É bom falar

É BOM PARA FALAR ...
de um discurso proferido por Peter Settelen na União Oxford

Em todas as nossas vidas todos nós já tivemos momentos, quando podemos dizer sinceramente, it &'; s foi bom para falar. A conversa quando nos sentimos emocionalmente ligado a outro ser humano. Uma conversa que nos deu tanto uma compreensão mais profunda de si. A conversa quando nos sentimos totalmente em sintonia, totalmente em harmonia, totalmente seguro. Sabíamos que estávamos ambos sendo ouvidas.

Se nós éramos o alto-falante ou o ouvinte estamos envolvidos em uma troca de pensamentos e emoções. Se estivéssemos fazendo a falar, nós dissemos pensamento por pensamento que estava em nossa mente. Nosso amigo ecoou nossa cada palavra e tom sob a sua respiração. Silenciosamente ouvir dizendo isso com a gente. Depois de cada pensamento, que respirávamos juntos e ambos experimentaram a emoção do que acabara de dizer. Ao assistir o nosso amigo &'; s rosto e corpo, fizemos o check-los para fora, para ver se eles entenderam. Não apenas compreendido, mas sentiu a sensação em nossas palavras. Nosso amigo acenou com a cabeça, como se dissesse, eles &'; d ouviu-nos. Então, se nós, como se dissesse: 'Eu ouvi-lo também? Nós dois experimentou o que dissemos no mesmo momento. Ambos se juntou através da respiração ao pensamento e à emoção. Magicamente lá em nossa mente era o que precisávamos para dizer em seguida, pronto para ser falado.

Quando se completou o ciclo de pensamentos, nós dois analisá-las como um todo. E nesse momento, como nós dois respirava, decidimos entre nós que era para continuar a falar. Ficamos na etapa com o outro, como se apenas uma pessoa foi fazendo a falar. Sentado ou de pé da mesma maneira. Movendo e respirando juntos. Mesmo se estivéssemos fazendo todo o falar, o nosso amigo sempre foi parte do processo. Nenhum de nós pertence a conversa. Ele pertencia a nós dois.

Com os nossos verdadeiros amigos nos sentimos como se pudéssemos dizer-lhes qualquer coisa e ainda permanecem seguros em sua amizade. Ele nos faz sentir bem, faz-nos sentir bem. Faz-nos sentir seguro!

Mas o que acontece quando encontramos alguém pela primeira vez? Cada nova pessoa uma nova possibilidade. Talvez eles se tornam o nosso melhor amigo. Talvez eles &'; ll tornou nosso amante Talvez eles nos prejudicar de alguma forma. Talvez eles nos bater. Talvez eles vão nos enganar no negócio. Talvez eles vão ser a pessoa que estávamos esperando para atender todas as nossas vidas. Talvez eles &'; ll ser a pessoa que &'; ll gostaria que nunca conheceu!

Mesmo antes de a outra pessoa fala, sua presença tem um efeito imediato sobre nós. Tentamos sentir exatamente onde eles estão vindo de ''. Mas quem é que vai sair do esconderijo em primeiro lugar? De quem vai dar o primeiro passo? De quem vai divulgar uma parte de si mesmos, para deixar a outra pessoa se sentir mais seguro? Bit que será aberta ao escrutínio e por quem? &'; &'; Por que eles querem falar comigo? O que eles querem de mim? Quem são eles realmente? É seguro dizer-lhes quem eu realmente sou? Será que vai me ajudar a sobreviver ??

O que eu estou descrevendo pode sentir como guerra. Para muitos, as pessoas que é apenas o que é. Para eles, conhecer pessoas não é sobre amor e carinho, ele &'; s sobre a sobrevivência básica!

Você sabe como às vezes quando você conhece alguém e você sabe que &'; re julgando você? Decidir se você vale a pena conhecer. Verificando-lo. Você vai ajudá-los a subir sua escada do sucesso? Agora, se você não vier imediatamente com as mercadorias para tranquilizá-los que você &'; ll melhorar suas chances de sobrevivência, eles se movem. No entanto bem camuflado eles são, no entanto a sua magnífica máscara, por trás dele, que &'; ll estar vivendo sua vida em um estado de histeria total.

Eles &'; re tão aterrorizada, eles don &'; t ouvir ou ver qualquer coisa, exceto o que eles acreditam que eles precisam - para sobreviver! No entanto, tudo o que podemos ver e ouvir através de sua máscara, à direita através de seu medo. Se nós realmente olhar, se realmente ouvir. Ouça o que eles &'; re realmente dizendo. Pode não ser nas palavras que usam, mas &'; estarei lá na maneira como eles estão, e da forma como eles se movem. Ele vai estar lá em seu rosto e em seus olhos. E acima de tudo, &'; ll estar lá em sua voz. No entanto, muitas vezes, nós &'; ll conspirar com eles para fingir que a pessoa que &'; re apresentando para nós é que eles realmente são, por um condição de que eles fingem que o que &'; re apresentando a eles somos nós. Nem está realmente falando, nem está realmente ouvindo. Um verniz de civilidade que &' aceitável; s bolacha fina. Poderíamos tira-lo de distância - mas nós don &'; t?

