ParentalidadeBelezaSAÚDECriançasEstômagoArtes

*** Você pode ser ambas compostas e nervoso em falar em público?

Com certeza. Embora possa não parecer possível ser ambas compostas e nervoso no púlpito, é mais definitivamente o que acontece quando você assumir o controle de seu nervosismo e deixá-lo trabalhar para você e não contra você. É aí que reside o problema para muitos falantes novatos

Quando você está nervoso, a descarga de adrenalina no seu corpo tem três opções:. Luta, fuga ou congelar. Demasiadas vezes no púlpito, o falante pode mudar para o modo de congelamento ou fugir. No primeiro caso, em que o corpo torna-se rígida e imóvel, nada sai da boca. Nesta última situação, o orador &'; s objetivo é acabar com isso o mais rápido possível. O resultado neste caso é uma apresentação em que o tom da voz salta uma oitava, uma &';. S palavras são ditas a 100 mph, e falta de ar segue

Se qualquer uma dessas situações é típico de você, em seguida, sua adrenalina está no controle eo pânico que você pode estar se sentindo só aumenta a cada respiração.

Aqueles que são capazes de assumir o controle do seu nervosismo e colocá-lo em bom uso mudança para o modo de luta. Embora isso possa parecer uma negativa, ele isn &'; t. Eu quero que você &'; luta &'; no palco? Sim. No sentido de que você está preparado para segurar seu chão, enfrentar o seu público, e resolvê-los. Se você

  • conhecer o seu material dentro e fora –
  • fazer contato visual com o seu público –
  • falar com emoção –
  • acreditar em si mesmo –
  • RESPIRAR,

    Você vai se surpreender com o quanto mais fácil é se aproximar que atril e satisfazer as necessidades de seu público. Se você é consumido por seu medo, a sua razão para falar vai passar despercebida. Você tem um grupo de ouvintes – se é 5 pessoas ou 500 – que saíram de seu caminho para ouvir o que você tem a dizer. Se você pode se concentrar no que você pode fazer por eles, em vez de seu nervosismo, você será muito mais bem sucedido.

    Você não acha que Susan Boyle estava nervoso quando ela se manteve firme no palco em meio a vaias em Bretanha &'; s Got Talent
    ? Claro, ela era. Ela teve uma experiência muito mais difícil do que você nunca vai ter, porque ela estava sendo riram antes mesmo que ela começou. Você não estavam cientes de seu nervosismo embora. Você só viu sua compostura.

    Se Susan Boyle pode fazê-lo, eu acho que você também pode! Boyle estava pronto para a luta. Você está Restaurant ?.

    • falar em público

    1. *** Você pode ser bom em falar em público se você é tímido?
    2. Dominando Oratória - Como ter sucesso muito em falar em público
    3. Rachael Scdoris, An Award Winning Autor E Atleta No Talking Comunidades
    4. *** Stop the 'Um de e' Ah e de passar a sua mensagem
    5. *** Os 3 Fatores que influenciam o som da sua voz Falando
    6. *** Alveje seus Smilers para falar em público - eles vão reforçar a sua confiança
    7. Eu não sei o que você acabou de dizer, Mas suas calças não correspondem aos seus Tie
    8. 7 maneiras de construir relacionamentos de clientes
    9. *** Descobrir a melhor forma de aumentar o seu volume Se você é fala mansa
    10. *** Quando Seu Inflexão Soa como o de uma menina Valley!
    11. Como ir global em 30 dias - Parte 2
    12. O que não fazer em uma entrevista
    13. *** Storytelling para falar em público é uma parte vital de sua apresentação
    14. *** A cor no púlpito não se refere apenas ao que você está vestindo!
    15. O Poder da Mente: Reduza o seu medo de falar em público
    16. Pequenas coisas significam muito
    17. Virar o Switch: Deixe a Luz Brilhar Você Dissipar seus medos
    18. Seu Momento de mídia: Dê uma entrevista bem sucedida
    19. Relações Públicas New York As empresas Debate: o Press Release está morto
    20. *** Sem prática, sua apresentação é condenado!