mas acho que tudo que você começa a partir de desculpas é motivações negativas e os sentimentos que acompanham nojento.

Tome sentimentos de vergonha, por exemplo. Você tem uma lista longa de um braço de comprimento sobre idéias de negócios que você poderia fazer em casa enquanto você está aumentando os seus filhos. Sim, eles exigem atenção em tempo integral, ao que parece. E sim, suas idéias ainda estão girando em torno de dentro de sua mente. Você pode alterar o nome da empresa eo título dentro do Facebook a cada vez que uma nova idéia bate. Mas você não tomar um passo para tornar qualquer das suas ideias de negócio uma realidade.

Você é deixado com sentimentos de vergonha como resultado. Seus amigos e família saber que suas idéias são como tanta fumaça. Vergonha enche sua garganta e seu estômago torce quando você retornar a uma de suas próprias idéias. Sua auto-fala torna-se negativo e vergonhoso, porque você sabe que você deixe-se para baixo novamente. Seus sentimentos de auto-estima deteriorar-se em "Eu nunca vou ser nada na vida", a mesma mensagem de sua mãe bateu em quando você era uma garotinha.

As flores de vergonha dentro de você em algo com o qual você já não são capazes de lidar. No fundo do seu coração, você se preocupam com suas próprias idéias, mas a vergonha habitual ao qual você se tornou tormentos acostumados você. Você gostaria de realmente seguir em uma de suas idéias, mas sua vergonha está a paralisar você. Ele só se sente mais fácil "esquecê-lo."

Como sobre uma nova maneira de superar a vergonha?

Embora possa ser uma nova visão para perceber que você fez um hábito de sentir vergonha, e que está seriamente prendendo você em um lugar onde você não parecem ser capazes de avançar, há um vislumbre de esperança no horizonte.

Você pode falar com o seu cônjuge ou outro significativo sobre o que você acabou de realizar. Você quer saber como a sua falta de acompanhar, através de suas idéias está afetando ele ou a família? Peça-lhe para lhe dizer. E, em seguida, perguntar-lhe se ele poderia ajudá-lo a tomar apenas um próximo passo em direção a sua realização para que você não são deixados dentro da bolha Vergonha você está tão acostumado.

Se falar com o seu parceiro não vai funcionar para o que quer boas razões que você pode ter, considere falando com outra: talvez um ministro, um professor, um avô, um pai, um conselheiro. Você pode aprender novas maneiras de tornar-se mais produtivo e cumprir seus próprios desejos sem deslizar em vergonha.

Você pode transformar o que é um hábito negativo em algo mais motivador, mais positiva. Você pode desfrutar de contar histórias sobre o seu progresso real e ver a aprovação nos olhos de seus amigos e familiares, e não a idade de viragem longe, porque eles sabem que você não seguir adiante. Você pode aprender a motivar-se para apenas tomar que um próximo passo, como você vê-lo e aprender a superar a vergonha Restaurant  .;