Aprendizagem sono: Powerful Self-Melhoria Enquanto Você Dorme

aprendizagem O sono é o conceito de programação de sua mente ou alimentá-lo com informações enquanto você está no seu estado mais relaxado e receptivo.

A idéia tem sido em torno do bloco por algum tempo agora, mas só agora é que as pessoas estão começando a voltar-se para ele como uma forma de terapia ou estratégia de aprendizagem. Se você quiser saber mais sobre a aprendizagem do sono, a ler!

The Science of Hypnopaedia

O método de aprender durante o sono também é chamado hypnopaedia. O termo vem de duas palavras gregas: hypno que significa sono, e paideia que significa educação.

Enquanto aprendizagem sono tem sido desacreditada por alguns cientistas em 1956, novas pesquisas e estudos têm obtido provas suficientes para apoiar este método de aprendizagem; e tem sido comprovada para o trabalho!

No livro "O Cérebro Changers", o autor Maya Pines relata a história de como uma mulher lembrava de ter ouvido o médico dizer: "Bem, que cuida desse saco velho", mesmo enquanto ela estava sob anestesia.

Outro exemplo é o do aluno em Budapeste que queria ganhar um concurso de linguagem tão mal que ele usou aprendizagem sono para treinar sua mente. Escusado será dizer que o aluno ganhou o primeiro lugar!

Como sono Aprendizagem Works

A ciência da programação de sua mente durante o sono é verdadeiramente incrível. Mas como isso funciona exatamente?

Bem, a idéia é que nossas mentes são muito ativos quando estamos acordados. É tão ativo a ponto de ser teimoso, que não podemos realmente aprender tudo o que pudermos por causa disso. Em vez de se concentrar em nossos estudos, a nossa mente divagar sobre o que aconteceu ontem à noite, o que tínhamos para almoço e outras coisas menos votos.

No entanto, nossas mentes passam por uma mudança de personalidade de 180 graus quando estamos dormindo. Tornamo-nos mais abertos a idéias e aprender coisas novas. Tornamo-nos mais receptivos a memorização e à absorção de novas informações. Não há distrações.

Use Aprendizagem do sono a sua vantagem

Hypnopaedia tem um monte de vantagens. Não é apenas para aqueles que querem aprender a informação a uma velocidade alucinante; ele também é usado por aqueles que querem mudar algo sobre si mesmo.

Por exemplo, se você quer se tornar mais confiante, tudo que você tem a fazer é procurar um CD aprendizagem sono que aborda questões de auto-estima. Se você quer se tornar mais disciplinado, há um CD programação sono para fora para que tão bem.

aprendizagem sono é uma das formas alternativas de estudar e terapia. Embora ainda não é muito popular, mais e mais pessoas estão começando a ver o seu valor para suas vidas pessoais Restaurant  .;