In It to Win It

Por
Jana Hollingsworth

Este mês eu gostaria de compartilhar minha experiência com meu Concorrência Educação Física e como ele se transformou em uma grande oportunidade de crescimento para mim. Na minha carreira como treinador intuitivo, eu sempre achei que o nível de sucesso que eu tenho com um cliente é influenciada de forma dramática por que a capacidade do cliente para concentrar-se e comprometer-se a seus próprios objetivos. Mesmo que uma "competição Fitness" parece ser o oposto ao trabalho espiritual e intuitiva, encontrei-me realmente ter de "prática o que prego" quando veio a se concentrar e compromisso quando chegar para um nível superior.

Para a maioria de minha juventude, eu nunca tive muita ambição. Eu geralmente era confortável para manter o status quo e ficar longe de coisas que exigiam um investimento a longo prazo de energia. Eu sempre fez uma boa vida como um Assistente Executivo do CEO e chefes de empresas de entretenimento. Embora eu nunca amei fazer esse tipo de trabalho, que era algo que eu era bom e eu não tenho que trabalhar muito duro para isso, que adequados me bem. Quando eu entrei no meu final dos anos 30, porém, algo dentro de mim mudou. De repente, o status quo já não era aceitável. Eu sabia que queria mais da vida e senti que era hora de eu achar que minha verdadeira paixão era. Ao longo dos próximos anos, me aprofundei vários campos para tentar encontrar algo com o qual eu realmente ressoou. Voltei à escola para estudar Psicologia Espiritual. Depois, voltei à escola para estudar Saúde Holística. Embora eu gostasse de ambas as escolas e aprendi muito com cada um, eu sabia que queria fazer algo com a minha carreira que poderia combinar os ensinamentos de ambos. Eu tinha sido ouvido muito sobre Life Coaching durante esse tempo e fundar uma escola que ensinava Life Coaching baseado espiritualmente. Eu realmente comprometido com este novo caminho e derramou 100% da minha alma para ele. Ele foi um ajuste perfeito para mim. Esse foi o começo da minha transformação.

Eu estava encontrando satisfação real na prossecução meus objetivos com todo meu coração e eu estava achando que o sucesso em uma arena muitas vezes poderiam levar ao sucesso em outro. Esta energia recém comprometido também transitar para o aspecto de fitness da minha vida. Sempre gostei de trabalhar fora e sempre tentei me manter em boa forma. No entanto, há alguns anos atrás, eu decidi tentar e trazer-me a um novo nível. Eu estava prestes a completar 45 anos e eu pensei que poderia ser divertido para empurrar-me para estar na melhor forma que eu já estive. Meu personal trainer sugeriu que eu entrar em uma "figura competição." Ele explicou-me que uma competição Figura era uma competição onde as mulheres são julgados em simetria muscular e tom. Eu pensei que soou como um bom desafio e concordou em treinar para isso. Naquele momento, eu nunca tinha visto uma dessas competições e não tinha idéia do que as meninas parecia que participaram nestes eventos. Eu decidi ir com a atitude de "ignorância é felicidade". Se eu não sabia o que esperar, eu poderia não estar nervoso demais para realmente vê-lo passar.

Na verdade, estou feliz por eu não ir a um show antes do tempo. Vários anos atrás, havia um monte de ex-fisiculturistas que estavam se metendo competição Figura. Eu pensei que essas garotas eram enormes e parecia que os juízes estavam procurando mulheres bastante volumosos! Se eu tivesse visto um show antes do tempo, eu nunca teria entrado. Quando o dia da competição real chegou, eu já tinha alcançado o meu objetivo, porque eu realmente estava na melhor forma da minha vida! Não importava para mim que eu não ganhei um troféu. Eu estava orgulhoso de que meu trabalho duro pagou e que acabei por ter coragem suficiente para estar em um estágio com um pequeno biquíni para ser julgado! Mais tarde, quando eu olhei para trás, nesse momento, eu percebi que desde que eu sinceramente não tinha idéia do que eu estava me metendo, eu estava atormentado com insegurança e não estava 100% comprometido. A dieta foi incrivelmente rigoroso e da quantidade de tempo e energia eu tinha que colocar na musculação e aeróbica foi significativa. Ele definitivamente deu-se mais tempo e energia emocional do que eu esperava. Já para não falar que era caro! Os trajes de banho que você usa no palco precisava ser feito sob medida (que custam várias centenas de dólares). Eu tive que pagar para o nutricionista, trainer, tanning, cabelo /maquiagem, etc. I também foi atormentado por várias lesões e estava em terapia física através de grande parte da minha formação.

A intenção eu fui com, que era "a ignorância é felicidade" me ajudou a ter a coragem de fazer algo que era muito fora da minha zona de conforto, mas também significava que não havia nenhuma maneira que eu poderia ter completamente fiz o meu melhor absoluto ... Foi como se eu tivesse um pé na água, e um pé fora!

Três anos se passaram e eu decidi que queria fazer outra competição. Desta vez eu estava mais bem preparado mentalmente, espiritualmente e fisicamente. Eu sabia que estava na loja neste momento e eu tinha uma mentalidade completamente diferente. Eu também ouvi dizer que a competição foi se afastando do olhar seriamente volumoso para mais de um olhar simetricamente enfraquecida e equilibrada, então eu sabia que minhas chances seriam melhores. Minha atitude foi a de que eu era "nele para ganhá-lo." Eu sabia que eu queria "lugar" que significava que eu teria que ser no do top 5. Porque a minha atitude era diferente toda a minha experiência foi diferente. A dieta e treinamento foram muito fácil. Não houve feridos. Fiz questão levou realmente bom atendimento de mim e realmente comprometido com o meu objetivo. Eu fui pegar quiroprática antes que um problema poderia ficar ruim, e eu também tenho massagens em uma base regular para manter meus músculos relaxados e flexíveis. Eu também incorporou a dançar uma noite por semana para a minha rotina de exercícios. Eu absolutamente adoro dançar e é um treino cardio grande.
Eu fiz tudo que eu conseguia pensar para tornar esta uma experiência agradável para mim e para aumentar minhas chances de sucesso.

Quando o dia da competição veio, me senti pronto e confiante. Durante o "pré-julgar", que era a manhã do concurso, eles geralmente chamada várias meninas para fora do grupo para comparar cada um deles. Se você é chamado como uma daquelas garotas, você sabe que está no top 5. Fiquei emocionado quando eles me chamou para a comparação! Durante as finais, naquela noite, eles anunciaram que eu tinha chegado em 4º lugar. Eu não poderia ter sido mais feliz. Eu consegui meu objetivo de fazer os top 5 !!

Meu lição em tudo isso foi um que eu tento regularmente para incutir nos clientes que vêm a mim.

Sua atitude comprometida e sincero intenção desempenhar um papel enorme em conseguir seus objetivos. Seu compromisso é muitas vezes o ingrediente mais importante em fazer uma mudança positiva e movendo-se para um nível superior em qualquer aspecto de sua vida. Se você não está recebendo bastante os resultados que deseja, pergunte-se se você pode estar fazendo a mesma coisa que eu fiz com a minha primeira competição. - Você tem um pé dentro e um pé fora

Pense em seu objetivo mais importante neste momento e pergunte-se se você tem a atitude "nele para ganhá-lo"? Se não, ficar muito claro sobre o que sua intenção é, então realmente se comprometer com ele e, em seguida, para alcançar as estrelas. Eu sei que você pode fazê-lo Restaurant  !;