Bust Mental Blocks Com positiva auto Talk

A sua realidade, em última análise, é um reflexo do seu pensamento; particularmente, quando seus pensamentos são expressos através da fala e da escrita. Desde o nascimento que você está programado como um computador. Dados e programas ir e ficar lá a menos que você tomar a decisão de eliminá-los. Às vezes você não tem conhecimento de que esses programas estão em execução. Seu disco rígido torna-se sobrecarregado e começa a correr muito lentamente. Pode fechar programas para baixo, enquanto você estiver usando-los. Em geral, você simplesmente não está obtendo os resultados que você ir para. Em seguida, você tem que olhar para estes programas e excluí-los ou você continuará a obter resultados indesejados.

Como uma criança que está programado pelas figuras adultas em nossa vida. Você pega o que eles dizem e internalizá-la como verdade. Muitas vezes esses pensamentos são negativos. Eles penetram seu subconsciente e influenciar o seu comportamento e of the resultados que aparecem em sua realidade. Eles ficar com você até que você faça a escolha consciente de entrar e excluir esses arquivos e programas antigos. Eles também se tornam os bloqueios mentais que podem mantê-lo de alcançar seus objetivos. Quando você mudar seus pensamentos e
processo padrões subconscientes negativas dirigindo seus pensamentos sua vida vai mudar. Há muitas maneiras de abordar o pensamento subconsciente. Eles incluem meditação, respiração consciente, hipnose, PNL, etc.

Um poderoso sucesso mental é positiva auto-fala na forma de afirmações. Uma afirmação é uma declaração positiva. É expressa do presente do indicativo de apoio à mudança de seus pensamentos negativos e manifestando um objetivo ou intenção. Além disso, afirmações são grandes para o processamento do subconsciente. O simples ato de mudar crenças negativas e afirmando uma afirmação positiva única de sua vida irá acionar o ego. Isso vai trazer uma resposta emocional de seu subconsciente para a consciência ilustrando o que pode estar escondido embaixo. Então você pode resolver seus invisíveis padrões de pensamentos negativos.

O método mais eficaz que eu encontrei na utilização de afirmações é um exercício de escrita. Neste exercício dividir uma folha de papel em duas colunas. Rotular a coluna da esquerda “ afirmação &"; e na coluna da direita “. &" resposta; Na coluna da esquerda escrever sua afirmação. Descanse um pouco. Quando um superfícies de resposta negativos escrevê-lo na coluna resposta. A coluna de resposta lhe permite purgar crenças negativas. Quando você declarar uma afirmação sempre usar seu nome no tempo presente. Por exemplo: Na coluna afirmação sua afirmação pode ler "I, seu nome
, agora estou fazendo o que eu amo e fazendo uma vida abundante." Sua resposta resposta coluna pode ser "Você não pode ser um sonhador e trazer para casa o bacon."

Com uma nova afirmação Eu sugiro fortemente que você use este exercício uma vez por dia durante uma semana. Faça a afirmação e uma resposta pelo menos 15 vezes. Você saberá que está trabalhando quando de repente você descobrir que as respostas que você está escrevendo tornar-se positivo. Por exemplo, no exemplo acima, a sua resposta pode soar como “ Este é fun &"!; Você também vai saber que ele está trabalhando, se você não tem uma resposta em tudo e você está se sentindo relaxado e tranquilo depois de escrever sua afirmação. Don &'; t se deixe enganar pela simplicidade deste exercício. Transformação doesn &'; t tem que ser árdua

Além disso, sugiro falar a sua nova afirmação em voz alta.. Escrevê-lo ou escrevê-lo em um pedaço de papel e colocá-lo perto de sua cama, em seu espelho do banheiro, em seu carro, no escritório ou em qualquer lugar você pode vê-lo regularmente. Na parte da manhã, quando você está se preparando para sair para o olhar do dia para si mesmo no espelho e afirmar a afirmação. Repita a afirmação em voz alta enquanto você estiver dirigindo. Gaste cinco minutos por dia em seu escritório de trabalho com a sua afirmação.

Eu tenho visto pessoas mudar crenças negativas, mudar as circunstâncias, e manifestar seus objetivos, literalmente, dentro de duas semanas usando esta ferramenta. Se você usar isso de forma consistente com o foco intenso que pode ter resultados poderosas para você também Restaurant  !;