O paradoxo de Crença

Qualquer tempo é um bom momento para avaliar onde você está em relação a essas coisas que são importantes para você, tais como negócios, carreira, vida, família, saúde, relacionamentos. Parece especialmente direito de fazê-lo no início do ano. It &'; s cedo o suficiente para estabelecer padrões de referência e não parece haver tempo suficiente para colocar os planos em ação. Quando me propus a fazer a minha própria definição de metas, eu fiz uma pergunta simples – o que eu quero realizar este ano que vai fazer uma diferença significativa para como eu trabalho e como eu vivo? Como eu tentou responder a essa pergunta, eu voltei para rever os tópicos que eu cobertos em boletins anteriores. O segmento que parecia correr por todos eles foi a mudança. Isto parece fazer sentido. Afinal, Icatalyst, LLC, é uma empresa de coaching e consultoria, e nos especializamos em ajudar clientes como você para criar e gerenciar organizacional, bem como a mudança pessoal.

A partir da auto

Se eu trabalhar com um cliente empresarial ou um indivíduo, se o problema sou chamado para ajudar com está relacionada à cultura organizacional, sistemas, ou de transição indivíduo, I achar que em primeiro lugar, eu tenho que pegar o cliente a olhar para o seu papel na mudança que querem ver acontecer. Em outras palavras, quais as mudanças que você primeiro tem que fazer acontecer em si mesmo e como você gerencia e mover-se em seu ambiente, antes que você possa afetar o resultado que você quer? Simplificando, a primeira pessoa na mudança é você; ea primeira lição de mudança é mudar a si mesmo.

mudar a si mesmo e as fases de mudança

A mudança acontece para todos nós através de uma série de etapas ou fases. Nós &'; ve falou sobre alguns deles, no passado, tais como inspiração. Isto é, quando você primeiro ter uma idéia de embarcar em uma nova direção. Esta primeira fase de mudança é na maior parte instintiva. Apesar de que o doesn &'; t significa necessariamente que &'; s desinformado. Muitas vezes, muita pesquisa, reflexão, experiência, discussão e observação ter ido para aquele instante. Mas, no momento em que algum novo pensamento vem à consciência, ela freqüentemente se sente como um instinto, uma epifania, ou um lampejo de inspiração (daí o nome desta primeira fase). A segunda fase é a Avaliação – a fase por que você começa a analisar a viabilidade eo mérito de sua idéia nova (s). O que você vai arriscar a fim de mover esta nova ideia para a frente? Quem serão seus aliados naturais, e que terá que ser convencido a vir a bordo com a sua nova maneira de pensar? Que tipos de recursos que você vai precisar? Que tipo de calendário que você precisa considerar?

Assim como a primeira fase foi liderada por instinto e, talvez, até mesmo a intuição, esta segunda fase é quase o oposto completo. Ele é guiado por praticidade e análise. A fase de avaliação traz suas grandes idéias para baixo para o mundo físico onde há limitações, e tenta avaliar todas as possibilidades de sucesso e fracasso. Alguns de vocês podem estar familiarizado com uma ferramenta de planejamento estratégico chamado de Análise SWOT. SWOT é uma sigla para a força, fraqueza, oportunidades e ameaças. Quer numa base formal ou informal, quando você chegar à fase de apreciação no seu processo de transição, você naturalmente acabam por examinar a ideia de um conjunto de multiplicadores avaliativas. É um exame inerente de seu ambiente que lhe permite recolher mais informações a partir de diferentes perspectivas e, eventualmente, decidir se quer ou não a sua ideia garante o seu compromisso. Não deveria ser surpresa que quase sem exceção, esta é também a fase em que a maioria das pessoas começam a entreter dúvidas sobre a validade de suas idéias.

A terceira fase no processo de mudança é o que eu chamo de The Critic &'; s Corner. Quando você decide seguir em frente sua idéia, este é o espaço onde o medo ea dúvida reside. É onde você perguntar a si mesmo perguntas como: É esta a coisa certa a fazer? É o momento certo para assumir este risco? E se ele doesn &'; t trabalho? Algumas coisas começam a jogar fora nesta fase também - O medo de que, se. Principalmente, porém, o que se doesn &'; t acontecer? E se você tivesse que deixar alguém para trás por seguir em frente? O que acontecerá então? O encontro com a indecisão sobre sua idéia, nesta fase, é natural. Muitas vezes, esses medos são enraizados, em parte ou no todo, na alguma medida do desconhecido. Eles podem resultar de não ter todas as informações que você precisa, a fim de seguir em frente com sua decisão. Ou, se a decisão de avançar afetará algumas relações primárias que você don &'; t quer comprometer. Eles podem até mesmo ser o resultado de um medo de decepção. E se você conseguiu o que queria e ele &'; não é o que você pensou? Ou, se quando você finalmente chegar lá, você don &'; t realmente quer? Mais frequentemente, no entanto, a indecisão está enraizada na incongruência entre uma intenção expressa e uma crença subjacente. Ao confrontar os períodos de indecisão, check-in com você mesmo para descobrir o que está acionando seus sentimentos

