Você se concentrar em ser positiva?

Quem não iria &'; t gosta de estar em um estado de espírito positivo todo o tempo ?! Como &'; s que funcionou para você até agora

Apesar de seus esforços, ele &';? S provável que ficar em um estado de espírito positivo todo o tempo hasn &'; t sido a sua realidade. Here &'; s uma dica importante sobre isso: ele isn &'; t realista. Assim, você pode querer aliviar-se sobre si mesmo sobre isso.

Uma boa razão para aliviar-se sobre isso é que, se você se concentrar em forçar-se a ser positivo o tempo todo ou acha que deveria ser, na verdade significa que você percebe a si mesmo como a maioria não positivo, o que significa que você energizar sendo em um estado negativo. Isso cria luta interior e auto-julgamento que aparece em suas experiências externas como momentos e acontecimentos menos positivos. Isto simplesmente não é divertido! Auto-julgamento ou bater em si mesmo não é a vibração que você quer Lei da Atração para corresponder. Significa também que seu foco está em como você acha que deveria ser, em vez de sobre o que você vai passar para a frente, que é como pregar o seu sapato no chão e girando em círculos. Você faz uma grande quantidade de fiação no lugar, mas ir a lugar nenhum

Muitas vezes, as pessoas com base em espiritualidade acredito que eles shouldn &';. T experimentar toda a gama de nossas emoções humanas. Como autêntico é que, realmente? Você don &'; t tem que correr amok; mas você aren &'; t suposto viver em negação quer. Há algo que você pode fazer quando você &'; re em um estado negativo: você pode usar um método comprovado para mudar isso um pouco ou muito. Mesmo um pouco é melhor do que nenhum. Uma atitude melhorou mesmo uma pequena quantidade abre sua mente e vida para possibilidades.

Isto é especialmente importante se você sentir qualquer sensação de tensão ou estresse em sua vida e /ou negócio. Você pode usar um dos seis métodos oferecidos abaixo quando você sente sua energia precisa ser acalmado, alisado, acalmou, ou carregada. Você &'; ll encontrar os seguintes métodos são ótimas maneiras de abrir sua mente e conseguir o alinhamento de cabeça e coração sobre o que o próximo passo é em qualquer situação. It &'; s importante começar de onde você está para que você pode descobrir para onde ir. A fundação do Energy Management Self é saber que você pode gerenciá-lo.

Métodos Seis para mudar a sua energia e emoções

1. Escrever a história do que você sente está acontecendo. Scale como desencadeada você se sente, sendo 1 “ Não muito em todos os &"; e ser 10 “ &" completamente dominado; Eu usei isso com um amigo com raiva. Ela disse que estava em um 8. Em seguida, nós escalado o que tinha feito com raiva, com um ser “ um pouco inconveniente &"; e 10 ser “ Completamente devastador &" ;. Ela classificou-o a 3. Ela estava dando nível 8 energia para algo que ela classificou a 3. Sua expressão era um momento Kodak.

2. O que você acha que está trabalhando agora? Por que ele está trabalhando? O que &'; s não muito certo ainda? O que seria mais certo? Como você quer se sentir? O que pode ser a sua próxima ação, para se sentir mais de como você quer se sentir?

3. Criar uma declaração que lhe permite mover-se mais perto de como você quer se sentir. Pense nisso como uma bicicleta você &'; re caminhava por uma trilha. Quando você encontrar a instrução direita, você &'; ll ser capaz de colocar o pé no pedal e pegar. “ Eu me sinto melhor, &"; pode ser muito, muito cedo. “ Eu podia sentir melhor &"; Pode trabalhar ou ainda pode ser demais. It &'; s ok. Você &'; re procurando a afirmação de que let &'; s você entrar na bicicleta e montá-lo. Que tal, “ Eu quero acreditar Eu posso sentir melhor &" ;? Talvez, “ Eu quero acreditar que eu posso acreditar que eu posso sentir melhor, &"; é aquela em que você sente o pé no pedal. Lembre-se, nenhum julgamento. As respostas honestas permitem que você crie o primeiro turno.

