Fazendo a paz com o tempo

Você está em uma batalha perdida com o tempo? Você tem muito o que fazer e não o tempo suficiente para fazê-lo? Você está sempre atrasado ou apenas tornando-se sob o fio sem um momento de sobra?

A questão do tempo é uma luta para muitos. Em vez de se criticar ou culpar as suas responsabilidades para os seus problemas, vamos parar e dar uma olhada no que faz-se um compromisso de tempo

Let &';. S dizer que você tem um trabalho exigente com muitas responsabilidades. Você faz um compromisso de tomar uma classe em noites de quarta-feira depois do trabalho. A aula começa às 19:00 e para as duas primeiras semanas você fazê-lo apenas no tempo. Você percebe que algumas pessoas chegando um pouco tarde e nada embaraçoso ou agitado acontece como resultado.

Na semana seguinte, você está se preparando para sair de seu escritório e seu telefone começa a tocar. Você buscá-lo e encontrar-se em uma interação complexa que leva trinta minutos para resolver.

Agora você está atrasado. O tráfego é excepcionalmente pesado. Você encontra-se parado em cada sinal vermelho. A tensão está construindo. Você chega na sua classe de quinze minutos de atraso. Você está nervosa e esgotada por isso leva mais uns vinte minutos para se acalmar.

Um novo projeto surge no trabalho no dia seguinte que requer sua atenção. O gerente de projeto quer para discutir o plano em profundidade durante o jantar e só tem noites de quarta-feira disponível. Você já está comprometido com a sua classe, no entanto, você dizer sim para o jantar reunião marcada para próxima quarta-feira, porque você não quer que apareça menos do que comprometida com o sucesso do novo projeto.

A classe noite é agora interrompido, você vai perder muito para tornar-se, e, portanto, você tem mais um compromisso quebrado a si mesmo para adicionar a todas as outras situações semelhantes de seu passado. Você vem para a reunião do projecto noites quarta-feira nebuloso, confuso e baixo consumo de energia, porque uma parte de você ainda está ligado à classe você começou e não vai estar terminando.

O que está acontecendo aqui? Como o tempo pode se liga ser evitada ou minimizada no futuro?

Primeiro, vamos olhar para o que significa um compromisso de tempo. Quando você faz um acordo para aparecer em algum lugar no futuro, é nada menos que um grande salto de fé. Você não tem nenhuma garantia de que você vai estar vivo naquela data e hora, no entanto, você está disposto a manter esse lugar em seu futuro imaginado, aberto e vazio, para ser preenchido pelo evento que você escolheu. Você pré-commit a sua energia para uma data futura selecionado e tempo.

Quando você faz compromissos e don &'; t mantê-los, você desperdiçar o investimento energético que você fez por fazer o compromisso, e fechar a porta a eventuais novas avenidas que teriam sido abertos para você, mantendo o seu compromisso. Portanto, fazer compromissos e, em seguida, quebrá-los é contra-produtivo para prosperando.

Por outro lado, quando você over-commit, você congelar sua vida em blocos previsíveis de eventos pré-planejado, sem espaço para respirar in-between para quaisquer surpresas ou intriga. Uma vida mais comprometido é tão estimulante, apetitosa e nutritiva como um jantar congelada pré-embalados. Ele não requer qualquer coisa real de você e ele é rápido, conveniente e toma nenhum pensamento.

Portanto, fazer muitos compromissos que mantê-lo freneticamente ativa, prepara-o para ter uma vida que é como o gerbil running na roda em sua gaiola.

Isso significa que assumir compromissos devem ser evitados, se quiser, uma vida plena e rica? De modo nenhum. Por uma questão de fato, a sua capacidade de assumir e manter compromissos para si mesmo e os outros é uma das principais pedras angulares de alta auto-estima e auto-confiança.

O desafio é tornar-se mais respeitoso e honroso em sua relação com o tempo. A maneira de alcançar este objetivo é estabelecer um relacionamento íntimo com o tempo, tratando cada compromisso que você entrar em com você e outros como um dever sagrado.

Sacred significa sagrado, santo, consagrado, divino, dedicado e devotado. A confiança é definida como a confiança, a confiança, fé, esperança, expectativa, crença, assegurou, antecipação, confiar, confiar e comprometer.

Eu posso ouvi-lo agora. "Sacred Confiança? Quem você está brincando? Eu sou um contador, executivo, mãe, artista, preencher o vazio, não Madre Teresa ou Gandhi. Minha vida é exigente, mas de modo nenhum é grandioso."

Exatamente. Nós não vemos a nós mesmos, nossas vidas e nossa energia como sagrado. O que aconteceria se nós fizemos?

A fim de abordar as nossas vidas e nossos compromissos com a vida como algo sagrado, é necessário reconhecer que somos mais do que apenas libras de carne arrastado por um cérebro hiperativo.

Estamos espiritual, mental, emocional e seres físicos. Quando espiritualizar nossas vidas que elevam, aperfeiçoar e tornar-se supra-sensível. Uma maneira rápida de dizer que é, começamos a viver nossas vidas com intenção clara.

Imagine se você acendeu a luz da clara intenção em cada compromisso que você tem atualmente. E se você começou a fazer as perguntas difíceis?

O que estou fazendo envolvido neste processo? Por que eu estou investindo minha energia sagrada aqui? Onde é que eu preciso puxar a minha energia sagrada de volta para casa? É este comportamento alinhado com o meu mais alto e melhor? O que eu sou realmente? O que eu represento? O que eu estou evitando assim por ficar a descoberto? O que é a ação correta no momento em minha vida?

Quando totalmente comprometer-se a respeitar a nossa energia e nosso tempo como sagrado, nós naturalmente mover-se em um processo de re-organizar os nossos compromissos para incluir um maior envolvimento e investimento na qualidade de nossas vidas.

Viver uma vida intencional requer que aprender a se tornar sensível aos sussurros internos de nossa sabedoria intuitiva que anseia para que nos conduza escolhas que produzem uma abundância de nutrição e cumprindo momentos encadeadas para criar um, rico, vida recompensando completa Art  .;