Apresentação e Baseball: The Power Of Being Present

The Power of the Present and Practice no basebol e Apresentação

Recentemente, deparei com um artigo op-ed no New York Times por David Brooks, que me pareceu importante para a arte de apresentar. Em sua peça, Brooks examina “ O ABC Mental &'; s de Pitching &"; pelo H.A. esporte psicólogo Dorfman. Enquanto o livro é voltado para profissionais jarros, sinto que Dorfman &'; s conselho pode ser estendido muito naturalmente para apresentações. Como dito por Brooks, o que Dorfman “. Ofertas é para libertar as pessoas de que você poderia chamar a tirania da mente dispersa &"; Este tipo de tirania não é enrustido de baseball no entanto: qualquer actividade altamente exigente pode ser prejudicada pela falta de foco. A mente todos os dias é como um carro fora de controle: sem direção e pulando de um lado para o outro, é quase impossível de se preparar para qualquer coisa importante. Este é o lugar onde disciplina mental vem em

Voltando à analogia do beisebol, eu tinha um treinador de colégio me dizer que “. Você jogar do jeito que você pratica; &"; como eu &'; ve crescido mais velho, eu continuar a ver a verdade desta afirmação. Quando se trata de falar em público e apresentação, a prática é crucial. Como Dorfman continua: “ A auto-disciplina é uma forma de liberdade. Liberdade de preguiça e letargia, a liberdade de expectativas e exigências dos outros, a liberdade de fraqueza e medo — e dúvida &"; Isto é completamente consistente com a história que eu conto no workshop sobre Eugen Herrigel de “ Zen na Arte de Tiro com Arco &"; Herrigel passou um ano aprendendo a ficar de pé, como segurar o arco e como respirar antes de ele nunca colocou uma flecha na corda golpe. Essa prática intensa libera a mente de outras distrações. Isso também é necessário na apresentação. Agora, enquanto eu don &'; t sugiro que você levar um ano para aprender a apresentar-se, no entanto, os apresentadores mestre deve possuir seu material e sua técnica de uma forma que eles don &'; t mesmo ter que pensar sobre isso. Ela deve vir tão naturalmente como as chuvas na primavera ou “ como a neve cai de uma folha de bambu &"; como Herrigel &'; s instrutor mestre Kenzo Awa colocá-lo

Como podemos praticar para alcançar tal fluidez.? Para começar, a maioria das pessoas se esqueça de que é igualmente importante para a prática de habilidades de entrega não-verbais, bem habilidades de entrega verbais. Este tipo de prática ajuda a cimentar a sua técnica em sua memória muscular. Se você não praticar desta forma, que são menos propensos a encontrar-se com sucesso.

Voltando à análise de Brooks Dorfman, “ por colocar a tarefa no centro, Dorfman ilumina a maneira como o corpo ea mente se comunicam uns com os outros. Uma vez lá eram intelectuais que pensavam que a mente existido acima do corpo, mas que &'; s sido soprado de provas. Na verdade, ele &'; s mais fácil de alterar a mente pela mudança de comportamento, e que &'; s provavelmente tão verdadeiro no escritório como no monte &"; Esta é a essência do ensinamento de nossa oficina. Motivação segue a ação, e não vice-versa; mudar o seu comportamento e você vai mudar a maneira como você pensa. Como E. Thomas Berr PH.D colocá-lo no The Tao of Sales: “ É mais fácil agir-se em uma nova forma de pensar do que pensar-se em uma nova forma de agir e". Na verdade, esta é a essência do caminho Zen: através da prática intensa da atenção plena (estando presente, aqui e agora), a mente pode ser acalmado e concentrado, não o contrário.

Brooks continua que “ Há dois locais em um jarro &'; s universo — no monte e fora do monte. Fora do monte é para pensar sobre o passado e futuro, sobre o monte é para pensar sobre o presente &"; Como isso pode estar relacionado volta a apresentar é que há duas áreas geográficas para o apresentador mestre: “ no palco &"; e “ fora do palco; &"; fora do palco é o lugar correto para pensar sobre o passado eo futuro, no palco, no entanto, é para se pensar apenas o presente. Isto inclui incidindo sobre o material, bem como o público de uma forma que é ao mesmo tempo flexível e não forçada.

Para chegar a este ponto, sugiro que você don &'; t parar-se em suas sessões de prática. O que você faria se você cometeu um erro ou misspoke? Praticá-lo, como você faria na frente de uma platéia. Em seguida, você &'; ll ser mais hábeis em reagir e pensar em seus pés; não há substituto para este tipo de prática. Mark Twain disse que é melhor, “ Ele normalmente leva mais de três semanas para preparar um bom discurso de improviso &";.

Assim como um jogo de beisebol, uma apresentação é um espetáculo, com milhares de pontos de interesse. No entanto, os apresentadores mestre reduzir tudo a uma série de tarefas simples: a personalidade apresentadores isn &'; t no centro, nem é o seu talento. Isso é muitas vezes onde os apresentadores dar errado. Eles se concentrar demais em como o público vê-las ou sobre como competente ou incompetente eles estão sendo. Uma excelente apresentação, contudo, não é sobre o falso-auto do apresentador ou o público: no centro é a tarefa de apresentar bem, nada mais. Ao colocar a tarefa no centro, assim como Dorfman afirma, o apresentador ajuda a acalmar a si mesmo, afastando suas próprias qualidades — as suas expectativas, nervo e ego — e, ao fazer tal, pode calmamente e adeptly conectar com o público, o seu material , e fazer uma apresentação magistral cada vez Restaurant  .;