Como ir com o fluxo em 3 etapas fáceis

Há casos em que temos de quebrar a maré e momentos em que temos de aprender a ir com o fluxo. Neste artigo particular, I &'; vou ensiná-lo a fazer o último.

Se você &'; re teimoso e não geralmente o tipo de recuar, então você precisa aprender a se adaptar a situações diferentes, como se relacionar com outras pessoas cujas opiniões don &'; t exatamente refletir a sua própria.

Para aprender a ir com o fluxo, a ler.

Etapa 1: contar de 1 a 10.

Se você se encontra em uma situação que é inesperado, pare de reagir automaticamente. Em vez disso, a contagem de um a dez lentamente; e ao fazê-lo, tomar respirações profundas e imaginar uma lavagem onda suave afastado sua surpresa e aflição.

Se você quiser saber como ir com o fluxo, a primeira coisa que você deve dominar é o seu próprio impulso. Prática esta tão frequentemente como você pode e você &'; ll encontrar-se deixar cair a contagem completamente.

Passo 2:. Enviar ao líder

It &'; Não é fácil apresentar, especialmente se você &'; re acostumado a ser o único responsável; mas às vezes, você &'; ve got para relaxar e deixar que outra pessoa decidir o que fazer.

Pense nisso como um período de férias de seus deveres auto-impostas para estar sempre a encarregada. Se você pensar nisso como permitindo a outra pessoa para assumir a liderança em vez de ter poder tirado de você, então você &'; ll tem um tempo mais fácil adaptação.

Etapa 3: testar seus limites

Don &'; t ter medo de colocar-se em situações onde você &'; ll têm de se adaptar.. Se você realmente quer aprender a ir com o fluxo, então você precisa se expor. Você don &'; t tem que ser extremo sobre isso, porém, e colocar-se em situações que são demasiado para que você segure.

Testar as águas com passos de bebê e nunca cometa o erro de tomar em mais do que você pode mastigar. Segurança ainda é a sua maior prioridade, de modo don &'; t ir à procura de problemas.

Uma maneira fácil de testar seus limites é deixar a sua família de tomada de decisão. Por exemplo, deixá-los a decidir onde jantar e fazer o seu caminho de lá.

Aprender a ir com o fluxo isn &'; t sempre é fácil, especialmente se você &'; re usado para distribuir as direções. Às vezes, porém, ele &'; s agradável para fazer uma pausa de que papel e permitir que outros a cuidar das coisas para uma mudança Restaurant  .;