Mas não seria maravilhoso se nós fizemos. Se nos sentimos seguros o suficiente para deixar cair a máscara e falar e ouvir como a pessoa que realmente somos, em vez de permanecer em tumulto emocional, vivendo uma imitação da vida real. Uma ilusão que &'; s baseada no medo.

Por que somos tão apavorada de falar abertamente e honestamente, sem medo? Para os primeiros anos de nossas vidas os adultos em torno de nós emocionado como desenvolvemos a capacidade de falar. Eles bateram palmas de alegria, quando começamos a fazer cada vez mais sentido da linguagem que estavam aprendendo. E, em seguida, muito em breve ele começa a ir horrivelmente errado. Em vez de sorrisos de alegria que recebo:
'Botão seu lábio "" Cala a boca ". "Don &'; t você ousa falar assim comigo". "Mais uma palavra de você e você &'; ll ir para o seu quarto".

Em seguida, uma vez que &'; ve sido silenciados que &'; re disse: Art &'; Bem cuspi-la, em seguida, vamos lá? &'; O gato comeu sua língua? &'; Pare sangrenta criança resmungando ...? Ou talvez o sarcasmo cruel e humilhação pública de: &'; A palavra é sua Jenkins, o que pérolas de sabedoria têm para nós hoje em ... ??

It &'; s não muito agradável, mesmo agora, a ser conversado com gosto disso. Qual foi a sensação como, por exemplo, quando você era quatro ou cinco ou seis ou sete? Talvez o que foi dito ou feito para você era pior, ainda mais cruel, ainda mais cruel e destrutivo para a sua confiança, a sua crença de que você tem o direito de ser ouvido. Como você lidou com os sentimentos de confusão e mágoa? Como você decidiu como lidar no futuro? Para lidar com a crença de que não era &'; t seguro para expressar o que você realmente sente - mais?

Todo dia eu vejo pessoas que &'; ve sido de-expressas por alguém durante a sua infância. Sua capacidade de falar abertamente e honestamente, sem medo foi esmagado com as palavras. Não apenas palavras, mas a forma como eles foram usados ​​como armas para ferir. Você poderia dizer: 'Bem, isso acontece com todos nós. Todos nós superar isso. " ... Será que nós?

A mulher de meia idade que fala com uma voz pequena meninas. O homem que tenta desesperadamente para atravessar o que ele &'; s tentando dizer, mas só ganhou &'; t sair. A mulher que fala em balas, tentando ser assertivo, mas sabe que ela está falhando abissalmente. O jovem, desesperadamente tentando ser legal, mas os seus olhos aterrorizados sempre dar-lhe de distância. A mulher que murmura e apenas pode &'; t você olhar diretamente nos olhos, porque ela &'; s muito aterrorizada você &'; ll sondar sua dor.

Todos nós estamos tentando encobrir a dor do passado. Tentando mantê-lo escondido de olhares indiscretos. Mas vaza cada vez que abrir a boca. A verdade é que nós don &'; t falar uns com os outros, não realmente - não a maior parte do tempo. Trocamos na melhor das hipóteses inútil chavões agradáveis.

Falar transformou-se na maior parte uma função necessária para alcançar nossas necessidades, a fim de sobreviver. Uma experiência vazio que todos nós diminui. E nós falar e ouvir por trás de uma máscara pública que esconde nossa dor privado.

No entanto, por trás dessa máscara, a maioria de nós, na maioria das vezes, estão à procura e desejo de ouvir algo que tranquiliza-nos que pertencemos, que estão incluídos, de que somos parte de um todo, parte de a comunidade em que vivemos e que a nossa voz é realmente ser ouvido. Falar é sempre emocional - sempre pessoal.

Você tem uma escolha. Se você quiser ficar preso em um túnel do tempo vocal, continuar a convencer a si mesmos como os outros fazem, que a emoção não é muito profissional. Que você como uma pessoa são irrelevantes. Convença-se de que toda a educação e conhecimento e compreensão que você &'; ve recebeu em sua vida é para ser usado apenas como uma indústria de serviços para outras pessoas &'; s necessidade de sobreviver. Convença-se que você &'; re OK para ser apenas mais um Widget neste mundo, indistinguível do próximo, com exceção de seu especial base de dados de conhecimento e notas. Apoiar a supressão de um indivíduo &'; s precisam ser ouvidas e conversou com como uma pessoa melhor, do que em função de seu cargo. Continuamos a acreditar que a máscara funciona.

Mas e se você don &'; t? E se você quiser para ser lançado a partir dos limites criados em sua infância?

Divida sua barreira do medo - antes que &'; é tarde demais! Ouça passado o medo de outra pessoa para quem eles realmente são. Acredite &'; s as pessoas que você conhece e conversar, eu quero dizer realmente conversar, que importa mais, como você tenta definir quem você é - como você busca para encontrar o seu lugar e propósito neste mundo.

Saiba que você tem o potencial para formar o futuro, por que você diz e como você o diz. Comece a falar e ouvir aberta e honestamente, sem medo.

E a próxima vez que você &'; re prestes a falar e seu coração &'; s em sua boca, falar de lá e mudar o mundo. E sei ao certo - é bom falar.

© Peter Settelen
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