Quebrar o ciclo

Quando eu era jovem, eu sempre soube que eu queria ser duas coisas na vida: um professor e uma mãe. O primeiro se tornou realidade para mim como eu ensinei a natação ao longo da minha escola secundária e verões universitários. Em 1991, após três longos anos de tentativas, eu finalmente realizei o meu sonho de ser mãe! Dar à luz a minha filha, este belo pacote de amor e alegria, foi um momento inesquecível na minha vida, como foi o nascimento milagroso de meu filho de apenas 19 meses depois. Não era &';. T até que eu me tornei um pai que eu percebi que a minha mais procurado depois de desejos eram tão conectado

Como meus filhos cresceram ao longo dos anos a infância, criança, berçário, escola primária e do ensino médio, comecei para ver como é importante um modelo que eu era para eles, e eu fiz o melhor que pude com o conhecimento que eu tinha; no entanto, o aumento do estresse que acompanhou esse novo papel foi por vezes difícil, e eu acreditei naquele momento que era os meus filhos que causou um pouco do estresse e descontentamento na minha vida!

Um dia, eu mandei meu filho para o seu quarto para se comportando mal, e ele estava tão furioso por ter que ficar em seu quarto que ele começou a bater com a porta. . . repetidamente! Eu podia sentir meu sangue ferver como eu corri para o fundo das escadas e gritou com a plenos pulmões para que ele parasse. Percebi naquele momento que eu estava agindo de uma forma eu jurei que eu nunca iria, mas algo aconteceu comigo que era tão forte e incontrolável que eu não podia &'; t parar

Lembro-me de outra experiência com a minha filha. quando ela tinha três anos. Ela tinha muito orgulho fez sua cama antes de ir para a escola maternal, e como eu fui sobre minha rotina matinal, eu endireitou sua cama. Minha madrinha foi visitar-nos, e como ela testemunhou o que eu tinha feito, ela disse, “ Don &'; t você acha que ela &'; s vai notar que ela não &'; t fazer sua cama assim quando ela chegar em casa? O que ela vai levar de que é que ela não &'; t torná-lo bom o suficiente para você. Quem precisa a cama limpa e arrumada, você ou sua &"?; Ela, em seguida, comentou: “ Não há necessidade de se preocupar, Jo-Anne. Até o momento ela é 30, ela vai saber como fazer uma cama &"!; Eu ri da tolice, mas também viu a enorme mensagem que eu estava mandando minha filha. A noção de ter que ser perfeito era o meu problema!

Então, muitas vezes eu tive um dia difícil no trabalho, estava exausto de correr na esteira da vida, foi frustrada por ter de fazer tudo sozinho como um único mãe, ou era pesado com preocupações com dinheiro ou relações questões. Os meus filhos poderia ter queria compartilhar algo emocionante comigo, precisava de alguma atenção, ou foram talvez lutando uns com os outros, e eu reagiria por qualquer gritar com eles ou retirada. Então eu me sentiria culpado por meu comportamento, mas já era tarde demais — o dano já havia sido feito. Eu amo os meus filhos com todo o meu coração, e minha intenção nunca foi para prejudicá-los.

Outros compartilharam experiências similares com mim, e eu tenho compaixão por eles como eu sei que eu também estava se comportando a única maneira que eu sabia. Tenho testemunhado, tanto privada como publicamente, o abuso emocional e físico que ocorre em uma base regular em nosso mundo, e precisamos fazer algo para quebrar este ciclo.

Nós ensinamos nossas crianças como se comportar por nosso exemplo, eo ciclo continuamos poderia ser aquele que nós aprendemos quando criança. Temos muito esquecido ou talvez enterrado como nos sentimos como crianças quando nós estávamos gritando, repreendido, ou senti desaprovação, desapontamento ou falta de amor de nossos pais. Eu acredito que nossos filhos estão experimentando a mesma coisa agora e que pode &'; t encontrar a voz, não mais do que podíamos, para dizer a nós, “ Por favor don &'; t gritar comigo — que doesn &'; t se sentir bem &"; ou “ Mamãe, papai, por que você está sempre desapontado comigo? Por que o won &'; t você ouvir-me? Por que pode &'; t você me ama do jeito que eu sou &"?;

Eu sei que a minha vida se tornou mais fácil e menos estressado quando eu assumiu a responsabilidade por meus sentimentos e viu como eu imposta esses sentimentos para os meus filhos: o controle, ressentimento, projeção de raiva, o desligamento, a desaprovação e decepção , tudo porque eles não estavam &'; t fazer o que eu queria que eles ou se comportando da maneira que eu pensava que deveriam. Em querer ser o melhor pai que eu poderia ser, eu comecei a dar uma boa olhada em mim e através dos olhos de meus filhos. Meu mentor me ajudou a ver como eu poderia ter feito as coisas de forma diferente e como o meu comportamento e as reações impactado como eles se comportavam. . . não só as crianças, mas como meu comportamento criado um modelo que eles iriam seguir quando eles se tornaram-se pais. Eu vi como eu estava um recipiente de todos os tipos de sentimentos que eu nunca tinha sentido segura o suficiente para expressar, e quando meus filhos, ou qualquer outra pessoa, para que o assunto, me acionado, todas essas emoções não sentidas explodiu fora de mim, e eu , naturalmente, culpou-los! Eu tivesse continuado um ciclo de comportamento doentio, e eu queria fazê-lo de forma diferente.

Eu não sou diferente do que qualquer outro pai e achava que estava fazendo um grande trabalho, e eu era! Eu estava fazendo o melhor que pude com o que eu sabia. Meus filhos e eu agora piada sobre o fato de que eles didn &'; t vêm completos com um manual, e eu admito plenamente a eles que eu &'; não sou perfeito! Estou aberto a ouvir os meus filhos agora, e quando se sentem me ficar agitado (lembre-se, eu &'; não sou perfeito) ou quando o meu “ a recuperação anormal de controle &"; lado começa a elevar sua feia cabeça, meus filhos se sintam seguros para indicá-lo, o que me faz lembrar que eu estou voltando para meus velhos padrões. Este é o meu problema para cuidar de e para deixar de ir. É bom ser capaz de rir agora em meu próprio comportamento, e eu sou grato e continuamente agradecer aos meus filhos para compartilhar suas observações.

Há uma frase familiar que diz: “ Quando o aluno está pronto, o mestre aparece &";

Nossas crianças podem nos ensinar muito se nós deixá-los se expressar e criar um lugar seguro para eles para compartilhar seus sentimentos e quando nós não tentar tirar suas expressões pessoalmente ou vê-los como um sinal de desrespeito ou de volta conversa.

Eu posso honestamente dizer que eu don &'; t gritar com meus filhos mais. Eu sou tão abençoada por ter essas crianças maravilhosas, como todos nós somos — são esses presentes, e meu me ensinou a olhar e apropriar-se de como eu apareci na vida. Uma vez que eu mudei, tudo na minha vida fez tão bem! It &'; s um processo contínuo para que eu tome saudável cuidado das minhas emoções, e é tão claro para mim agora que meus desejos finais de ser uma mãe e um professor tinha de ocorrer nessa ordem: para aprender a ser a melhor mãe Eu poderia ser para que eu pudesse ensinar meus filhos. Isto inspirou a nossa família para quebrar o ciclo.

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