Por que as pessoas não iniciar um negócio hoje, Razão # 8 Auto-sabatoge

Sabotage; tal como definido no dicionário é eventual enfraquecimento de uma causa.

"Você não pode fazer isso!" "Isso é muito difícil!" "Se você tentar, você provavelmente só falhar de qualquer maneira." Estas declarações soar como se eles estão vindo de alguém com uma missão cruel para destruir a auto-confiança. Infelizmente, pode ser o “ alguém &"; e nossa meta pode ser a nossa auto.
negativo auto-talk ou às vezes chamado de macaco Chatter é algo que todos nós provavelmente se envolveram em algum tempo. Quando se eleva sua cabeça feia em uma base regular, ele pode levar à auto-sabotagem, e pode nos parar e, em alguns casos, paralisar uma pessoa de alcançar seus objetivos e sonhos. A pior parte é que geralmente não reconhecem o que nós estamos fazendo a nós mesmos. Em vez disso, nós atribuímos nossa falta de sucesso à inadequação ou ser azarado. Esta mentalidade vai reforçar as mensagens negativas que contamos a nós mesmos, e ficamos presos em um ciclo auto-sabotagem que pode ser muito difícil de quebrar.
Uma maneira simples de dizer se você está sabotando sua auto é quando você moer a uma parada enquanto você está tentando alcançar seus objetivos, sem nenhum motivo racional. Quando você se sentir como você está preso em areia movediça ea única maneira está para baixo, ou você diga a si mesmo para sair você não é capaz de sucesso. A habilidade, capacidade e desejo estão lá só parece como algo que você está parando de avançar. Quando você começa a sentir que você não pode fazer algo que você deve ser capaz de fazer, ou ter feito antes de auto-sabotagem é no trabalho.
Comportamento auto-sabotagem pode deixar você sentir frustrado, desanimado, e preso em uma situação você desesperadamente quer mudar. Comportamentos de auto-sabotagem são irracionais e ilógicas, e eles vão destruir a sua auto-estima e auto-confiança!
Todos sabota-se de vez em quando. Infelizmente, às vezes nós sabotar a nós mesmos, a ponto de não ser capaz de viver a, vida feliz bem sucedido que realmente queremos viver.
Aqui estão algumas perguntas que você pode perguntar-se (honestamente) para determinar se você pode ser auto-sabotagem -se:
• É a procrastinação uma parte regular de seu dia
&bull?; Você tem um tempo difícil obter motivados para fazer as coisas que você realmente quer fazer

&bull?; Queria dizer-se que este seria o seu ano para ter sucesso, mas, apesar
esta promessa a si mesmo, você ainda não está vivendo a vida que você realmente quer viver

&bull?; Faça seus relacionamentos amorosos parecem destinados a desmoronar
&bull?; As pessoas muitas vezes não compreendem o seu intenções
&bull?; Você se sente como se as pessoas em sua vida estão constantemente criticando
&bull?; Você já sofrer de depressão, ansiedade ou ataques de pânico, mesmo quando
não há nenhuma razão lógica para eles
&bull?; Você já se sentiu ressentimento ou raiva por não ter mais controle sobre os
eventos em sua vida? Danos comportamento
auto-sabotagem sua auto-estima e faz com que você perca a confiança em si mesmo, o que se reflete àqueles em torno de você por sua atitude, comentários e comunicações não-verbais. Auto-sabotagem pode criar sentimentos de frustração, desânimo, ressentimento, raiva e pânico. Mais significativamente, ele impede você de fazer e ter as coisas que você realmente quer ter em sua vida
Então, vamos &';. S explorar algumas maneiras que você pode superar a auto-sabotagem. Você tem que deixar ir, confia no fluxo da vida e começam a confiar em si mesmo. Não permita que outros povos opiniões de você ditar o que você acredita e nunca fazer algo para alguém aprovar de você, se ele &'; não é a maneira que você normalmente agir, é impossível agradar a todos o tempo todo
Na vida nós. tem que escolher nossas batalhas vamos lutar e, por vezes, a melhor maneira de lidar com uma situação, se alguém deixar você para baixo, quer perdoá-los e compreender que &'; s apenas a maneira que são ou seguir em frente com eles. Nossas ações irão conduzir tanto a resultados ou consequências, você controla sua própria vida e ninguém mais é responsável pelas situações você se encontra. Você não pode culpar todo mundo para o que acontece com você, se você fizer isso você só está se sabotando.
Don &'; t ser tão duro consigo mesmo, a vida é sobre a aprendizagem e crescimento não ter instantaneamente a resposta para tudo. Auto-sabotagem precisa ser reconhecida e tratada se você está pensando em seguir em frente como um empresário bem sucedido, porque às vezes é apenas você & o pequeno rato em seu bolso que está se movendo na mesma direção. Se cortar alguma folga e falar gentilmente a si mesmo como você falaria a um amigo amoroso, você ficará surpreso com os resultados que você vai experimentar. Você pode achar que você realmente gosta de si mesmo
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