Resistência Mental Versus Reality

acordar para a realidade

É verdade que todos nós somos hipnotizados até certo ponto. Nós podemos tornar-se condicionado a reagir de determinadas maneiras e aderir a velhas crenças sobre o mundo, outros ea nós mesmos que não são mais úteis ou útil. Algumas pessoas podem se preocupar que eles não pode ser hipnotizado, quando na verdade eles já hipnotizado si. Por exemplo, eles podem ter se convencido de que eles são “ &" ;, bad “ não é bom o suficiente &"; de pouco valor e têm baixa auto-estima. Como um hipnoterapeuta muitas vezes é o meu trabalho para de-Hypnotize pessoas de suas exibições restritas e crenças, de modo que possam se adaptar melhor à realidade em mudança em suas vidas.

Neste artigo eu ter incluído alguns pensamentos sobre como atualizar nossos mapas da realidade. Às vezes, estamos todos em transe auto-imposta e precisa acordar para a realidade.

Atualização Reality

A nossa visão da realidade é moldada através de nossas experiências. Formamos um mapa interno com que navegar pelo mundo. Se o nosso mapa é exato, sabemos onde estamos e como chegar onde queremos ir. Quanto mais próximo o nosso mapa é a verdade da realidade, o melhor a nossa visão para ver os obstáculos e navegar ao redor deles. Como a realidade muda precisamos atualizar e rever os nossos mapas e isso leva esforço e trabalho. Não só o mundo ao nosso redor muda, mas também o nosso lugar dentro dele. Às vezes podemos ser saudável e em outras vezes doente, ou ricos e poderosos ou pobres e vulneráveis. Algumas pessoas vão parar de adicionar ao seu mapa após a adolescência, muitos vão parar por meia-idade. As pessoas que cessaram a adição aos seus mapas permanecem convencidos de que seu mapa é preciso e, portanto, sua visão do mundo torna-se fixa e dogmática; eles não estão mais interessados ​​em atualizar novos dados. Sua visão da realidade está cansado, cansado, fora da data e improdutivo. Consequentemente, a vida torna-se mais difícil e frustrante. Para aqueles de vocês no Reino Unido que viram o programa de TV “ Grumpy Old homens /mulheres &"; este é um exemplo de pessoas desesperadamente agarrar mapas desatualizados e tornando-se cada vez mais frustrados com um mundo em mudança.

Atualizando nossos mapas à luz de novas informações e, por vezes súbita pode ser um processo doloroso. A fim de evitar essa dor podemos ignorar a nova realidade ou se rebelar contra ela. Podemos tentar mudar a realidade e moldá-lo em nossos mapas desatualizados. Podemos transferir os nossos mapas que nos ajudou a sobreviver durante a infância até a idade adulta, onde eles já não são adequadas.

Mudança ea realidade é evitada quando é doloroso. O estresse pode ser definido como a mudança e medo da mudança. Revisando os nossos mapas, busca da verdade e da realidade exige coragem. Afastando-se da ilusão e sofrimento desconforto é vital para a nossa sobrevivência, portanto, devemos aprender a acolher a dor, a fim de encontrar e manter a realidade e verdade. Isso se aplica a indivíduos, bem como organizações

Hipnoterapia e pensamento racional são ferramentas efetivas para desafiar e atualizar o seu pensamento e crenças de modo que eles são adaptáveis ​​e “. Começá-lo onde você quer ir &"; Você pode aprender como usar seu subconsciente criativo para guiá-lo para seus objetivos. Você pode atualizar sua auto-imagem e construir a sua confiança e auto-estima.

Atenciosamente

Phil Pérola DCH DHP MCH GHR Reg
www.mental-toughness.co.uk
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