Cura com riso e do humor Usando um Vision Board

Risos e humor têm sido práticas populares de cura em nossa mente, corpo e espírito; houve mesmo exames médicos e estudos que têm demonstrado que esta é uma prática benéfica na obtenção e manutenção bem

O poder de pensamentos e emoções pode manifestar boa em nossos corpos, bem como criar o que nós don &';. t quer, apenas por o que estamos pensando. Estudos têm demonstrado que uma atitude positiva ou estado emocional pode aumentar suas chances de sobreviver a quase qualquer tipo de mal-estar, mas o que é mais falado é o câncer.

Agora, é ainda comum para os médicos a recomendar diferentes tipos do riso e do humor a seus pacientes como uma forma de melhorar os seus sistemas imunitários e outras doenças graves. Alguns dos médicos don &';. T chamá-lo de lei da atração, mas ficar com um mais meio da declaração fundamento de, vontade de viver e /ou espírito de luta

Um dos melhores métodos é ter um Laugher Humor e Visão Mapa do vídeo que você pode assistir em uma base diária e na privacidade de sua casa, carro ou onde quer que você tem um dispositivo elétrico para assistir a vídeos. Você pode assistir a isso quantas vezes por dia você quer e criar um hábito diário de rir e você pode até mesmo vê-lo várias vezes ao dia. Eles são divertidos de assistir e eles lembrá-lo de rir e se divertir

Outra emoção poderosa para usar quando se lida com a doença e /ou mal-estar é o amor e espiritualidade; estes são grandes para uma atitude esperançosa e otimista. O riso ajuda a superar as provações de cada dia, e quando você cria uma maneira de rir no meio de sua doença, você automaticamente deslocar em direção a um estado de espírito que convida uma perspectiva de cura e uma intenção que você pode diminuir o mal-estar.

Embora o câncer parece sempre vir para cima quando estamos a falar de nós mesmos cura existem muitos outros exemplos que funcionam bem com o riso e humor, como dor crônica, divórcio, morte, perda de um lar, perda de um amigo, de débito do cartão de crédito e eu tenho certeza que você pode pensar de mais.

Os trabalhos sobre tornando-se o seu objetivo de encontrar algo para rir todos os dias, e para a prática de tomar-se um pouco menos a sério e que isto vai fazer é aliviar a situação em que está a um nível que vem com mais alegria .

Quando você ri um riso entusiasta ele pode ajudar a reduzir o estresse, manter a pressão arterial direita, elevar o humor, impulsionar o sistema imunológico, melhorar o funcionamento do cérebro, proteger o coração, pode promover relaxamento imediato, ea razão ele faz isso é que ele estimula a produção de endorfinas, um analgésico natural, e reduz os níveis de hormônio do estresse, o que contribui para a pressão arterial elevada e outras condições.

Agora eles têm clubes do riso e grupos que têm um formato definido para aumentar e ensinar as pessoas a rir, é uma grande terapia e um desses grupos seria uma grande coisa para você verificar para ver se você tem um em sua área. Há também aulas de yoga do riso e onde eles combinam os dois e isso também é muito eficaz.

Você já reparou que quando você rir muito difícil, você parar de pensar? Ele coloca você no momento presente e não há nada melhor do que estar no agora, uma vez que deixa todas as nossas questões prementes em repouso durante, pelo menos um pouco. Uma maneira de fazer isso é para aprender como, consulte engraçado ao invés de tentar ser engraçado.

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