Como evitar a distração?

Há tantas coisas ao seu redor que poderiam distraí-lo. Você pode realmente ter algo a ver neste momento, mas uma vez que você começar a fazer outra coisa que você nunca parar até que você fazê-lo mesmo que você não está trabalhando na tarefa que você é suposto para trabalhar.
Distração pode arruinar a sua a vida inteira dentro de segundos, dependendo da responsabilidade que você tem. Se você estiver dirigindo um carro e você se distraiu, a chance de ter um acidente aumenta. Comprar e distração acontece de muitas maneiras. Às vezes você não está interessado no que você está fazendo, estressado ou até mesmo não sentindo como fazer o seu trabalho e às vezes você se distrair porque algo chama a sua atenção.
Teoricamente falando, há sempre uma solução para todo e qualquer dado problema . Se você estiver ouvindo uma lista de reprodução durante a leitura, há uma chance de que você vai se distrair porque uma canção não se encaixa com o resto da lista eo que acontece depois é que você quer se distrair com a música ou começar a cantar junto e não todo mundo tem a capacidade de multitarefa. Eventualmente, você está ficando confuso e voltar a ler as páginas que passaram durante seu momento de distração estendida.

Você pode parar de se distrair, dando-se uma razão para começar o trabalho feito. Para começar, se você estiver indo para ser algo que você sabe que você não quer fazer, então você deve dar-se motivação suficiente para fazê-lo. Se você tem uma boa razão para fazer a coisa que você está fazendo, então você vai terminá-lo sem distração, mas enquanto a sua mente está ocupada do que você vai fazer para a direita depois que ou como o resultado pode sair.
Definir a lista direita para mantê-lo funcionando, faça você mesmo uma xícara de café e alterar o seu lugar muitas vezes se você estiver indo para adormecer no trabalho. Mantenha lembrar-se do que acontece depois ou manter um pensamento em sua mente sobre o que você seria capaz de fazer ou o que você quer fazer depois disso. Se você estiver trabalhando em uma tarefa específica para alguém, lembre-se de por que você está fazendo isso quando você se sentir preguiçoso e não está disposto a trabalhar.

No entanto, para os acidentes em que você perde a atenção, porque alguma coisa aconteceu, há muito poucas pessoas que são capazes de prestar atenção a ambas as ações, ao mesmo tempo e se você é ou você não é um deles, o crédito não deve ser tirado de você.
Contanto que você está se esforçando o suficiente para alcançar o trabalho, então você está no caminho certo e se alguma coisa aconteceu ao longo do caminho que chamou sua atenção e criou um problema, então você não deve se culpar por isso. Embora existam maneiras que você poderia isolar-se e prestar atenção, mas que é muito radical
Contanto que você está disposto a fazer isto ou aquilo, então mesmo distração não vai abalar a sua vontade Restaurant  ..;