Vulnerabilidade é um presente

As pessoas perguntam nossas opiniões o tempo todo. Se você é um líder ou gerente, você será solicitado e deve dar um feedback honesto sobre o desempenho de seus funcionários e colegas. Fornecer feedback pode nos fazer sentir vulneráveis.

Há uma dinâmica oculta que geralmente está em jogo. Ao fornecer feedback de desempenho, que muitas vezes se concentrar nos fatos de "o que aconteceu". Na realidade, há muitas vezes uma conversa oculto que envolve sentimentos, mas é raramente discutido abertamente (especialmente em um ambiente de trabalho). Evitar este dyanmic pode nos fazer sentir vulneráveis.

A vulnerabilidade pode ser um presente a si mesmo e aos outros. Somos condicionados a pensar nele como um negativo a ser evitado. Aqui está como Merriam Webster define:

Vulnerável: capaz de ser física ou emocionalmente ferido; aberto ao ataque ou dano (www.mw.com)

Há momentos em que queremos dizer ou fazer algo que sentimos é a coisa "certa" a fazer e não fazer por uma variedade de razões :

- Nós não queremos ferir os sentimentos de outra pessoa Network - Nós não queremos nos abrir para ser criticado ou atacados viajantes - É mais fácil não fazer nada e evitar situações Network - Nós olhamos para o caminho de menor resistência

"Para teu próprio ser verdadeiro" podem estar em conflito com o que os outros querem ou esperam de você, e isso pode trazer sentimentos de vulnerabilidade. Observar uma criança pequena e você pode ver que eles são muito livre e aberto com suas emoções. O que muitas vezes acontece quando nos sentimos vulneráveis ​​é que nós nos movemos em medo e proteção. Esta é uma resposta aprendida.

Muitas vezes se parece com isso:

Sinta autêntica > > sentir vulnerável > > ir para proteção

Ele pode ter esta aparência:

Sinta autêntica > > ser vulnerável > > sentir a emoção de correr um risco de se abrir > > permanecer autêntica

A chave é olhar para a intenção de o que você quer fazer ou dizer. Os líderes mais inspiradores são os que trabalham a partir de seu coração. Eles sabem sua finalidade, são claras no que eles querem realizar, segure muito elevadas intenções para si e para os outros, e continuamente permanecer fiel a essas intenções. Suas palavras, ações, sentimentos, propósito e intenções estão todos em alinhamento.

Quando você está em uma situação em que você está se sentindo vulnerável, você está segurando o maior intenção para si e para a outra pessoa? Às vezes, quando olhamos profundamente na intenção, ele pode realmente ser um impulso que é suportado a partir de mágoa, amargura, raiva ou vingança. Pode ser fácil para formular uma resposta rápida, ou ensaiar o que vai dizer. Se você está nervoso sobre o fornecimento de feedback, esta é uma excelente pista para prestar atenção à sua intenção.

Olhe dentro do seu coração e perguntar: "O que vai honrar-me ea outra pessoa?" Isso evita buscando a aprovação da outra pessoa por suas ações, mantém autêntico para si mesmo, e oferece um verdadeiro dom para a outra pessoa. Eles vão sentir a intenção de que está no centro de sua declaração ou ação. Muitas vezes você vai achar que a outra pessoa vai subir para a ocasião, também. Se eles podem ver a sua intenção, que os ajuda a ver os benefícios da conversa e mantê-lo em um modo positivo e produtivo.

Isto é, quando a vulnerabilidade pode ser um presente a si e aos outros!
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