Deslocando sua atenção quando você ficar preso

Este artigo discute de uma das ferramentas mais poderosas para lidar com situações desanimadoras. Esta ferramenta é 1000 vezes mais poderoso do que qualquer dieta ou suplemento.

É fundamental estar ciente de que sua mente é a máquina mais poderosa neste universo para criar a realidade que você deseja. Não há nada comparável lá fora, no mercado!

Com sua mente, você pode criar a vida eo corpo que você quer. Com seus sentimentos você pode experimentar e apreciar o que você cria.

Ok, agora é hora de começar e passar para a coisa quente.

Tenho certeza que você definiu metas para o seu ideal peso, bem como metas para algumas outras coisas em sua vida. E eu tenho certeza que você já tentou coisas diferentes para capturar suas metas.

No entanto, você pode notar que apenas algumas pessoas estão atingindo seus objetivos e apenas algumas pessoas estão se livrar de seu problema de peso.

Por que tão poucas pessoas bem sucedidas em alcançar seus objetivos e sua mantendo os compromissos estabelecidos em suas vidas?

É parece ser fácil de configurar metas e se comprometer com alguma coisa. Mas quando o primeiro desafio emocional vem, todas as metas e compromissos estão longe ea motivação para fazer alguma coisa é igual a zero

Pense nisso:. O que acontece com muitas pessoas nesta situação? Eles dão-se as suas metas e compromissos quando eles estão nesta situação. Eles acreditam que o objetivo é muito longe eo compromisso é forte demais, ou é preciso muito esforço para cumpri-lo.

Com base na minha própria experiência, posso dizer-lhe que desistir nesta situação é uma das coisas mais comuns que as pessoas fazem quando eles não são bem sucedidos. Eu nunca conheci uma pessoa que não tenha atingido seu objetivo que não tenha dado em primeiro lugar.

É a única razão que você não alcançar o objetivo que você definiu para si mesmo.

Por que isso? O que acontece exatamente em tais situações? Primeiro de tudo, você precisa se sentir o seu desânimo. Coisas assim acontecem, e é totalmente bom para sentir isso. Não há nada de errado com você. É apenas um sentimento e sentimentos e podem ser manipulados.

O que acontece em tal situação é muito simples. Não há mais dúvidas em torno de não atingir a meta de motivações para alcançá-lo. Isso significa que mais energia está indo para as dúvidas em vez de energia que está sendo canalizada para alcançar a meta.

O que está acontecendo é que você está mudando sua energia a partir de um objetivo para outro.

Por outro lado, não atingindo a meta é também uma decisão que traz outro gol. O que você está realmente fazendo, embora você não está ciente disso, está mudando a meta. Se você estivesse ciente disso, você não iria mudar seu objetivo.

É a mesma coisa quando você decidir comprar um carro. Você está se concentrando em um carro específico a um preço específico, caso contrário, eles são muitos carros de que para escolher. Como parte de sua decisão de procurar por um carro específico, você está se concentrando e que lhe traz mais perto de seu objetivo. Se você alterar os requisitos específicos sobre o carro desejado você quer comprar, o resultado será mais confusão a cada dia, e você terá que iniciar o processo tudo de novo a cada dia.

O que você faz quando você está em situações em que você sentir vontade de desistir?

A melhor coisa que você pode fazer nesta situação é mudar sua atenção para longe de si. Você precisa tomar uma ação.

Ligue para o seu amigo e motivá-lo sobre algo que está em alinhamento com o seu objetivo. Esse é o método mais eficaz que você pode fazer, uma vez que ele se move sua atenção longe de seus sentimentos de desânimo e foca-lo sobre o incentivo em seu lugar.

Ligue para o seu amigo e perguntar-lhe sobre um objetivo que ele ou ela quer é alcançar. Diga-lhes como importante sua amizade com eles é para você. Diga-lhes que pretende convidá-los para o jantar. Faça algo que irá incentivá-los. Você pode dizer: "Mas eu preciso encorajar a mim mesmo e não para outros." Isso é certo, mas o que acontece quando você faz isso é que você deslocar-se para fora de sua situação, incentivando um amigo ou outra pessoa.

É absolutamente necessário e importante que você experimentá-lo. Faça isso e você terá uma grande experiência. A vida é sempre sobre a experiência. Você pode ler tantos livros quanto quiser, mas ele vai te dar só um conhecimento intelectual, não experiência. Você mudar a sua vida através da experiência, não através do conhecimento.

A única coisa que você precisa fazer é um pouco de "auto-coragem". Não há nada que você pode fazer de errado. Uma nova experiência poderia lhe trazer de volta o poder para alcançar seus objetivos e ficar com o seu compromisso.

Lembre-se sempre, a força estará com você ... que a força de ser a sua capacidade de criar!
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