Crença:. O elefante na sala

Quando eu trabalho com clientes que estão experimentando um estado de indecisão, que pode resultar em falta de ação ou sentimento preso. Acho que &'; s muitas vezes porque há uma desconexão entre um desejo expresso e as crenças subjacentes que rodeia esse desejo. Por exemplo, vamos &'; s tomar um cliente que chamarei, Tom. Ele tinha um desejo de longa data para perder peso. Ele queria perder 50 libras. Isto é, na verdade, provavelmente o décimo &' ele tempo; d tomou a decisão de perder peso. Tom sempre foi um pouco acima do peso, mesmo na escola; embora, nada como ele era quando começamos a trabalhar juntos. Quando era mais jovem que o chamou de husky. Porque ele tinha uma personalidade extrovertida, ele encaixa-se muito bem como escola. Seu irmão mais velho, por dois anos, que foi para a mesma escola, também foi muito popular. Ele era o capitão do time de futebol. Ele saiu com o chefe de torcida, e ainda conseguiu têm muito boas notas. Seu irmão, que vou me referir a como Dave, foi a maçã de seu pai &'; s olhos. Na verdade, seu pai, um ex-fuzileiro naval dos Estados Unidos, e ainda fisicamente apto para um homem de sua idade, estava sempre dizendo a Tom, &"; Por que can &'; t você ser mais como seu irmão? Olhe para você. Você &'; re gordura, indisciplinada e um todo idiota &" ;!

Como a maioria dos meninos, Tom amava e respeitava seu pai. Ele queria que sua aprovação. Ele nunca entendeu por que seu pai amava seu irmão, Dave, mais do que ele. Sua mãe iria tentar tranquilizá-lo que sua impressão foi errada. No fundo, Tom nunca realmente acreditei nela. Em vez disso, ele começou a se identificar com seu pai &'; s opinião. Mesmo quando o pai já não era uma presença física constante, ele iria continuar a falar para si mesmo usando suas palavras. Quando ele &'; d ficar aquém das expectativas, seu pai &'; s voz seria executado através de sua cabeça em advertência. O pai &'; s julgamentos equivocados tornou-se o núcleo de Tom &'; s crenças sobre quem ele era. Sua sentença de vida tornou-se - gordura, indisciplinado e em todo idiota.

No momento em que Tom e eu nos encontramos, foi anos depois ele &'; d integrado essas crenças em sua psique. Até então, Tom tinha tentado perder peso várias vezes, apenas para recuperar o peso de volta. Você está surpreso que ele &'; s sido incapaz de sustentar tentativas de perda de peso? Para Tom para ter sucesso em manter sua perda de peso, eu tinha que ajudá-lo a entender que uma vez que ele já tinha sido bem sucedido na perda de peso, ele &'; D provado que ele tinha disciplina suficiente para ter sucesso. Eu propus que o problema subjacente para ele considerar era por isso que ele continuou colocando o peso de volta. Como fizemos algum trabalho em torno de suas crenças, Tom percebeu que tinha sido inconscientemente se preparando para o fracasso. Ele estava abrigando crença equivocada de que não suportava que ele sabia que poderia ser, e que ele queria ser. Tom tinha apresentado uma lembrança indesejada de sua infância, que agora ele precisava negar. Juntos, fomos capazes de ajudar Tom separar quem ele realmente era daquelas visões distorcidas de si mesmo. Tom perdeu com sucesso cinqüenta e £ 5 e manteve-los por mais de um ano.

Tom &'; s exemplo ilustra como suscetíveis todos nós podemos ser a tomar nas mensagens dos outros. A coisa complicada sobre crenças é que eles &'; re não necessariamente limitar-se às mensagens que internalizem dos seus cuidadores primários. Eles também podem vir de pares, e as ações que temos assistido a partir de eventos na casa de amigos enquanto estávamos crescendo. Eles podem ainda ser formados por experiências de idade adulta, particularmente por trauma. Estou bastante convencido de que embora a fundação da maioria de nossas crenças fundamentais é moldada por ocorrências da infância e adolescência.

