Dez Vida Lições Aprendidas de Cuidadores Familiares

Recentemente, liderei o nosso webinar mensal para profissionais que trabalham com cuidadores familiares sobre Caregiving.com. No webinar, eu compartilhei as dez lições de vida que aprendi ao trabalhar com cuidadores familiares.

Eu pensei que você &'; d apreciá-los também. As lições de vida de I &'; ve aprendeu com cuidadores familiares seguir:

1. Saúde dá-lhe uma chance de lutar, não importa o que acontece.
Quando você tem saúde e fitness, você está na melhor forma de gerir o que acontece em sua vida. Quando você &'; re fora de forma, torna a vida gestão &'; s tempos difíceis que muito mais difícil. E, a boa saúde muitas vezes vem de boas escolhas. Todos os dias, nós podemos fazer boas escolhas sobre a nossa saúde. Faça bons hoje.

2. Resolver. Agora.
Quando você deixar ir os problemas, os problemas ficam maiores e maiores. E, quanto mais tempo você deixar que os problemas vão, os mais maus hábitos a desenvolver em torno dos problemas. Resolver problemas com membros da família, ajuda e prestadores de serviços quando surgem os problemas.

3. A negação é um diagnóstico perigoso.
Negação rouba seu tempo. Em negação, você vive uma vida com base no que foi. Viver no passado significa que você perca oportunidades disponíveis hoje.

4. Uma perspectiva saudável faz com que você Amanhã
It &';. S difícil de se sentir bem consigo sair da cama se você sentir que você tem a pior vida que nunca. Se você pode ver que você está bem, que você vai fazer isso, então você pode sair. A vida é o que acontece entre os nossos ouvidos: It &'; é o que dizemos a nós mesmos sobre as nossas circunstâncias, experiências e relações

5.. Aceitação é uma experiência gateway
Quando aceitamos (um diagnóstico, os nossos limites, outros &'; limites)., Podemos avançar para obter ajuda. Até que nós aceitamos, ficamos com dor e nosso passado. Às vezes, nós lutamos aceitação porque nós pensamos que &'; sa fracasso. O ponto crucial é que, sem a aceitação, nós don &'; t ter a ajuda de que precisamos. Aceitação nos move para a frente. Mais importante, a aceitação nos move para a frente com ajuda.

6. Vez de se preocupar, Plano e Confiança
There &';. Tanta coisa para se preocupar. Quando nos preocupamos demais, ficamos presos. Se podemos passar de preocupação para o planejamento e confiante, podemos tomar medidas para gerir essas situações, circunstâncias e relacionamentos que nos levam a preocupar.

7. Os instintos são um ativo incrível.
Quando nós confio nossos instintos, nós tomar boas decisões. Nossos instintos costumam oferecer a melhor razão para tomar uma decisão ou escolha. Nosso instinto é intangível, o que significa que, por vezes, negar-lhe provimento; nós pode &'; t vê-lo ou lê-lo, como ele pode trabalhar? Trabalho instintos. Eles são um dos seus melhores activos.

8. Perdão dá uma boa Night &';. S sono
ressentimento ea raiva vai mantê-lo à noite. Perdoar é deixar para que você possa seguir em frente na paz.

9. A melhor maneira de ajudar a nós mesmos é ajudar os outros.
Quando você chegar para ajudar alguém com dor, você sair do seu. Você ganha uma perspectiva (veja o número 4) que o ajuda a ver você aren &'; t o único com má sorte. Ajudar os outros mostra que seus tempos difíceis têm um propósito.

10. O sentido da vida está em seus momentos
E, na vida &';. S grandes momentos, partilhamos uma profunda conexão (por vezes através de palavras, às vezes através do toque, por vezes através de sorrisos, às vezes através de lágrimas) com as pessoas que amamos. Às vezes, a conexão profunda ocorre com os estranhos que encontramos ao longo do nosso caminho. Nós estimamos estes momentos quando ligamos porque definem nossas vidas. Os momentos de conexão são o que a vida é toda sobre.

O que você aprendeu lições de vida por causa da prestação de cuidados? Ou por causa de seu trabalho com cuidadores familiares? Por favor, compartilhe em nossa seção de comentários abaixo Restaurant  .;