Entrando em Secret- A Lei da Atração para o bebê Boomers- Part Two

Fazer a lei da atração trabalhar para você, a Coluna Parte 2

Por Steve Taylor

Olá amigos! Espero que você está encontrando o exercício da lei da atração para ser uma experiência divertida e desafiadora. Você e eu sabemos que a criação de uma mudança positiva não é a tarefa mais fácil de realizar, por isso é normal para correr em alguns obstáculos ao longo do caminho. Saindo de uma rotina confortável psicológico, também chamado de rotina, geralmente é o desafio que enfrentamos. Com perseverança e fé que você pode avançar com grandes resultados! Basta ter em mente que esta é uma maratona, não um sprint. Com isso dito, vamos &';. S entrar em nossa discussão sobre o segundo passo no sentido de tornar a lei da atração trabalhar para você

Seu Feng Shui Pessoal
Para rever, devemos ter nosso conselho visioning criado e publicado em um lugar que nós vê-lo várias vezes ao dia. Temos também começou a esculpir alguns minutos de tempo bastante, contemplativo na nossa programação diária. Agora, vamos &'; s passar para um desafio maior. Como podemos aproveitar o poder de Feng Shui em nossa vida pessoal de modo que ela nos ajuda a obter uma melhor relação com o poder da Lei da Atração?

Feng Shui Basics
A essência do Feng Shui é a trazer energia harmoniosa em um &'; s vida, permitindo um fluxo livre de essas forças energia em seu ambiente. Há cinco elementos do Feng Shui que afetam o fluxo de energia. Estes são de metal, fogo, terra, água, e de madeira. Para os fins desta coluna, eu vou dizer que há um benefício claro para incorporar artigos de cada um dos elementos em seu espaço vivo. O método experimentado e verdadeiro é organizar seu espaço de vida de tal forma a reduzir a desordem, melhorar as linhas de visão, o fluxo de luz e energia em seu espaço de vida. Limpar a desordem em seu espaço de vida é a chave para melhorar o nível de Feng Shui energia em seu espaço de vida. Adicionando uma peça de mobiliário ou acessório de cada grupo elementar, amplifica o poder de Feng Shui.
O desafio com a melhoria da sua pessoal Feng Shui é fazer mudanças para melhorar o seu estilo de vida. Se investirmos o tempo para melhorar quatro categorias de estilo de vida, estaremos em nosso caminho para a melhoria pessoal Feng Shui e trazendo a Lei da Atração em nossa vida.

Os 4 mudanças críticas Lifestyle of the four-estilo de vida categorias que precisam ser abordadas são as perspectivas, exercício, suplementos vitamínicos, e dieta.
Outlook- engajamento bem sucedida da Lei da Atração exige que façamos um compromisso de ajudar os outros a alcançar seus sonhos, objetivos, metas para o dia, enquanto nós trabalhamos para melhorar a nossa própria. Quando exercer a actividade de servir os outros, o nosso nível de graça pessoal, gratidão pela oportunidade de estar de serviço, e um sentimento de satisfação se tornar abundante em nossas vidas. Basta fazer um esforço consciente para ser um ouvinte ativo para amigos e familiares para determinar quando e como você pode oferecer assistência a eles de alguma maneira significativa. Engajar-se a Lei da Atração não é um “ eu primeiro &"; atividade.

Exercício-Por favor ligue-off da televisão e parar de assistir todos esses reality shows. Você é contratado agora em mudar sua própria realidade! Mas, se você pode &'; t desligar a televisão, em seguida, começar a se exercitar com halteres, enquanto você assistir seu programa favorito (s) -lifting diariamente para o tônus ​​muscular na parte superior do corpo. Faça deste um tempo divertido, levantando a cada noite para seus programas favoritos e mudar o foco grupo muscular de seus representantes para cada show. Depois de televisão, caminhar para tonificar as pernas e abdômen. By the way, a caminhada é um do mundo &'; s melhores exercícios próximos à natação. Você pode andar a milha ao supermercado em uma manhã de sábado em vez de dirigir? Que tal andar com um amigo para uma meia hora, logo após o trabalho? O processo de contratação de um amigo ou parente nesta atividade simpática é uma importante actividade de sensibilização social, bem e melhora o nosso sentido de pertença e bem-estar pessoal. A redução do estresse, melhora o condicionamento cardiovascular e melhora do humor adquirida com esta uma mudança de estilo de vida, é incrível!

