Da culpa para a responsabilidade

Um exercício poderoso é olhar para o que e como podemos culpar. As falhas que encontramos em outros são muitas vezes indicadores do que nós precisamos de olhar em nós mesmos. Se estivermos dispostos, podemos usar o que estamos chateados sobre como uma reflexão para nos ajudar a identificar e possui algum aspecto de nós mesmos que estamos negando ou não ter reconhecido antes.

Nós somos responsáveis ​​por nosso impacto. Outros são responsáveis ​​por seu impacto. O mais do nosso impacto que reconhecer e assumir a responsabilidade de, o mais poder que nos tornamos. Quando percebemos que estamos culpando e /ou defender (sintomas de uma falta de vontade de enfrentar algo assim), nós precisamos de encontrar e possuir o que responsabilidade que &'; ve sido evitar e /ou negar. Se estamos dispostos a usar o que nos perturba como um espelho para olhar mais profundo e tomar mais responsabilidade para o nosso impacto, abrimos a porta para a consciência expandida, crescimento e fortalecimento.

Precisamos reconhecer e possuir nossa peça de uma situação — nem mais, nem menos. Negando qualquer do nosso impacto, não importa quão grande ou pequeno, positivo ou negativo, é disempowering para nós mesmos. A nossa vontade de observar, confrontar e possui a nossa parte é onde as oportunidades de crescimento, maturidade e mentira capacitação pessoal.

O Gulp Stage
Se estamos chateados e são, com efeito, a julgar que alguma pessoa fez ou deixou de fazer, precisamos perguntar como fizemos alguma forma de que nós mesmos. Há algo de uma imagem de espelho natureza semelhante, ou, que não reconheceram ou propriedade antes. Quando estamos misemotional sobre alguém &'; s comportamento, inevitavelmente estamos escondendo algo de nós mesmos. Por exemplo, se nos encontramos sentindo chateado com e culpar alguém, porque ele ou ela não siga como prometido, é uma oportunidade para olhar mais de perto como não temos sido totalmente responsável por nossa própria follow-through prometido ou implícita. Este é frequentemente o “ gole &"; fase, pois é aqui que finalmente reconhecer como irresponsável, temos sido.

Pode muito bem ser verdade que outra pessoa foi irresponsável e didn &'; t entregar, como prometido — e que podem precisar de ser tratada com — mas a oportunidade eo aspecto empoderamento é o nosso maior disposição para reconhecer e tomar mais propriedade do impacto do nosso próprio comportamento.

Quando mudamos a nossa atenção de como a outra pessoa está nos perturbando (colocar a responsabilidade lá fora) a forma como estamos a fazer algo semelhante e foram negá-lo (colocar respon- bilidade dentro), três coisas ocorrem imediatamente:

1) Estamos menos chateado (a nossa atenção se deslocou da culpa de ser mais responsável)

2) Temos um controle mais positivo — nós mudamos nosso foco e intenção de que tinha pouco controle (a outra pessoa) para onde temos maior controle (nós mesmos)

3) Nós nos sentimos mais leves e mais habilitada (o resultado inevitável de tomar uma maior responsabilidade para o nosso próprio comportamento)

Indo mais fundo é uma oportunidade não só para observar um aspecto do nosso impacto para o qual não foram assumir a responsabilidade, mas também para reconhecer o padrão de como temos sido irresponsável — de como podemos manter escondido de nós mesmos a nossa verdadeiro poder e grandeza. Somente quando aptos e dispostos a reconhecer e possui esse padrão podemos deixar cair a atitude vítima. Só então estamos dispostos a ser pessoalmente responsável, possui o nosso poder inerente, expandir nossas opções e escolhas e capacitar-nos a manifestar uma mudança construtiva.

A elegância deste processo é que ele não é dependente da correção ou incorreção de qualquer das partes. É dependente unicamente de nossa vontade de observar e assumir a responsabilidade por nosso próprio papel na criação ou permitindo que a situação adversa que ocorra Restaurant  .;