O modelo Grow

O modelo GROW é um modelo de treinamento que descreve um processo muito simples que podem ser seguidas para ajudá-lo a trabalhar no sentido e para atingir seus objetivos.

GOAL

A primeira passo é entender o que seu objetivo é. Compreender o seu objetivo lhe dá um objetivo concreto para o qual você pode trabalhar, ea liberdade para começar a fazê-lo Ganhe suas metas SMART -. Objetivos que são simples, mensuráveis, atingíveis, realistas e com base no tempo. Isso remove o céu aspecto pie-in-the de fixação de metas, e os transforma em algo que você pode realmente alcançar. Ter um objetivo como “ Eu gostaria de perder peso &"; é difícil de medir e, portanto, difícil de alcançar. Que tal mudar a “ Eu gostaria de perder 5 kg em Dezembro de 2007 &" ;?

Sem metas vem uma falta de foco, e sem foco, é muito fácil à deriva ao longo da vida - apenas viver de dia para dia, se perguntando por que você não está conseguindo alguma coisa na vida. Quanto mais difícil é seguir em frente sem entender onde você está indo?

REALIDADE

O próximo passo é olhar para a realidade atual. Onde você está em relação ao seu objetivo? Você quase conseguiu seu objetivo? Você está muito longe? Você precisa quebrar o objetivo em objetivos menores, mais atingíveis?
Ela pode exigir uma análise detalhada e honesta de onde você é, mas ter uma compreensão profunda de onde você está fornece uma base muito sólida de entender o que precisa acontecer .

OPÇÕES

Depois de entender o seu objetivo e sua realidade, a tarefa é descobrir como começar a mover a realidade em direção à meta. Nesta fase do processo, você examinar o que estão disponíveis para você opções. Este é o lugar onde o planejamento ocorre.
Pode haver um único curso de ação, ou pode haver várias opções de que para escolher. Esta é uma boa oportunidade para entrar em um brainstorming criativo, ou para realizar uma análise SWOT sobre as várias opções que estão disponíveis para você
Lembre-se que, nesta fase, você não está decidindo quais são as melhores opções -. Que é para mais tarde . Você está simplesmente decidir sobre quais são as possíveis opções.

O QUE

Nesta fase, nós examinamos o objetivo, sabemos onde estamos em relação à meta, e nós examinamos a várias opções que podemos seguir para alcançar a meta.
O último passo é examinar as opções e decidir qual a melhor opção é chegar a seu objetivo. Note que você não está olhando para a opção mais fácil, mas a melhor opção. IE: qual opção vai movê-lo mais próximo para seu objetivo

TRABALHO DO PLANO

Como trabalhar durante todo o modelo GROW fornece uma estrutura muito simples e poderosa para apoiá-lo em alcançar seus objetivos?. No entanto, o trabalho realmente não acontece no planejamento, mas no poder de seu plano.

Enquanto trabalha o seu plano, lembre-se de como você está progredindo em direção ao seu objetivo. Mantendo examinar o que é eo que não está trabalhando em seu plano. O que pode ter parecido como uma ótima opção (o WHAT) não poderia ter sido a melhor escolha. Portanto, tente ter a flexibilidade para fazer ajustes quando se torna necessário.

DE APLICAÇÃO CRESCER

O modelo GROW pode ser usado em quase qualquer aspecto de sua vida pessoal ou empresarial, incluindo a saúde, riqueza, as metas da equipe e aspirações de carreira. Basicamente, CRESCER irá trabalhar em qualquer lugar em sua vida que você está trabalhando para um objetivo

Boa sorte, e continuar a crescer

Nota histórica:.. Há um monte de incerteza quanto às origens do modelo de crescer. Várias fontes citam vários autores diferentes. Para o melhor de meu conhecimento, ele foi criado por Graham Alexander e trouxe à tona por Sir John Whitmore Restaurant  .;