3 maneiras de criar mais tempo livre

Gestão eficaz do tempo é algo que escapa a maioria de nós. Como uma cultura, pelo menos na América, sendo "salientou" e "oprimido" tornou-se inteiramente demasiado banal. Equilíbrio saudável entre trabalho e diversão na vida de alguém é raramente visto.

Como eu trabalho com as empresas cada vez mais baseado Home ... Gestão eficaz do tempo é algo que escapa a maioria de nós. Como uma cultura, pelo menos na América, sendo "salientou" e "oprimido" tornou-se inteiramente demasiado banal. Equilíbrio saudável entre trabalho e diversão na vida de alguém é raramente visto.

Como eu trabalho com mais e mais Home Based empresários, os mesmos desafios continuam a vir de novo e de novo. I ouvir frases como: "Eu sou ruim com o tempo" ou "Eu tendem a procrastinar muito". Eu também ouvi estes muitas vezes: "Eu trabalho muito, e eu não tenho certeza de onde a jornada de trabalho termina", bem como "Eu não parecem ter muito tempo livre". A maioria das pessoas tem em possuir um negócio em casa, porque eles queriam mais liberdade, e em muitos casos eles acabam em um tipo diferente de prisão.

A primeira etapa muito eficaz para a criação de mais tempo livre é identificar o tempo desperdiçadores em sua vida. A criação deste simples consciência pode causar coisas se virar muito rapidamente. A maioria dos padrões em nossas vidas estão lá porque nós estamos funcionando no piloto automático. Quando você começa a notar um padrão, é apenas uma questão de tempo antes que você vai saber exatamente o que você precisa fazer para mudar isso.

A primeira mais comum é perda de tempo que vivem e /ou trabalham em um mar desordem de desorganizado. Você sabia que a pessoa média gasta uma hora por dia à procura de algo? Isso é sete horas por semana e 28 horas por mês. Muitas pessoas pensam que é preciso muito tempo para se organizar, mas a realidade é que é preciso mais tempo para ser desorganizado. Limpar um pouco, apresentar alguns documentos, e você pode literalmente receber de volta 28 horas por mês. Isso é um bom pedaço de tempo livre.

Outra grande perda de tempo é caixas eletrônicos. Computadores, TV, Blackberries, jogos de vídeo, etc. Eu estou certamente não dizendo que estas são de todo ruim, eu sou todo para a algum entretenimento estúpido na ocasião. No entanto, o uso excessivo dessas coisas tornou-se o principal problema. Entretenimento é uma coisa, é outra distração. A questão é, são essas coisas roubando-lhe de tempo que você preferiria passar a fazer outra coisa? Onde você pode traçar a linha em seu uso caixa eletrônico e substituí-lo por algo mais gratificante? Check-in com você mesmo e ver o que você venha com, ele só poderia surpreendê-lo.

A terceira e maior perda de tempo de todos é transportar em torno de sua agenda e lista de tarefas em sua cabeça. Eu vejo isso com muita freqüência, e percebo que esta é uma enorme fuga de energia. Isso pode causar sentimentos de estar sobrecarregado, estressado, e completamente incapaz de relaxar. Falo por experiência própria! Eu sempre tenho 27 coisa na minha lista para fazer, e eu descobri que escrever para baixo e priorização é uma forma incrível para relaxar. Ele não está mais girando em torno de minha mente. Quando as coisas são colocadas para fora, desta forma, é fácil de marcar o que precisa ser feito e ter mais tempo para fazer outras coisas importantes na minha época, como tirar uma soneca!

As pessoas geralmente se esqueça de que só temos uma certa quantidade de horas do dia. É importante lembrar que, a fim de dizer sim a alguma coisa, teremos de dizer não a algo mais. Não podemos continuar empilhando as coisas por diante. Decida o que você gostaria de ter mais em sua vida em uma base diária, semanal, mensal e anual. Anote o que essas coisas são, e, em seguida, fazer a pergunta, "O que devo dizer NÃO a de abrir espaço para essas coisas?" Esta é uma ótima maneira de criar mais tempo livre, tempo divertido, e tempo com os entes queridos em sua vida. Fique de olho no que é importante, é fácil se perder nos detalhes

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