Compreensão e Construindo Confiança

It &'; s bastante fácil de ter fácil, sentir-se bem com os outros diálogos. Ser capaz de ter conversas sobre coisas que nos perturbam e nos fazem contorcer são os que testam nossa fator confiança. O que nós raramente percebem é estar aberto para e ter diálogos difíceis é uma parte de qualquer relacionamento significativo
Que confiança é:.
A confiança é a capacidade de nos expressarmos livremente sem a preocupação de ser julgado, sem a preocupação de ser aproveitado, com a crença em que a outra pessoa a nos respeitar por quem somos, do amor e apoio que merecem. Em termos simples, a confiança é a ausência de preocupação e desconfiança `Origem e de confiança:.

A maioria de nós pensamos e acreditamos que desenvolvemos a confiança em outros, dependendo outros &'; fiabilidade, consistência, compatibilidade, e assim por diante. Pouco faz admitir a nós mesmos que a confiança vem do que está dentro de nós. Ao esperar dos outros para provar o seu valor sempre, para provar que eles são confiáveis, acabamos sendo constantemente infeliz com nós mesmos anúncios outros. Esta é também uma maneira inteligente de esconder nossas próprias falácias e continuando a estar em negação de assumir a responsabilidade pelas decisões que tomamos

As causas para a falta de confiança:.

Esses fatores desempenham um grande papel para determinar a sua capacidade de confiar em si mesmo e aos outros:
• Educação em um ambiente onde a imprevisibilidade ea incerteza dominado
• Relacionamentos fracassados ​​que lhe deram mal que você haven &';. T sido capaz de curar a partir
• Abuso físico, emocional ou financeiro repetitivo
• Medo do abandono, quer devido à morte de um ente querido ou tristeza não resolvido de uma tragédia
• Misplaced sentido de auto-respeito. Suas próprias crenças errôneas sobre si e aos outros que o impedem de confiar
• . Baixa auto-confiança

A confiança do edifício:

A confiança do edifício começa pequenas mudanças. Dar passos de bebê e permita-se fazer acordos de baixo risco com alguém, onde é ok para você aceitar um intervalo de confiança, de acordo em que a perda é suportável e acessível. Claro, a regra de ouro nesta situação é que você cumprir sua parte do acordo, independentemente da outra pessoa. Continue esse processo até que você está confortável o suficiente para colocar a sua confiança em acordos maiores e mais graves. Você também teria ganho experiência e força até agora para lidar com inadimplentes.

Qualquer coisa que leva uma fatia maior de sua confiança em um geralmente onde as receitas são também vale a pena o risco assumido!

Lidar com violações de confiança:

Para lidar com uma violação da confiança que você pode introspecção sobre o valor da relação em risco. Uma vez que você avaliar isso, você tem duas opções: uma, para absorver a violação da confiança e elaborar um novo rumo para o relacionamento ou dois, para se mover para fora completamente. Este último pode parecer a opção mais fácil, mas, na verdade, deveria ser o último recurso. Re-construindo seu relacionamento no entanto só acontecerá dissecando explicitamente as causas da infracção, a compreensão do impacto do mesmo e disponibilidade de ambas as partes mutuamente a resolver a questão Restaurant  .;