*** Se sua voz se sente apertado, o problema pode ser a sua mandíbula

Quando eu mostrar meus clientes como encontrar sua voz 'real', a primeira ordem de negócio é ter certeza de que sua mandíbula está relaxado. Isto é importante porque, se a mandíbula é apertado, você não será capaz de fazer a mudança. Considerando que a tensão nas regiões do pescoço e ombros é muito mais comum na mulher - provavelmente cerca de 95% -. A mandíbula apertada pode ser encontrado igualmente entre homens e mulheres

Recentemente, um homem com quem eu tenho trabalhado, tinha experimentado dificuldade em encontrar sua voz real. Como um artista narração, ele usa uma variedade de vozes diferentes para as várias funções que ele se compromete, não só para as partes falando, mas para cantar telegramas também. Depois de alguns dias de grande tensão em sua garganta e cordas vocais, ele decidiu voltar para o meu treinamento DVD; e, finalmente ocorreu-lhe que sua mandíbula estava praticamente imóvel quando ele falou.

Assim que ele trabalhou em relaxar sua mandíbula, ele foi imediatamente capaz de resolver em sua voz real e foi duas etapas inteiro mais profundo do que sua voz habitual. Como eu explico aos meus clientes, é como as engrenagens de uma engrenagem de repente cair no lugar quando você encontra sua voz real. Parece certo; ele se sente bem; é certo.

Se você costuma experimentar tensão, aperto ou dor no maxilar, não vai mudar até que você trabalhar em algumas técnicas para relaxar os músculos. A tensão nessa área pode resultar não só de uma voz firme, mas muitas vezes em nasalidade excessiva, nenhuma das quais é recomendada se você estiver interessado em melhorar o seu som e sentindo mais relaxado no processo.

Abaixo está excelente exercício para liberando a tensão em sua mandíbula.