Quem você quer ser este Natal?

Natal está quase aqui e você começa a decidir quem você quer ser.

Eu não quero dizer, se você quiser ser Papai Noel. Quero dizer que tipo de pessoa você quer ser? Você quer ser uma pessoa que escolhe suas ações de acordo com seus medos de rejeição, de se machucar, do ridículo, ou de ser aproveitado? Ou você quer ser uma pessoa que escolhe suas ações a partir do seu profundo desejo de ser um tipo, amorosa, atenciosa pessoa?

Todos nós temos o livre arbítrio para escolher quem queremos ser cada momento. Sua escolha de quem você quer ser vem de sua escolha de intenções: para estar controlando para se proteger de seus medos, ou para ser amoroso e aberto para aprender sobre o amor. Sua intenção determina se você é uma pessoa calorosa, aberta, amável e carinhoso, ou se você é uma pessoa fechada, defensiva, duro, ou com raiva.

Sua intenção também determina como você acaba se sentindo. Enquanto você pode querer acreditar que é a rejeição dos outros e comportamento indiferente que causam sua ansiedade, depressão, sentimentos de mágoa ou raiva, é realmente sua própria escolha de quem você quer estar que causa estes sentimentos. Enquanto as escolhas dos outros para ser falta de amor pode causar tristeza, solidão, tristeza e desgosto, se sua escolha é para proteger contra sentindo esses sentimentos e assumir a responsabilidade por alimentando-as, então você provavelmente vai fechar em reação a outros comportamentos de desamor. É 100% sua escolha para fechar ou permanecer aberto e assumir a responsabilidade por seus próprios sentimentos.

Na verdade, você começa a decidir quem você quer ser cada momento, não só durante o Natal. Mas por que não usar o Natal como uma oportunidade de olhar profundamente para dentro e ver que você escolheu para ser a maior parte do ano? E, você vai decidir correr o risco de amar a si mesmo e outros apenas durante os feriados, ou todo o ano?

Talvez haja uma parte de você no interior que diz: "Se eu sou aberta e solidária , vou ser muito vulnerável a ser ferido e usou "

A parte ferido ego de nós muitas vezes acredita que é estúpido para ser sincero -. que nos deixa muito vulnerável a ser ferido e andou.

No entanto, o oposto é verdadeiro. Eis o porquê:

Para ser verdadeiramente aberto, amoroso e atencioso com os outros, você tem que primeiro ser aberto, amar e cuidar com você mesmo. Se você está dando para os outros sem primeiro tomar cuidado amoroso de si mesmo, então você provavelmente vai ter uma agenda anexado a que você dá. Quando você não tiver assumido a responsabilidade para o preenchimento-se com amor, então você provavelmente está dando para os outros para conseguir o amor deles. Isso faz com que você muito vulnerável à rejeição e de ser usado.

No entanto, quando você está realmente dedicado a ser amoroso com você mesmo, você desenvolve uma poderosa adulto loving forte, interna que é plenamente capaz de não tomar rejeição pessoalmente e de fixação de limites contra a ser utilizado ou aproveitado. Quando você está tomando cuidado amoroso de si mesmo, você nunca iria rejeitá-se, dando-se afastado para evitar a rejeição dos outros.

Nesta época de férias, ter uma chance e dedicar-se a ser amoroso para si mesmo e outros. Conscientemente mudar para fora de sua intenção de proteger contra ser ferido ou usado e na intenção de ser aberto e cuidar consigo mesmo e com os outros. Você será profundamente recompensados ​​por um maravilhoso sentimento de paz interior, realização e poder pessoal! Este é o maior presente que você pode dar a si e aos outros
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