Promover a alegria da paz e felicidade em sua vida, bem como aqueles que trabalham com

É um grande sentimento quando você vê alguém sorrir e saber que você fez a diferença. Mesmo que seja apenas por um minuto. Esta é a idéia de um ato aleatório da bondade. Este fenômeno mundial incentiva as pessoas a sair e fazer algo de bom para alguém, mesmo um estranho. Poderia ser tão simples como enviar um cartão, livro ou qualquer coisa que você sabe que eles gostariam.

Você nunca sabe o quanto o seu um ato pode se espalhar. Por exemplo, talvez você surpreender seu colega de trabalho com um presente anônimo de um livro, e agora ela está um pouco mais feliz. Assim, ela diz algo bom para check-out a senhora no supermercado, que se sente um pouco melhor sobre si mesma e por isso ela passa algum tempo de qualidade extra com seu filho quando ela chega em casa. O filho dela está mais feliz por sua vez, então ele vai para a escola no dia seguinte e é mais agradável para um colega de classe ...

Oprah começou uma cadeia de bondade semelhante há dois anos e ele me lembrou o quanto TEREMOS se fazer isso na escola. Você nunca sabe o quão longe o seu único ato irá se espalhar.

Eu comecei uma cadeia na casa de repouso onde eu trabalho, dando um dos coordenadores de unidade (que pareciam ser muito estressado) um livro sobre gatos, porque ela realmente gosta de gatos. Eu tinha que sorrir, porém, porque um mês depois que eu fiz isso, eu recebi um presente e um cartão dizendo que eu estava a cometer um ato aleatório de bondade também. A idéia se espalhou.

O que me lembra, quando "cometer" estes atos de bondade certifique-se de incluir um pequeno cartão que diz educadamente que eles são para continuar a cadeia de bondade. Aqui estão alguns exemplos se você precisar deles ...

A pessoa que eu já ouvi falar se comprometeu a ajudar uma pessoa por dia on-line, seja respondendo a perguntas ou simplesmente enviando uma mensagem positiva alguém (que não tem para ser trabalho relacionado). Na verdade, é ainda melhor se você não que o destinatário saiba quem foi que fez a boa ação. Basta sentar e sorrir, porque você sabe que você fez o seu dia. Mais idéias ....

1. Pagar o pedágio na estrada /ponte para as pessoas atrás de você.

2. Envie a alguém um cartão e dizer-lhes o que é que você acha que é interessante sobre eles.

3. Dê a alguém um abraço ou um aperto no ombro apenas porque.

4. Pegar o lixo no parque e ajudar a torná-lo bonito.

5. Abra a porta para alguém.

6. Olhe para um "estranho" calorosamente e dizer "Hi".

7. Ajude o seu outro significativo, fazendo uma de suas tarefas domésticas.

8. Ofereça-se para ficar de babá para um casal que realmente poderia usar o intervalo.

9. Ir a um hospital ou casa de repouso e deixar alguém falar suas orelhas.

10. SORRIR!!!!!!!!!! Os sorrisos são contagiosos!

Eu quero mencionar brevemente que você pode dar a estes atos aleatórios de bondade para si mesmo também. Isto costumava ser muito mais difícil para mim fazer. Era muito mais fácil para ver como eu poderia ajudar os outros, e eu esquecido o que eu poderia fazer por mim mesmo. Talvez como você enviar a alguém um cartão dizendo o que uma pessoa especial que eles são, envie um cartão de si mesmo também. Ou se você decidir dar mais para sua família esta noite ... dar a si mesmo e tomar um banho extra longa. Lembre-se você também são importantes.

Você vai sair da vida tudo o que você focar. Então, por que não focar no positivo? Em vez de repetir as notícias negativas que você ouve, iniciar uma cadeia de bondade e dar ao mundo algo de positivo para falar sobre a água mais fresca ...

ks
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