Como matar seus demônios pessoais

O que você está mais preso em? Você sabe - a coisa que permanece como um cheiro ruim morder ... E não importa o que você faz para mudar isso, ainda fede.

As chances são de que é o seu demônio pessoal com o rabo farpado firmemente envolvida em torno de seu cérebro, expelindo fogo do inferno e miséria sempre que você quer alcançar algo diferente - e positivo.

Talvez as suas constantes preocupantes sobre o dinheiro que seus pais perfurado em você com sua fanática centavo beliscar. Ou talvez a sua a pouca voz que diz: "você nunca será bom o suficiente"

ou mina -.. O sempre presente desagrado da minha forma do corpo e da culpa sem fim para não se comportar adequadamente em torno da comida

Estes são os seus demônios -. aqueles que se alimentam-lhe vergonha, medo, culpa, desespero, preocupação e auto-aversão

Eu sempre senti que eles precisavam matar - como um vampiro você tinha que apunhalá-los no coração com uma cruz de madeira ou algo igualmente violento e sangrento. Afinal de contas, os demônios têm custar-lhe anos de dor, stress, sub-realização ea dor de todos os tipos.

Mate os otários, eu digo!

De alguma forma, isso nunca funcionou. Nenhuma quantidade de ódio e veneno pode matar um demônio. Nem mesmo o poder Jedi a-la Luke Skywalker pode cortar esses otários do mundo.

Então, como você matar seus demônios pessoais?

Com amor.

Ok eu sei que seu radar corniness apenas got transformaram-se a 'alta', mas ficar comigo aqui -. Eu prometo que não vai ser muito efusivo

Quando eu decidi que tinha o suficiente do sentimento ruim sobre meu regime de saúde e fitness, eu decidi que a única saída era completamente. Eu coloquei todas as minhas estratégias de mentalidade para trabalhar e focado no que eu realmente desejava e porquê, ensaiava-lo através de visualizações e afirmações, e mais importante, eu me perdoou.

Eu me perdoou por desperdiçar anos de sentir-se envergonhado, vergonha e obcecado sobre o tamanho da minha calça ou as protuberâncias que eclodiram em todos os lugares errados.

eu peguei meu demônio na minha mão, olhou-o nos olhos e disse: "Ok companheiro , você tem estado comigo por um longo tempo.
eu sei de alguma forma somehwere você tinha um propósito e, embora eu não possa ver o que o ponto de toda a dor era, eu optar por fazer o que quer que lição você estava destinado a me dar e avançar para uma nova vida, sem você. Obrigado por me mostrar o que eu realmente queria. Eu agora me dou permissão para se sentir bem. "

Com esse compromisso e reconhecimento do demônio, que era muito mais fácil para se tornar uma versão diferente de mim -. uma que estava orgulhoso, feliz e confortável com seu corpo e regime de fitness

De repente foi ok para se sentir bem.

Há duas partes principais para isso:

1. Reconhecendo o papel de seu demônio em apontando para o que você quer (o que geralmente não é o que o demônio está oferecendo !)
   
2. Perdoar a si mesmo para ouvir uma coisa espetado imaginário sentado no seu ombro e dando a si mesmo permissão para se sentir bem.
   

   É isso aí! Não é grande coisa (embora nós é muito bom em fazer-se o drama).
   

   Viver uma vida feliz não precisa ser complicado ou difícil, ou uma luta, ou esmagadora ... gosto da idéia de ter que matar um demônio.
   

   Cuidar-se com, ele dar-lhe algum apreciação, e explodi-lo um beijo de despedida
   

   O que demônios que você precisa para deixar de ir
   

   Com amor e apreciação Restaurant  .?.;