Letting Go e Moving Forward

Vamos enfrentá-lo. Muitos de nós escolher para pendurar em coisas que em algum momento nos magoaram, irritou-nos, nos fez sentir triste ou deprimido nós. Se optar por mantê-las, nunca iremos avançar e poderíamos até mesmo criar dano físico ou médico para nossos corpos. Para evitar que isso aconteça, precisamos deixar ir, mas ninguém realmente diz-lhe como deixar ir e seguir em frente. Claro que é fácil dizer: ". Apenas deixe ir, seguir em frente, esquecer, deixar ir" Mas isso realmente doesn &'; t trabalho. I &'; m prestes a mostrar-lhe como deixar ir e começar a se mover para a frente.

Por que você precisa para deixar ir e seguir em frente.

Ao longo de nossas vidas que passam por experiências diferentes, alguns são positivos e outros que vemos como negativo e desagradável. Quando você pendurar em uma experiência negativa ou desagradável você está constantemente pensando sobre isso. E quando você pensar constantemente sobre esse evento negativo você prevenir-se de cura. Quantas lembranças agradável fazer você lembrar todos os dias? As chances são de que você é como a maioria das pessoas e você tem uma série de experiências desagradáveis ​​que você está segurando, o que está impedindo você de avançar.

Quanto mais você levar a vida pior fica. Por quê? Porque você preencheu sua mente com experiências negativas, porque você pendurar continuamente em algo que não permite que você para seguir em frente, em suma, você está carregando bagagem inútil que realmente está retardando para baixo.

Pense nisso desta maneira: você está em uma viagem de caminhadas e ao longo do caminho que você mantenha pegar objetos pesados, coisas que realmente não lhe servem. Depois de um tempo, esses objetos começam a ficar mais lento e menos que você se livrar deles, você nunca vai completar a sua viagem.

Para deixar ir você tem que obter a sua mente para se concentrar em metas e objetivos diferentes diferentes. Não se trata de dizer: eu deixar de ir a dor da minha luta com ---- e seguir em frente. Isso vai ajudar, mas se você realmente quer começar a se mover, então você tem que obter a sua mente para se concentrar em coisas novas, no processo que você deixar ir automaticamente das coisas que foram retardando para baixo.

How to Go Deixe e avançar

Os pesquisadores acreditam que que se você segurar a sentimentos negativos, emoções tristes ou lembranças deprimentes há uma possibilidade de que você poderia reformular a célula humana para o ponto onde seus pensamentos do passado têm um efeito negativo sobre suas células e sua saúde física.

Hanging on a eventos passados ​​negativas é um processo que pode destruir a sua vida em maneiras que você não está mesmo ciente. Pergunte a si mesmo estas perguntas: Será que as coisas negativas que você pendurar para atendê-lo qualquer finalidade? Será que eles ajudá-lo a seguir em frente? Eles trabalham em seu favor de alguma forma? Se você disse não a qualquer uma ou todas as opções acima, em seguida, dizer a si mesmo: Esta emoção /sentimento não me ajudar, então eu vou deixar ele ir e se concentrar no que é importante. Em seguida, começar a se concentrar no que você quer seguir, se concentrar no que é importante eo que pode melhorar sua vida. Este é um processo simples que a mente fica se movendo em uma nova direção e você parar de construir energia negativa criada a partir dos eventos /emoções negativas, que só atrai situações mais negativas. Quando você começa a se concentrar em coisas mais positivas que você começar a atrair situações positivas.

O próximo passo é criar um plano de ação, o passado é longo. Onde você quer ir agora e como você pretende chegar lá? Você pode não ter as respostas, mas apenas pensando sobre as opções de força sua mente para ir em uma nova direção e você deixa automaticamente ir de sentimentos e emoções indesejadas.

A chave para seu sucesso é treinar sua mente para se mover em uma nova direção para que você enviar novas mensagens para a sua mente subconsciente, que, em seguida, traz-lhe as oportunidades para avançar.

O passo final é viver no momento presente, para começar a viver no agora. Viver no Agora é diferente do que viver para o momento. Viver no agora é o processo de desfrutar de tudo o que está acontecendo no presente momento. Dê uma olhada ao seu redor e apreciar as coisas que você uma vez que achava que eram trivial. Quando você está aqui agora você pode ser em nenhum outro lugar. Você não está pendurado em alguma coisa, você está aqui agora. Eu sei que alguns de vocês podem dizer o seguinte: "Mas Karim, onde estou agora realmente é uma porcaria, eu não quero pensar sobre isso." Ela só é uma porcaria porque você está olhando para todas as coisas negativas acontecendo. Concentre-se em algumas das coisas positivas nada da natureza para a família maravilhosa que você pode ter. Isso força a sua mente para olhar para as coisas de forma diferente e diz a sua mente subconsciente que você está pronto para novas possibilidades, então você &';.. Vai começar a deixar ir e seguir em frente Restaurant