4. Faça perguntas como: O que eu pretendo fazer neste momento? Como posso ajudar a mim mesmo fazer isso? O que posso fazer por mim agora? Quais são as minhas opções (níveis internos e /ou externos)? O que posso aprender? Como posso crescer a partir daqui? O que eu sinto agora? Como é que eu prefiro sentir? O que me impede de me sentir assim agora? Em assuntos do cotidiano, o que geralmente impede você de sentir a maneira que você preferir é sua escolha para fazê-lo. E, verificar para ver se você &';. Re dando-8 nível de energia a um problema de nível-3

5. Anote o que você don &'; t quer (I don &'; t quer ser desvalorizado e mal pagos; I don &'; t quer um parceiro que doesn &'; t me escute). Alguns poderiam dizer que se você praticar a Lei da Atração, esta não é a coisa a fazer. No entanto, o seu DON &'; T QUER estão flutuando em sua mente, então você pode muito bem dar-lhes a voz que você &'; ve sido negando-lhes. Obtê-los todos para fora, cada um último deles. Em seguida, pergunte a si mesmo o que você don &'; t quer sentir (medo, insegurança, etc.). Solte-se. Escreva tudo para baixo. Agora, o que você quer (obtenção de novos clientes e de repetição para ser fácil, encontrando meu parceiro ideal para ser sem esforço, etc.)? Escrever e don &'; t censurar. Em seguida, o que você quer se sentir (em fluxo, abundante, bem-sucedida)? Por último, escrever uma carta e dizer Espírito que você quer e por quê. Peça ao Espírito para mostrar-lhe como abrir para receber este ou o que o próximo passo é.

6. Você sofre sobre a maioria dos assuntos por causa de uma crença. Muitas vezes, a crença é, “ Este devia o &'; t &" estar acontecendo; “ A dor é inevitável; o sofrimento é opcional &"; Que crença central que você tem sobre o seu problema ou situação? Será que essa crença atendê-lo? Como é que esta crença se manifestar em sua vida? Como você se sente sobre isso? Pergunte a si mesmo se você se sentir bem em fazer até mesmo uma pequena mudança agora. Pense em um momento semelhante quando você teve uma sensação semelhante (ele doesn &'; t tem que ser uma questão ou situação semelhante, só que você sentiu da mesma forma, em seguida, a forma como você fazer agora), e funcionou. Como você gerenciar a si mesmo ou trabalho que um? Talvez você usou um processo interior, um processo exterior, ou ambos. O que funcionou em seguida, e como você pode usar o que você fez, então agora?

Agora você tem uma idéia melhor de por que você don &'; t quer tentar forçar um estado positivo ou por que &'; s importante para não se sentir menos quando você não se sentir positivo. Mas você quer prestar atenção à forma como muitas vezes você usa declarações negativas, até mesmo como uma forma de humor. O Quantum Campo Universal doesn &'; t get que você &'; re tentando ser engraçado através do sarcasmo. Leva todos e cada um de seus comentários como uma instrução para cumprir ou um sentimento de igualar.

Mudando sua energia permite-lhe mudar a sua vibração para que você atrair algo mais, algo melhor. Quando você está em um estado positivo, desfrutar e fazer mais do mesmo. Quando você aren &'; t, assim que você &'; re pronto, transferi-lo

Apenas lembre-se de aliviar-se em si mesmo.. Reconhecer as expectativas e metas realistas e aqueles irrealistas. It &'; s natural e saudável para desafiar-se a crescer. It &'; s auto-destrutivo que esperar-se ser sempre em um estado de espírito positivo como você se move através de seu processo de crescimento interior e exterior. Poderá, no entanto, experimentar mudanças positivas se cada noite antes de ir dormir, você repete cinco vezes, “ Como eu dormir, eu tenho sonhos que me fazem ter energia e entusiasmo, serenidade financeira e abundância, ea liberdade do stress, como o meu modo de vida. E assim é &";

[Excertos de:. Reinventar a si mesmo: Recuse-se a se contentar com menos na vida e negócios, disponível em Lulu]..

Você é o que você pratica
&cópia; .. Joyce Shafer

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