*** O Dom da auto-aceitação

No meu trabalho de aconselhamento eu vejo um monte de pessoas com problemas de saúde física crônicas e problemas crônicos de saúde mental. Todos nós pensamos que a doença crônica começa com o diagnóstico do médico. Eu não acho que isso é verdade. Eu sei que não é verdade energeticamente. É preciso um longo tempo para ficar doente, ea doença crônica que é agora oficial pode ter começado 20 ou mais anos atrás. É por isso que o auto-cuidado e auto-amor são tão importantes. Quanto mais amor e aceitação que damos a nós mesmos, mais saudável estamos em mente-corpo-espírito-emoções

Eu estou escrevendo sobre isso, porque eu tenho um problema crônico que costumava me deixa louco … faz-me sentir muito inadequada. Eu sou cego de um olho, e eu tenho muito pouco a percepção de profundidade. Eu também tenho algum tipo de falha neruo-muscular que entra em ação agora e depois. Foi difícil para mim aprender a ler e eu era muito estranho fisicamente como uma criança. Hoje eu li constantemente e muito rapidamente. A parte do problema crônico que é ainda um problema aparece em minha escrita. Eu não posso ler a prova de forma eficaz. Eu li direito sobre erros mesmo que eu poderia verificar o meu trabalho um milhão de vezes. Eu ainda não posso fazer atividade repetitiva sem problemas por qualquer período de tempo. Eu notar. Sim. É OK comigo? Sim. Este é o único corpo que eu vou ter, e eu amo todas as células do it!

Quando eu estava no colégio eu fiz uma aula de datilografia e uma classe lado curto para que eu pudesse tomar notas na faculdade e digite meus próprios papéis. Eu era um gênio em curto mão. Ele veio naturalmente para mim. I foi o mais rápido na classe … mas eu fiz um D na classe. Eu não poderia transcrever sem cometer erros na minha escrita. Esqueci períodos. Eu deixei de fora letras em palavras. Eu fiz um D com um professor que não teve piedade em tudo para o meu problema de visão. Eu ainda não consigo escrever sem o mesmo tipo de erros. Não é uma coisa boa, mas eu tenho que aceitar. Meu problema não vai mudar. Eu dependo de pessoas amáveis ​​para dizer “ Hey Janet, você cometeu um erro &"; Eu digo muito obrigado e estou muito agradecido que tomou o tempo para me deixar saber o meu erro. Quando eu estava ensinando, Inglês de todas as coisas, eu costumava dar aos alunos um crédito extra cada vez que encontrou um erro na minha obra escrita … mão saídas … testes ... ao escrever na placa … Ele trabalhou para nós dois.

Auto aceitação do meu problema começou na escola de pós-graduação. Sob pressão a minha escrita, ortografia e os detalhes de pontos e vírgulas tornar-se muito pior. Eu estava tendo uma aula de filosofia e enquanto eu adorei, cada teste foi um teste de ensaio. Estávamos fazendo um exame de médio prazo. O material foi volumosa. O teste tinha uma longa lista de questões dissertativas. Tivemos uma quantidade limitada de tempo para responder às perguntas e estaríamos todos sentados lá como a campainha tocou. Não havia tempo para a prova ler … as respostas que desceu desceu rapidamente, e eu tive que conviver com a situação. Virei-me no livreto texto e orou. Quando os cadernos de prova voltou, eu tinha ganho um A +. No entanto, o professor teve tempo para marcar em vermelho cada erro que eu fiz. O livreto texto parecia que tinha um bom caso de catapora. Cada página foi manchado com tinta vermelha. Fui humilhado. No entanto, o instrutor deu-me um A +. Eu tive que parar e pensar … Ela reconheceu o problema e também reconheceu que eu sabia que o material. Ela decidiu me ensinar uma lição de auto-estima. Ela não me punir por um problema físico que eu não tinha controle sobre. Ela corrigiu meus erros e me deu crédito para o meu conhecimento. Uau! O que é uma lição de vida. Que compaixão. Sou grato por que o professor ainda hoje. Ela só tacada mandou-me no caminho da auto-aceitação e amor-próprio. Ela disse muito claramente, você está OK do jeito que é. Um presente de um tempo de vida.

Eu tenho um novo cliente que tem um problema de saúde mental crônica. O cliente é um profissional brilhante. Foi diagnosticado há um ano e viveu o ano inteiro em trauma. Meu cliente sente que a vida era simplesmente maravilhoso até o diagnóstico, mas como eu ouvir a história, o problema atual começou na infância. Havia ansiedade em seguida. Houve auto-dúvida então. Havia uma família que foi duro emocionalmente e crítica. Houve um pai que sempre tinha coisas insensíveis a dizer. Meu cliente é agora um adulto de trabalho. Os problemas que foram discutidos ontem começou na infância, mas o “ doença &"; foi diagnosticado no ano passado! Agora, uma nova forma de ver a si mesmo e começa a vida. Nós começamos a viajar pelo caminho da auto-aceitação e amor-próprio. Não será um caminho fácil: nunca é. No entanto, é uma estrada vale a pena viajar. A estrada de auto-aceitação é uma estrada cheia com tantos belos presentes. Tantas alegrias. Muito amor! Tanta riqueza. Tanta … VIDA Restaurant  !;