Eu estava almoçando com um amigo que também é um consultor de negócios recentemente. Nós começamos a discutir os efeitos de crenças limitantes sobre a eficácia organizacional. Por exemplo, uma organização está a considerar novas maneiras de fazer as coisas. Mas a liderança sente que a equipe não será capaz de ir nessa nova direção, porque eles don &'; t têm a capacidade. A verdadeira questão é que realmente doesn &'; t têm a capacidade de fazer essas mudanças acontecem? É a equipe ou, é a liderança? Líderes são os encarregados de responsabilidade de fundir visão com a estratégia e criar uma nova realidade. Ouso dizer que o maior impedimento nesse cenário encontra-se com a liderança. Se os responsáveis ​​para levar não estão convencidos de sua posição e sua visão, como podem esperar que seus funcionários para seguir? As crenças que abrigam afetará as expectativas, que por sua vez irá afetar o resultado final.

Dividir para conquistar …? Realmente

Como americanos, nós gostamos de compartimentar as coisas. Nós, do grupo de pessoas em categorias de acordo com o que eles fazem para ganhar a vida, onde vivem, quanto dinheiro eles fazem o seu partido político, se eles &'; re casado, jovem ou velho, e, certamente, o que raça e gênero que são. Todas essas denominações torná-lo mais fácil para nós para atribuir outras características que nos fazem sentir que temos uma alça sobre as coisas e sobre os que nos rodeiam. Nós acreditamos que nós sabemos quem são as pessoas porque elas se encaixam determinados perfis.

Nós também fazer a mesma coisa para nós mesmos. Nós nos separamos de acordo com o papel que estamos jogando em um momento particular como, pai, cônjuge, executivo, empresário, filho adulto, amigo, e assim por diante. Cada um desses papéis vem com seu próprio conjunto de expectativas e personalidades. A realidade é que quando vamos para o escritório e estão liderando uma equipe, projeto ou até mesmo, uma organização inteira, nós levamos nossos papéis e banda de personalidades com a gente. Ele não iria o &'; t ser uma ilusão acreditar que o poderoso vice-presidente executivo sênior é também, em algum nível, o fresco enfrentou 22 anos de idade logo após a faculdade; aquele que foi dito por seu primeiro chefe que ela era inadequada, e wouldn &';. t ir muito longe neste negócio
Esta ESVP, querendo provar que o chefe errado, tem usado as afirmações negativas para conduzir-se com êxito o corporativo escada. No entanto, seus métodos para fazê-lo deviam aprovar e apresentar os mesmos traços de personalidade falhos que uma vez desmoralizados ela. Além disso, mais tarde, essas características se tornou um impedimento para a sua eficácia como um gerente, mentor e líder. Eles estavam impedindo-a de ser seriamente considerado como o próximo CEO da empresa onde ela trabalhava.

Tal foi “ Karen &'; s &"; história. Ela foi fortemente incentivado por seus chefes para trabalhar com um treinador de liderança. Relutante, ela fez isso. Icatalyst ajudou Karen identificar as ferramentas de que precisava e fortalecer as habilidades que ela tinha, para criar um melhor alinhamento entre suas metas e suas ações. Karen está atualmente no fast-track para a sede.

Dê uma olhada em seu ambiente, por que eu também significa que sua vida, onde estão algumas das suas crenças limitantes aparecendo?

… E ainda por vir

O processo de mudança que incluem vários estágios mais do que o tempo permite, nesta edição do boletim. Vamos discutir aqueles em maior detalhe em publicações futuras. Considere, por exemplo as fases de planejamento, navegação “ o estado de não mais longo e ainda não &" ;, e, finalmente, ver com novos olhos uma nova realidade. Acredito, porém, que a fase que envolve The Critic &'; s Corner é o lugar onde o sucesso eo fracasso disputam a primazia para determinar se e como a mudança acontece. A medida em que você tem sucesso em criar o que você quer significa que há um forte alinhamento entre o que você deseja e suas crenças fundamentais. Se, por outro lado, as suas crenças não estão em conformidade com os seus desejos, você irá criar uma discórdia inerente entre o que você deseja que aconteça eo que você realmente acabar se manifestando em seu ambiente.

Manter a verificação da redação no www.i-catalyst.us para mais artigos sobre este tema nos próximos meses Restaurant  .;