Ya conseguiu Wanna

Considerando fazendo algumas mudanças aqui no final de um ano eo início de uma marca spanking novo? Vou perder peso? Stick para o seu orçamento? Mudar de emprego? Viajar para Bali? Encontre-se que a alma evasivo companheiro

Claro que a cada ano você faz resoluções?; mas este ano, pelo amor de Deus, você está realmente vai fazê-lo.

Bem, tudo que eu vou dizer é: "Ya gotta quero."

Quantas vezes você encontrou-se no final de escrita de dezembro para baixo resolução de Ano Novo para entrar em melhor forma, e em fevereiro de você encontrar-se viciado em televisão lento - não ir ao ginásio você pagou, ou mesmo usando esses recebendo-empoeirado pesos no fundo do armário?

Meu palpite? Você realmente não quero entrar em forma.

Porque se você fez realmente quer, você woulda.

A sabotagem sorrateira entra em jogo quando dizemos uma coisa ainda fazer outra. Nós dizemos que nós queremos pagar nossa dívida de cartão de crédito ainda estamos continuamente a fazer alarde sobre algo que "merecem", ou que nos faz "sentir melhor". Resultado? Terminamos o ano com dois cartões de crédito adicionais, e tudo estourou.

E nós se sentir como um fracasso.

O que é, é claro, por que nós não pagar o cartão de crédito em primeiro lugar.

Quando você se sentir como um fracasso, você cria oportunidades para lembrar-se de que você está, de fato, um fracasso. O que faz uma falha de fazer? Por que, falhar! Então, você deixar de pagar suas contas em dia - e as nastygrams de seus credores reforçar a sua ideia sobre si mesmo ... que você é um perdedor. Você deixar de comer alimentos saudáveis ​​e moderadamente exercício, eo que acontece? Por que, você ganha peso, perder o tônus ​​muscular e sentir ... bleah. Mas não é assim que uma falha é suposto sentir?

Para virar esse jogo, só há uma coisa que você pode fazer. E você tem que querer. Você tem que querer movimento do fracasso ao sucesso. Realmente, realmente quero. Pronto?

Retire um pedaço de papel. Ah, e uma caneta. Ou lápis. Ou lápis de cera de gordura. Algo útil. ESTÁ BEM. Liste as seguintes categorias e deixar espaço suficiente entre eles para escrever quatro ou cinco coisas sob cada. As categorias são: Carreira; Dinheiro; Saúde; Ambiente Físico (suas condições de vida); Amigos da família; Significant Other /romance; Crescimento Pessoal (educação continuada, o crescimento espiritual, etc.); e, Fun & Recreação.

Foco sobre o que você fez, e não o que você não fez. Isso é um switch, hein?

Quando você terminar, olhar para a sua lista de realizações para o ano. Quaisquer padrões? Alguma coisa interessante? O que é isso dizer-lhe sobre o seu ano?

Este foi um ano difícil para um cliente meu, Susan. Um ano atrás, ela perdeu a posição de executivo sênior devido a uma indústria shake-up. Em seguida, ambos os pais ficou doente, e ela tornou-se seu guardião legal. Ela organizou para seu cuidado, assumiu a responsabilidade pelas finanças, coordenados com a família alargada. Um trabalho em tempo integral - enquanto ela estava à procura de um emprego a tempo inteiro. Nos últimos três meses, seu pai morreu e sua irmã morreu inesperadamente - e sua mãe continua doente

Mas

No ano passado, ela reacendeu amizades... Ela se mudou para sua cidade de sonho. Ela colocou coisas lindas em sua nova casa. Ela tomou decisões financeiras inteligentes. Ela exercido. Ela viajou. Ela continuou a expandir sua rede profissional. Ela procurou apoio quando ela precisava. Ela teve o cuidado de si mesma.

Embora Susan poderia dizer: "2007 foi um ano perdido", sua lista indicaria que ela realmente fez alguns passos importantes. Claro, ela fez o que tinha que fazer. Mas as coisas que ela realmente, realmente queria fazer? Ela se aqueles feitos também.

Quando você mudar seus pensamentos de "olhar para o que uma bagunça eu sou" para "olhar para o que eu fiz", você mudar sua perspectiva de perdedor perpétua para empreendedor resiliente. Mesmo que suas conquistas são pequenos, eles ainda são seus.

"Michele", você diz. "Qual é o ponto? Eu só fez realizações em áreas que realmente não importa. Eu ainda não tenho ( um parceiro, um grande trabalho, um milhão de dólares). " Eu, no meu caminho mais sábio Yoda-like vai perguntar: "Por que você tem medo de deixar Loserville e mover-se em Successville? O que está impedindo de reivindicar todo o seu poder e realizações? Qual o benefício que você recebe de acreditar que o que você doesn 't importa? "

Se livrar de suas crenças negativas sobre si mesmo é a chave para fazer progressos sobre resoluções qualquer de Ano Novo que você pode fazer. Mudando de um senso de limitação e falta de uma tomada de consciência das oportunidades e abundância muda completamente sua vida. As coisas tornam-se mais fácil, você se torna mais feliz. Acredite em mim, isso pode ser feito e você pode chegar lá Restaurant  .;