Diet Se eu pudesse ajudá-lo de que você poderia raspar 1.000 calorias por dia, com um simples ajuste nas escolhas alimentares , você iria ouvir este conselho? Vamos lá, ouçam! Se você eliminar o chicote-creme coberto, com sabor Latte da manhã (700 calories- o vilão é o xarope com sabor) - ir com o xarope se você pode &' sem açúcar; t fazer sem o seu latte. Ter uma salada para o almoço? Uma dose extra de molho para salada, salada de almoço (250 cals. 2 colheres de sopa por porção), o problema é as calorias de gorduras provenientes de o curativo regular. Use molhos sem gordura em vez disso. Finalmente, eliminar os dois refrigerantes regulares no final da tarde (150 cals. Por 12 onças pode). Mulheres Boomer tem que ter muito cuidado para evitar o efeito de branqueamento de cálcio do seu sistema que bebem grandes quantidades de refrigerante carbonatadas pode causar. Em vez disso, o novo beber vitamina fortificados-suco e água bebidas como o “ Fuze &"; marca de bebidas 10 calorias. Substituindo estes lanchonete e armadilhas alimentares com uvas, amoras, framboesas e amoras, ou comer passas ou uma maçã em sua mesa, pode acabar com aquela vontade de algo doce durante a jornada de trabalho, Voila, você realizou o seu 1.000 calorias meta de redução diária em apenas um -week! Você pode dizer que eu caíram dois tamanhos do vestido ou 2 tamanhos de correia em um mês, com um sorriso no seu rosto?

O Super Six Dietary vitamina Supplements- Tenha em mente que a FDA não permite que nós para fazer reivindicações de prevenção para nutracêuticos ou suplementos. Portanto, considere a seguinte lista como apenas consultivo. Desde a nossa oferta de alimentos comercial já não nos fornece os nutrientes necessários com que fizeram uma vez devido ao nosso consumo de alimentos embalados, irradiação para o controle da doença e nossa mania lanche, tomar suplementos dietéticos é uma obrigação para AA Boomers. O Super Six que cada AA Boomer deve ter na sua mesa de cabeceira para o consumo diário são: 1) A vitamina D3, a bala de prata para Baby Boomers Africano americano com história familiar de câncer, osteoporose e diabetes. Um mínimo de 5.000 I.U &'; s por dia é uma obrigação para todos os americanos Africano Boomer, 2) farelo de aveia para ajudar a diminuir o colesterol e normalizar o colon, 3) Resveratrol é uma luta contra o cancro, luta diabetes, anti-inflamatória, anti- oxidante, 4) de extrato de chá verde é um Omega-3 potente modulador humor e anti-oxidante, 5) COQ10 é usado para gerenciar a fibromialgia, doença cardíaca e melhorar a energia, 6) com revestimento entérico enriquecido com EPA e DHA. O revestimento entérico impede que os arrotos de óleo de peixe, melhorando assim o cumprimento e melhora a absorção.

Agora que você está verdadeiramente empenhado em criar um fluxo de energia positiva, melhorando o seu pessoal Fung Shui, grandes coisas estão na loja. Você deve sentir a diferença em seus níveis de humor e energia rapidamente. Na próxima semana, vamos falar sobre o poder de relacionamentos positivos e pelo impacto de negativos como eles se relacionam com aproveitando o poder da Lei da Atração
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