Ganhar Dinheiro Quando Falando por Superar e compreensão da fisiologia do Medo

Algumas pessoas têm mais medo de falar em público do que eles são de sustentar ferimentos graves ou morte. Muito poucas pessoas raramente ficam nervosos quando eles são obrigados a fazer um discurso. Até mesmo o muito melhores oradores obter borboletas antes de dar uma apresentação. Independentemente de o que você sente antes de falar, você pode superar seus medos, manter a calma e falar com confiança. Você pode fazer isso através da compreensão da fisiologia do medo, como é descrito abaixo

A fisiologia do medo; Não há absolutamente nada de errado em ser um pouco nervoso antes de falar em público. Na verdade, um pouco de nervosismo te mantém "em seus dedos". No entanto, você pode experimentar um pouco de ansiedade ao falar com um potencial parceiro de negócios ou um grupo de pessoas interessadas no que você tem para oferecer. O medo torna-se problemática quando se tem um impacto negativo sobre a qualidade de sua apresentação.

O medo de falar é realmente desnecessário. Então, antes de você ter um ataque de ansiedade, você deve aprender a gerir os sintomas de medo. Você pode experimentar qualquer um ou todos os seguintes:

· Atado ou o estômago enjoado

· Suando

· Rápido Heart Beat

· Boca seca

· Tremendo pernas e mãos

· Respiração
rápida

· Tonturas

Estes são simplesmente o resultado do sistema nervoso simpático adrenalina no corpo preparando-o para a "luta de resposta". Pressentindo o perigo, o corpo bombeia-lo até a enfrentá-lo. Seu medo é que quando se fala de cometer um erro. O que você deve perceber é que o medo vai diminuir naturalmente e na ordem curta. A adrenalina injetada no corpo pelo sistema nervoso compensa e acalma o corpo para baixo. O tempo necessário para voltar ao normal depende da gravidade da reacção. Felizmente, você pode regular a sua gravidade. Uma vez que você começar a falar, sua mente vai começar a se concentrar em seu discurso, acalmar seus medos. Você pode ver claramente que o medo de falar em público é simplesmente o resultado de pensar que é distorcida pela bioquímica.

Algumas pessoas estão apenas com fio para ser tímido. Alguns são poderia ter crescido em um ambiente em que falar não era encorajada. Você sabe o velho ditado em algumas casas, você deve "ser visto, mas não ouvido". E, no entanto, algumas pessoas podem nunca ter sido colocado em uma posição onde eles foram obrigados a falar. A linha inferior é que estas deficiências causar problemas quando se trata de dar discursos. Por favor, esteja atento de que quaisquer influências psicológicas, sociais ou biológicas podem ser superados através da aplicação de procedimentos corretivos. Por agora, você sabe como o medo é produzido Restaurant  .;