What Makes You Fabulosa, adorável, maravilhosa ... ..?

Durante uma sessão de treinamento na semana passada, um cliente estava a bater-se para cima para algo que ela julgada como não sendo boa o suficiente.

Quando eu perguntei a ela a pergunta: “ O que você ama sobre si mesmo &"?; Houve um silêncio mortal. Esperei. Um minuto mais tarde, ela me disse algo que ela faz bem para os outros. Ok, tudo bem. Reconhecendo uma habilidade que ela gosta (eu não &'; t sentir o amor!) Que diz respeito a fazer algo pelos outros me respondeu

Eu a convidei para reconhecer a qualidade, resistência, ou um presente sobre si mesma que ela era. orgulho de; algo que ela estava disposta a possui que evocava sentimentos de amor-próprio.

Incapaz de responder, ela me fez a mesma pergunta. Quando ela ouviu a minha resposta, ela estava calma novamente antes que ela veio com algo de bom a dizer sobre quem ela é

Se as perguntas:. &Ldquo; O que faz o seu amor sobre você? O que faz você fabuloso, amável, maravilhoso ….? &Rdquo;

O que você responderia

Poucos dias depois, eu estava tendo uma conversa com um amigo sobre algumas crenças sobre a indignidade I &';? Ve vindo a transformar. (No caso de você pode estar pensando que eu tenho todas as minhas coisas juntos, eu don &';! T).

Acho medo e indignidade são duas questões principais que corroem poderosamente auto-confiança e auto-estima. Como pensamos sobre nós mesmos afeta todos os aspectos de nossas vidas: o sucesso nos negócios, relacionamentos, felicidade, saúde & Wellness &hellip ;. obter a imagem por que se tornar auto-consciente é tão vital para ter o que você quer

Quando nos falta sentimentos de auto-amor, nós don &';? t permitir-nos para receber o bem que está sendo oferecido a nós em tão várias maneiras. Ouch!

Então, meu amigo me pediu para fazer duas coisas:

1. Mande meus amigos mais próximos e colegas com um pedido de feedback. Pedi-lhes para responder às perguntas, “ Por que você me ama ou o que você ama sobre mim &";?

Fazer as perguntas wasn &'; t sobre bombeamento até o meu ego e suportando como um pavão sobre como grande Eu sou. Eu realmente queria ouvir como as pessoas viram e experimentaram me para que eu pudesse tomar o seu amor em meu coração.

Eu enviei o e-mail para 7 amigos próximos que responderam imediatamente. Eu estava deslumbrado com o que eles escreveram.

2. Foi-me pedido para escrever o que eu amo sobre mim mesmo. (Hora de propriedade!)

Você está aberto a ser vulnerável e corajoso?

Repita o meu exercício. Dê a si mesmo o dom de sentir e receber amor - a partir de si mesmo e as pessoas que são loucas sobre você.

Volte e compartilhar o que aconteceu. Espalhe a palavra aos outros
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