Sete maneiras & Sete dias para renovar sua vida

Para renovar e reinventar nossas vidas, Precisamos de um plano
Aqui está ele: um processo de sete dias para trabalhar com mais e mais. Este plano incorpora o trabalho físico, mental e espiritual.
Use todo o processo de sete dias, ou escolher qualquer um dos dias para trabalhar com como você criar a vida que você quer.

DIA 1: RE-CHARGE
Um Dia de Compromisso

Em foco em mudar sua mentalidade:
Este é o dia para mudar o pensamento padrões jogando em sua mente. Livrar-se de frases como "eu não posso." "Por que isso acontece comigo?" "As coisas sempre parecem dar errado." "Depois de três coisas ruins acontecem, a vida vai mudar para melhor." Insira pensamentos como "Eu posso fazer isso." "Há soluções criativas para qualquer problema."

Criar um logotipo visual que funciona para você:
Imaginem o oceano ou para o lago, a água cai, borboletas, luz do sol, moonshine --- o que quer funciona para você. Observe a imagem ou imagens que trabalhar para você, e se você começar a sentir-se negativo, basta trazer uma de suas imagens positivas à mente. Sua imagem é o seu logotipo para energia positiva

Ferramentas para o dia 1:..
Livros motivacionais, música, dança, arte, tudo que é inspirado

DIA 2:? RE-VAMP
Um Dia de
Planejamento

Que mudanças você precisa fazer a sua casa
Que mudanças você precisa fazer em seu escritório
Que mudanças você precisa fazer a sua rotina de exercícios, ou que você precisa para começar uma rotina de exercícios (com a permissão do médico, é claro)
Que mudanças você precisa fazer a sua dieta
Ferramentas para o dia 2?:
Um caderno e caneta, ou computador

DIA 3:. RE-CICLO
um dia de jogar fora

Escolha uma área de sua casa, sua garagem, seu quintal, e limpá-lo completamente. Três caixas criaram: um para coisas para manter, uma para as coisas para reparar, e outro para as coisas para dar aos outros. O trabalho duro começa.

Não enfrentar toda a sua casa em um presente-dia. Este programa de sete dias pode ser repetido novamente, e cada vez que você pode escolher uma nova área. Você pode repetir Dia 3 cada semana durante seis semanas

Ferramentas para o Dia 3:.
Caixas para resolver as coisas em, aspirador de pó, vassoura, panos de pó, música para tocar para alegrar-se no meio este dia duro de trabalho

Dia 4:. RE-FRESH
A Day of Refresco
Este é um dia de recompensa. Se você limpou o seu escritório ou em casa no dia 3, em seguida, atualizar este espaço com uma nova planta ou ramo de flores. Dê a si mesmo um presente. Abra as janelas e verifique se a luz pode brilhar em

Ferramentas para o dia 4:..
Um presente para você mesmo

DIA 5: RE-VOLTA
Um dia de contemplação espiritual

Este é um dia para contemplar os seus valores espirituais e re-volta para os valores que são importantes para você. Este é um dia calmo procura da alma. Nos últimos dois dias você tem reciclados alguns de seus pertences e você tiver atualizado uma área de sua casa ou no escritório: você fez um monte de trabalho físico. Você estava envolvido com um monte de "coisas". Hoje, o foco no nível da alma. Sente-se e se conectar com o Deus de sua compreensão e fazer perguntas:?

Qual é o sentido da minha vida
O que estou aqui a fazer nesta vida
O que eu sou orgulhoso de e que? avanços que já fiz na minha vida?
Quais as áreas da minha vida precisa trabalhar?
Este é o dia para tomar um olhar honesto sobre a forma como você gasta seu tempo, as pessoas que associam, as preocupações que ocupam você demais, os medos que você permitem controlá-lo, a raiva que você pode ter para com os outros

Ferramentas para o dia 5:.
um coração honesto e uma mente inquiridora
DIA 6: re-inventar
Um Dia para mudar os padrões

Ontem foi um dia de avaliação. Foi um dia duro. Hoje é um dia para fazer planos para mudar as partes de sua vida que precisam mudar.

Você tem problemas de saúde você não está enfrentando? Faça uma consulta com um profissional de saúde ou voltar a cuidar de si mesmo da maneira que você sabe que é melhor para você.
Você está permitindo que os problemas dos outros para dominar sua vida? Se assim este é um dia para fazer planos de mudar sua programação. Se você é um cuidador, encontrar formas criativas para obter tempo fora. E não digo, "Não há nenhuma maneira." Descubra o que sua comunidade tem para oferecer. Se a pessoa que você está cuidando de não querer receber cuidados de outras pessoas, então você deve ser forte e explicar que você tem que ter tempo fora.
Se você gastar todo o seu tempo com compaixão ouvir os outros, lembre-se que você vai queimar se você não tem tempo para si mesmo. Nós todos sabemos isso, mas nós nem sempre permitem tempo para nós mesmos
Ferramentas para o dia 6:..
Um caderno, caneta, computador, telefone, agenda

DIA 7: RE-INVEST
Um Dia de Investimento em tudo o que é positivo

Enquanto eu hesito em usar a palavra "re-investir" durante esta crise financeira, é hora de pensar sobre a melhor forma de gastar o seu dinheiro, a melhor forma de gastar o seu tempo. Você passou uma semana inteira dando uma olhada em sua vida física e espiritual. Hoje é o dia para dar uma boa olhada em sua vida financeira também. Outro café por cinco dólares pode não ser o melhor caminho a percorrer. Um monte de comida para viagem custa dinheiro. Existem maneiras de organizar sua cozinha para que você não pegar tanto alimento

Ferramentas para o dia 7:?.
Seus registros financeiros, o seu talão de cheques, uma vontade de fazer mudanças

APROVAÇÃO vamos começar E MUDAR NOSSAS VIDAS

© 2009 Carole Lynne, autor de Conexão Cósmica:. Mensagens para um Mundo Melhor