Para ajudar a se permitir ser feliz

Eu sou o tipo de pessoa que tem um diálogo constante acontecendo na minha mente e às vezes eu acho que eu digo coisas em voz alta sem perceber. Há alguns anos atrás eu comecei a me ouvir dizer: "Eu estou feliz onde estou".

Eu realmente não me ouvir em primeiro lugar. Mas então aconteceu uma e outra vez. Era isso ou "Estou muito feliz aqui". Eu sabia que esses pensamentos não estavam relacionadas com o lugar que eu estava em termos de CEP ou status de relacionamento (embora eu estou muito feliz nestes demais); em vez disso, eu tinha alcançado um lugar de satisfação mental e felicidade. Estas mesmas frases ainda saem da minha boca involuntariamente em uma base bastante regular, tenho o prazer de dizer.

A felicidade não vem de armadilhas externas ou coisas materiais. A felicidade vem de dentro. Eu estava ouvindo um seminário no outro dia por Neale Donald Walsch e ele fez o ponto que durante anos ele parecia estar sempre se esforçando para algo, procurando alguma coisa, à procura de algo; foi só quando ele parou de se esforçando que tudo em sua vida começou a cair no lugar e ele podia sentir conteúdo.

Eu suspeito que a maioria das pessoas passam a vida pensando: "Eu vou ser feliz quando acontece xyz". Eu também suspeito que eles desejam, ao mesmo tempo que eles poderiam se sentir feliz no momento. Ironicamente, é apenas por estar presente no momento em que você pode se sentir feliz. Se você ainda está atingindo mentalmente para o futuro que você não pode estar totalmente presente no aqui e agora.

O que parece ser uma situação galinha e do ovo não é tão complicado quanto parece. É um pouco como aprender a nadar. Você aprende a nadar antes de aprender a confiar que você ganhou &'; t afundar? Ou você tem fé em sua habilidade de flutuar para permitir aprender a nadar?

Para ter a confiança ou a fé é algo que todos nós exigem, de modo a ser feliz no momento. Quando você tem confiança e fé que você pode ser feliz agora, enquanto ainda a trabalhar para as coisas no futuro. Sem confiança ou fé você é deixado com uma sensação de medo ou ansiedade esforçando para algo que você sente que sua felicidade em dependentes.

Quando eu digo que a felicidade é um reflexo de estar satisfeito Eu não quero dizer isso no sensação de que você alcançou seus objetivos e não têm mais para trabalhar. Quero dizer que você está feliz onde você está no momento que é agora, aproveitando o que você está fazendo, amando onde você está, ao mesmo tempo, confiante no futuro.

A felicidade não é um pináculo a ser alcançado. Pelo contrário, é um estado de espírito que ajuda você a definir e refinar seus objetivos, expandindo sua mente e as oportunidades que você pode contemplar de uma forma muito positiva e poderosa. A felicidade também é uma energia poderosa que se espalha para a comunidade em torno de você também.

Quando você está acostumado a se esforçando e trabalhando no sentido de um futuro distante, pode ser difícil saber como dar um passo atrás e permitir que a felicidade em sua vida. Como você acabou de chegar de volta para o momento, no agora?

A hipnose é um estado de espírito que é ideal para fazer exatamente isso. A hipnose em si mesmo permite-lhe dar um passo para trás, relaxar e ver as coisas de um ângulo diferente. A hipnose também permite que você acesse sua mente subconsciente. Esta é a parte de sua mente onde pensamentos automáticos e instintivas são armazenados. Você pode com hipnose tanto identificar e mudar estes tipos de pensamentos Restaurant  .;