Mudar suas crenças e mudar a sua vida

Assim, todos nós temos crenças sobre o trabalho, a vida ea nós mesmos que nós trouxemos conosco de nossos anos anteriores. Através de nossas experiências, bem como o que as pessoas nos disse, nós agora olhar e abraçar a vida de uma certa maneira. Talvez seus pais lhe disse que você não era inteligente o suficiente. Talvez crescer em uma família grande que você não se sentir a sua opinião importava. Estas crenças estão limitando em que eles ainda estão impedindo de avançar em sua vida. Por outro lado, talvez os seus pais fizeram você se sentir inteligente e que você poderia realizar qualquer coisa que você põe na sua mente. Ou você viu uma forte ética de trabalho que agora é inculcado em você hoje. Estas crenças estão permitindo em que eles permitem que você ser o seu melhor. O problema surge quando você permite passado crenças limitantes para orientar suas decisões presentes e futuras. Estas crenças negativas ficar com você e você permanece preso no passado. É, contudo, tem a opção de criar novas crenças de apoio, deixando o passado onde ele pertence, no passado. Reconheça que o que você foi ensinado que você não tinha controle sobre, mas você tem o controle sobre seu sistema mente e crença hoje

PASSOS DE AÇÃO PARA A SEMANA:.

1. Lista passado crenças

O que você fez crescer acreditando sobre trabalho, relacionamentos e você mesmo? Retire algum papel e anotar tudo o que você acredita sobre as áreas acima de sua vida. Próxima a essas crenças anote se eles estão permitindo que você ou limitá-lo. Realce as crenças que ainda estão limitando você de se mover completamente para a frente em sua vida. Por exemplo, se o pensamento "Eu sou atraente" continua a aparecer em sua mente, é improvável que você caminhar confiante. Esta falta de confiança não vai permitir que você seja o seu melhor.

2. Criar uma nova crenças

Ao lado das crenças limitantes escrever uma opinião mais positiva que você gostaria de criar para si mesmo. Por exemplo, uma de suas crenças limitantes é que você é desinteressante e pouco atraente para o sexo oposto. Em seguida, você pode escrever "Eu sou atraente dentro e por fora, atraindo muitas pessoas positivas em minha vida"

3. A prática faz perfeito

Várias vezes ao dia repetir as crenças positivas que permitam que você criou para si mesmo. Seus pensamentos realmente tornar-se sua realidade. Foco sobre as novas crenças até que você começa a acreditar-los você mesmo. A arte de afirmar-lhes a si mesmo cria uma nova crença ao substituir os antigos limitantes. Se você focar os aspectos negativos, você vai continuar a atrair isso para si mesmo. Enterre o velho e criar uma nova crença mais uplifting
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