Superando Limitações físicas com Crenças Mentais

No mundo em que vivemos, há uma série de limitações que tentam fixar-nos para baixo e restringir-nos de alcançar o tipo de sucesso que estamos buscando. Isto pode variar de limitações emocionais, mentais, intelectuais circunstanciais, físicos e ambientais. Felizmente, existem um número de maneiras de como ultrapassar estas limitações. Contanto que você tem o desejo de fazê-lo, acredita-se que o impossível se torne possível.

No entanto, um dos desafios que a maioria das vezes as pessoas enfrentam é que, há vários fatores que podem roubar o desejo de alcançar um objetivo na vida de. Esta é muitas vezes referido como o "roubo de motivação. ' No entanto, se o desejo é muito forte, então este tipo de barreira não vai mesmo importa a todos.

Sem mais delongas, aqui estão algumas maneiras de superar as limitações físicas com crenças mentais

Estratégia 1:. Tweak seus padrões
O primeiro passo para superar as limitações físicas com crenças mentais é ajustar seus padrões e como você se comparar com os outros. Nunca é aconselhável olhar para o seu grupo de pares quando você está tentando determinar o que seus padrões serão. . Em vez disso, olhar para as pessoas que realmente se destacam no que fazem

Por exemplo, se o melhor corredor no seu grupo é capaz de fazer uma maratona de 4 horas e todo mundo acredita que esse cara é o “ corredor, &"; você acha que, olhando para ele, você pode ser melhor do que ele? Bem, há uma pequena possibilidade, mas não é sempre o caso.

Em vez de focalizar essa pessoa sozinha e tentar competir com ele, você deve procurar outro lugar para orientação e inspiração. Por que não aproveitar a Maratona de Boston? Existem mais de 20.000 pessoas sendo qualificados a cada ano e você deve tentar ser uma parte desse grupo. Então, depois de realizar isso, definir seus padrões mais elevados

A chave é, objetivo maior

Estratégia 2:.! Rejeição não é esse mau
Muitas vezes, a rejeição pode nos fazer sentir que estamos não somos bons o suficiente, e alguém é melhor do que nós, por causa das críticas que você quer receber de outra pessoa ou a si mesmo. Em vez de deixar essas críticas negativamente afetá-lo, aprender como você pode melhorá-lo, a fim de ter sucesso. Depois de ter desenvolvido uma técnica, você pode começar a trabalhar sobre essas áreas e experimentá-lo mais uma vez.

Tenha em aprender e crescer se você quiser ter sucesso

Por exemplo, se você enviou um artigo e com uma mensagem de rejeição, afirmando que suas habilidades de escrita são sub par; não deixe que isso arrastá-lo para baixo. Você não é um escritor incompetente, mas um pouco melhoria não vai doer tanto. Não desista. Em vez disso, apresentar um outro artigo novamente.

No entanto, antes que você faça, melhor aprender com as críticas e voltar com algo muito melhor do que o que você fez anteriormente. Tente aprender tudo o que puder sobre a escrita de forma profissional e com alguma prática e perseverança, você acabará por se tornar um dos melhores escritores.

Rejeição é uma parte da vida e é inevitável. Basta aprender com ele

Estratégia 3:. Empregar Trickery
Quando uma pessoa está tentando superar suas limitações físicas, existem algumas formas de artifício que pode realmente ajudar.

Por exemplo, se você é um construtor de corpo e você sente que é impossível para você levantar uma placa de 200 kg usando 20 placas Kg, em seguida, tentar colocar um “ aleatória &"; sortimento de 12, 7 e 5 placas kg no bar. Você vai finalmente perder o controle do peso a ser utilizado através deste método. Assim, uma vez que você começa a 200 kg, você ficará surpreso que você conseguiu levantá-la com facilidade.

Às vezes, nossa mente prega peças em nós, mas isso não significa que não podemos vir -se de uma forma de "outsmart" ele

Estratégia 4:. Não deixe que seus medos Pare você
medo mantém um monte de gente para trás na vida. Há o medo do desconhecido, medo do resultado, o medo de falhar, medo de não ser bom o suficiente, ea lista continua. O medo é como um conjunto de blocos de construção, você pode facilmente acumular um medo em cima do outro, até que finalmente bloqueia você em.

Little você sabia, o medo geralmente se origina a partir de nossas próprias crenças que vieram de experiência e feedback que recebemos da família e dos amigos. Por exemplo, se você teve uma experiência negativa com alguma coisa, então você vai ter medo de experimentar essa sensação mais uma vez. Quando isso acontece, você vai fazer qualquer coisa para evitá-lo.

Se você quiser superar suas limitações físicas, é importante para remover essas crenças limitantes e sair de seu medo. Isto pode ser feito através da ajuda de afirmações positivas sobre si mesmo. Afora isso, você também pode se cercar de pessoas que acreditam em você e vai apoiá-lo todo o caminho

Estratégia 5:. Você se tornar quem você Hang Around
Tanto quanto possível, tentar cercar-se com as pessoas que são melhores do que você. Da mesma forma, se cercar de pessoas que têm mais dedicação e trabalhar mais do que você. Se você está sempre cercado por este tipo de gente, você vai ser inspirado para se tornar melhor do que quem você realmente é.

Por outro lado, se você vai se cercar de pessoas que você é melhor do que, em seguida, você não vai mesmo ser motivado a se esforçar mais. Você vai definir metas menores para si mesmo, tornando-o limitado no final. Você nunca vai conseguir o maior peixe da lagoa menor, não importa o quê.

No entanto, se você olhar para as pessoas que você desafiar, motivá-lo e ajudá-lo a se tornar uma pessoa melhor, você vai ser continuamente inspirado e mais focado em alcançar os seus objetivos

Estratégia 6:. Incapacidade
Há casos em que sabemos que não temos a capacidade de fazer algo, e também há casos em que tentámos , mas acabou falhando. Por exemplo, se você nunca tentou nadar antes, em seguida, tomando um desafio de natação através do lago pode parecer muito impossível para você. No entanto, se você sabe nadar e têm tentado fazer isso antes e acabou falhando, você pode apenas pensar que você não pode fazê-lo.

A incapacidade é algo que todos podem empurrar passado. Com esforço e determinação suficiente, é possível aprender quase qualquer coisa que você põe na sua mente. Tudo que você tem a fazer é começar a aprendizagem e prática 'até que você aperfeiçoar seu ofício.

Por exemplo, você pode ter aulas de natação, e não importa se você começar com uma classe de novato absoluto. Eventualmente, você vai subir de nível e você vai começar a fazer o que você era incapaz de antes

Estratégia 7:. Comece pequeno e Keep Going
Nunca deixe o seu conforto zona de impedi-lo de alcançar seus objetivos e experimentando o sucesso. Quanto mais você empurra, o maior que você pode ser. Em breve, você vai se surpreender que seus sonhos estão se transformando em realidade lentamente porque você tomou os riscos Restaurant  .;