Práticas espirituais: de rotina ou Rut

Qual é a diferença entre uma rotina e um barranco? É a série de acções que está a realizar actualmente uma rotina ou um barranco?

Há algo em todos nós que visa organizar o nosso tempo. Para alguns de nós, que a organização é necessária para mover-nos através de uma agenda lotada e exigente. Para outros, a organização serve mais como uma garantia de que o tempo está realmente se movendo ao invés de ficar parado. Organização é uma forma de marcação de tempo.

Mas você já organizou seu tempo em uma rotina ou um barranco? A rotina é uma forma de organizar o tempo que abre possibilidades. A rotina é uma forma de organizar o tempo que fecha possibilidades ea necessidade de tomar decisões.

As palavras que você está lendo são preto e branco, mas a vida raramente é tão claro e contrastados. Nem todas as rotinas são positivos e nem todos os sulcos são negativos. O que pode parecer para você como uma rotina agradável pode parecer a pessoa esperando por você para ficar pronto para fazer algo como uma rotina chata. E o que parece ser uma rotina maçante para você pode parecer um oásis de calma de segurança para a próxima pessoa

Let &';. S picar nas áreas cinzentas ou sombras, concentrando-se em um conjunto específico de rotinas e rotinas. Só porque é isso que me levou a pensar sobre rotinas e rotinas, let &'; s foco na espiritualidade. Ficou provado que as pessoas religiosas vivem vidas mais longas, mais felizes. Quão feliz que a vida longa será bem pode depender se suas práticas espirituais são uma rotina ou um barranco

Há um espectro de atitudes espirituais que executa algo como isto:.

Couldn &'; t importar menos > gt nominallyreligious &;; espiritual, mas não religiosa >

fervorosamente religiosa > religiosa, mas não espiritual > fanaticamente
religiosa

A menos que você sinceramente encontrar-se no “ couldn &'; t importar menos &"; extremidade do espectro, você deve ter algum tipo de prática espiritual. Isso pode ser tão simples como freqüentar a igreja na véspera de Natal e na Páscoa, ou a participar de sua sinagoga ou templo em Alto Santo Dias, ou o jejum durante o Ramadã. Ou poderia ser mais complexa: orações diárias, a assiduidade, o apoio financeiro. Ou poderia ser mais pessoal: práticas devocionais, meditação, orações, ioga, tai chi, orientação espiritual, etc.

Onde quer que a sua prática, não é uma rotina espiritual ou uma rotina espiritual

Claro, eu can &'; t responder a essa perguntas para você. Mas eu posso lhe dar algumas pistas para ajudá-lo a pensar sobre isso.

As suas práticas espirituais um refúgio ou uma prisão para a sua alma?

Depois de completar suas práticas espirituais, você se sente um senso de temor ou você sente como você &'; tenho Deus em uma caixa

A sua prática espiritual abri-lo até possibilidades de interação positiva com o Divino, consigo mesmo e com os outros? Ou será que você fechar fora?

Faça suas práticas espirituais fazer você se sentir bem consigo mesmo, ou ruim? Você vem longe de sua prática espiritual revigorado e esperançoso ou você vir afastado deprimido, irritado, triste?

Faça suas práticas espirituais encorajá-lo a se esforçar para melhorar a si mesmo e do mundo ao seu redor? Ou fazer suas práticas espirituais deixar você sentir satisfeito e pronto para entregar o resto do mundo para o inferno em uma cesta de mão?

Como você já deve ter adivinhado, eu tenho um viés.

Espero que suas práticas espirituais (assim como o meu) são uma rotina significativa, em vez de um barranco estéril.

Eu tenho uma palavra de cautela, no entanto. Rotinas espirituais tornam-se buracos quando eles são tão imutável que você pode praticá-las sem pensar. Você precisa permitir que o quarto em sua vida espiritual para uma nova inspiração e idéias, para o “ &" mindfulness acidental; que podem enriquecer a sua prática e sua vida

Eu vim com uma pequena oração da intencionalidade como resultado de “. &" mindfulness acidental ;. I &'; d gosta de compartilhar com você no fechamento (Imagine-Louis Armstrong &'; s “ Que mundo maravilhoso &"; tocando ao fundo):

Deus do Cosmos, Fonte de significado universal e propósito, Power of amor eterno: Você criou um mundo maravilhoso. Você me criou na sua imagem. Portanto, eu sou mais bonito, maravilhoso e poderoso do que eu imaginava! Agora que eu entendo isso, eu optar por honrar-te em mim e refletir o seu amor, sabedoria, poder e graça na minha vida. . Amém.