Benefícios de Sucesso da técnicas de visualização criativa

A visualização criativa é a prática de tentar alterar seus pensamentos, a fim de afetar positivamente o mundo ao seu redor. Existem muitas maneiras pelas quais isto pode ser feito, mas o princípio de base é normalmente a mesma. O objetivo é melhorar seu meio envolvente através de pensamento positivo.

Embora isso possa soar um pouco como sonhar acordado há algumas diferenças fundamentais. Quando as pessoas sonhar eles são geralmente visualizando algo a partir de uma perspectiva de terceira pessoa. Durante a visualização criativa é importante para retratar tudo, desde o primeiro ponto de vista da pessoa. As coisas boas que você imagem deve ser literalmente se desenrolam em torno de você como fariam na vida real. Você não está olhando para as coisas como se estivessem em uma tela de TV. Você está olhando para eles como se eles estão realmente acontecendo com você.

Outra diferença fundamental na visualização criativa é que você está executando estas tarefas com um propósito. Você deve acreditar que as coisas que você deseja são realmente no caminho para você. Quando você sonhar, geralmente é apenas um desejo ocioso que você realmente não espera que aconteça. Ao praticar a visualização criativa você realmente esperar o melhor aconteça.

Elementos de visualização criativa pode ser encontrado em quase todas as religiões do mundo, de uma forma ou de outra. Budistas devem visualizar a fim de praticar a sua religião. Muitas religiões orientais acreditam no poder de visualizações criativas. No século 19, o conceito veio para a vanguarda do movimento do Novo Pensamento. Esse movimento foi liderado por pensadores como Wallace Wattles. Wattles escreveu o clássico The Science of Getting Rich e ainda hoje é estudado por muitas pessoas. O filme "O Segredo" foi gerado a partir dos conceitos neste mesmo livro. Nele, Wattles escreve que é preciso ter uma "imagem mental clara" das coisas que eles querem. Quando acoplado com fé, gratidão, ea atitude expectante, a visão é literalmente criada em torno deles.

Quais são alguns dos benefícios que se pode esperar de praticar a visualização criativa? O céu é o limite! Tudo o que nós é afetado por imagem. Você pode melhorar a saúde, relacionamentos, recursos financeiros, e qualquer situação que você deseja.

Muitas pessoas têm melhorado a partir de más condições de saúde simplesmente pelo conceito de visualização criativa. Eles também usaram a mesma prática para ir de quebrou a confortável financeiramente. Então, como você praticar especificamente visualização criativa?

O primeiro passo para a visualização criativa é relaxar. A melhor maneira de fazer isso é entrar em uma posição confortável. Deitado de costas é uma ótima posição para estar em se você pode manter-se de cair no sono. Então comece a respirar fundo e relaxar cada parte do seu corpo. Comece em seus dedos do pé e trabalhar seu caminho até o topo de sua cabeça. Cada vez que você respira para fora, uma parte diferente de seu corpo deve ser relaxante. Quando você é feito com este passo que você deve se sentir completamente relaxado em cada parte do seu corpo. Mais uma vez, tente não adormecer. Isto é mais fácil dizer do que fazer, às vezes, mas com um pouco de prática, isso pode ser feito.

O próximo passo é decidir o que você quer e realmente imaginá-la na tela de sua mente. A primeira vez que você tentar isso ele provavelmente vai ser difícil. Sua mente provavelmente vai saltar em torno de um pensamento para o outro. Este é ok, como é o caminho natural a sua mente funciona. No entanto, quando isso acontece simplesmente permitir-se a se concentrar de volta no que você quer.

Decidir o que você quer também pode ser difícil às vezes. Queremos tantas coisas na vida que às vezes é difícil para reduzi-lo. No entanto, se você realmente colocar algum pensamento nele, uma coisa geralmente vai se sentir. É a única coisa que poderia tornar sua vida melhor.

Depois de decidir o que é que você quer, tente imaginá-lo como se ele se desenrolava à sua volta no tempo presente. Acredite que está realmente acontecendo. A fé é uma força muito poderosa em sua vida e pode ser a diferença em obter o que quer. Quanto mais tempo você pode se dedicar a visualização, o melhor. No entanto, 10 ou 15 minutos é geralmente uma boa quantidade de tempo. Qualquer quantidade de tempo é melhor do que nenhum.

Em seguida, tente pensar em sua imagem como frequentemente como você pode ao longo do dia ... o mais frequentemente o melhor. Depois de ter formado o hábito de fazer isso diariamente, sua vida vai começar a melhorar aos trancos e barrancos Restaurant  .;