Mind Power: O gênio dentro de seu subconsciente

Você se lembra da história de Aladdin e sua lâmpada encantada? Um dia descobriu uma lâmpada de Aladdin incrível que tivesse um gênio dentro que iria conceder o proprietário da lâmpada quaisquer desejos de riqueza, fama, poder, amor, beleza e muito mais. Talvez você também tenha fantasiado sobre como seria maravilhoso ter uma lâmpada tão mágico? O que você está prestes a descobrir é que não há realmente um gênio poderoso à sua disposição. Tudo que você precisa fazer, como Aladdin, é descobri-lo e aprender a usá-lo.

Your Inner Genie

Talvez ele &'; s por acaso que a palavra “ génio &"; está relacionada com a palavra latina para “. &" gênio; Cada um e cada pessoa nasce com um gênio interior que, como um gênio mágico, pode liberar forças internas que nos permitem realizar muito mais do que poderia imaginar ser possível, incluindo perda de peso, sucesso financeiro, e felicidade nos relacionamentos. A chave é saber como bater em seu próprio gênio interior.

Seu Fonte da Realidade

Você provavelmente já ouviu a expressão, “ Você é o que você acha &"; No entanto, esta premissa não se limitam a remeter para o que você pensa conscientemente, mas também para seus pensamentos e crenças internas. A mente subconsciente é realmente a força que está no controle de todos os aspectos de sua vida — provavelmente muito mais do que você imagina. Não importa se você é rico ou pobre, feliz ou triste, aborrecido ou cumprido, amado ou detestado, tudo pode ser rastreado para seu sistema de crença interior ou subconsciente. Em outras palavras, você pode querer ser saudável, rico e sábio, no entanto, você pode não ter consciência de que no fundo do seu subconsciente é a crença de que você não merece o sucesso, boa saúde, ou relacionamentos amorosos. Cada pessoa cresce acima com algumas idéias sobre si mesmo que são negativas, imprecisas ou desatualizadas. Ao longo dos anos, essas idéias de auto-limitação persistir (armazenado principalmente no subconsciente) e continuar a criar auto-crenças e experiências mais negativas.

"O Poder de mover o mundo!"

Como você provavelmente sabe, a sua mente é composta por dois níveis diferentes de atividade: o consciente eo subconsciente. Sua mente consciente é a porção raciocínio lógico de sua mente com o qual você está mais familiarizado. Ele usa os cinco sentidos para recolher informações que lhe permite aprender sobre seu ambiente físico. Tão importante quanto seus processos de pensamento consciente e ações pode parecer, no entanto, você está, em grande medida, guiada por um nível muito mais profundo de atividade mental – sua mente subconsciente.

Mais de 90 por cento de sua atividade mental é subconsciente – mas o seu trabalho é feito, mesmo sem você estar ciente disso. É o construtor e sustentador do seu corpo, o assento de seus conhecimentos, emoções e hábitos, e isso tem um efeito poderoso sobre os eventos que acontecem em sua vida. De fato, William James, o pai da psicologia americana, disse: “ O poder de mover o mundo está na mente subconsciente &"; O que ele quis dizer é que ele não é o que está fora de nós que realmente determina o que acontece em nossas vidas – próspera como somos, se somos felizes ou não, a nossa saúde, e sim, até mesmo a nossa aparência física, incluindo o peso – é tudo o que está no interior que determina a vida.

O que você experiência é o que &'; s em sua mente subconsciente

Muitas pessoas se perguntam por que seu subconsciente aceita e retém autodestrutivos, crenças negativas em primeiro lugar. Basicamente, suas crenças mais íntimas decorrem de suas experiências pessoais, as repetidas declarações de outras pessoas importantes em sua vida, e seu próprio pensamento habitual sobre si mesmo e os eventos em sua vida, começando em uma idade adiantada e continuando ao longo da vida.

Por exemplo, se você estava repetidamente dito como uma criança coisas como, “ Você está mentalmente grossa e lento. Você é descoordenada. Você está acima do peso naturalmente. Você &'; ll nunca ter grande significado, &"; seu subconsciente impressionável provavelmente aceitar essas idéias sem considerações lógicas. As possibilidades são, em seguida, deu um passo além, criando declarações auto-talk tais como, “ Eu não sou muito inteligente ou talentoso. Eu não posso perder peso. Por que sequer se preocuparam em tentar &"?; Isto é como as crenças autodestrutivos são estabelecidas, e porque eles estão profundamente enraizadas em seu subconsciente, eles permanecem até você substituí-los.

Será que tudo isso significa que você é impotente à mercê de sua programação subconsciente? Absolutamente não! Programas antigos podem ser substituídos por novos pensamentos positivos, e ele &'; não é tão difícil como você pode imaginar para mudar sua vida. Existem três componentes para efetivamente alcançar seu subconsciente mente e incutir as alterações desejadas.

Em primeiro lugar, entrar em um estado relaxado, fechando os olhos e tomar algumas respirações profundas através de seu nariz e expirando pela boca. Aprender a relaxar é muito importante porque quando você está profundamente relaxado, o subconsciente é mais aberto a mudanças.

Em segundo lugar, utilizar visualizações. Toda realização, toda obra de arte, cada criação de valor era uma vez uma imagem clara em alguém &'; s mente. A mente não faz distinção entre algo real e algo imaginado. Por esta razão, quando você utiliza a visualização tem muito o mesmo efeito que realmente fazendo uma atividade. A maneira de utilizar a visualização dessa forma é visualizar os resultados que você deseja e veja-se ter e viver essas experiências. Sinta-se como se eles são seus agora.

A terceira maneira de alcançar o subconsciente é através do uso de afirmações positivas. As afirmações são, apresentam as demonstrações tensos positivos que abordam uma área específica em sua vida. Repetição de afirmações positivas impressiona-los em sua mente subconsciente. Escolher uma afirmação que reflete o que você deseja alcançar e repetir para si mesmo muitas vezes durante todo o dia. Por exemplo: "Eu facilmente perder peso em excesso." "Eu, naturalmente, sentir energizado e feliz." "Prosperidade e sucesso são automaticamente atraído por mim."

Pratique essas atividades simples todos os dias por noventa dias, e você vai se surpreender com os resultados Restaurant  !;