O hábito Blows Up seus objetivos?

I &'; vou deixá-lo em um segredo que eu tenho guardado por muitos anos porque eu não &'; t quer me envergonhar. Mas agora que eu ter chutado o hábito vou deixar você entrar nele.

Eu era um viciado

Minha droga?

TV

Não é uma hábito durante todo o dia, mas cerca de 10 programas que eu simplesmente não poderia perder assistindo a cada semana. Eu olhei para a frente para as noites em que eu pudesse tornar-se em decúbito dorsal no sofá, obter todos os negócios, casa e família lama fora da minha mente e slide em Zombie terra. Eu mesmo tive uma novela diurna favorito que eu havia seguido por 30 anos! OK, então agora ele &'; s onze programas. Completa honestidade para nós, viciados, certo

Eu mesmo gravou-los quando eu absolutamente tinha que estar longe de casa, mas eu normalmente agendada a minha vida para que eu didn &'; t tem que ser afastado (encolher). Então eu geralmente não conseguiu encontrar o tempo para assistir a fita entre todos os meus outros programas!

Eu fiz um pouco de matemática um dia. Quinze horas de TV por semana (10 programas + 5 episódios diários de sabão) significa sessenta horas por mês! Good grief, que mais de uma semana inteira de trabalho! Eu estava em choque total expor o fato de que eu passei muito tempo no tanque sem sentido.

Eu comecei a pensar o quanto desses sessenta horas por mês eram programa real e quanto eram comerciais e pausas? Ele saiu para cerca de 20 horas por mês foram gastos no limbo comercial. Eu odeio comerciais! E lá estava eu ​​gastando vinte horas por mês fazendo algo que eu desprezo. Incrível como você colocar-se com 30 segundos aqui e 60 segundos lá de algo que você don &'; t gosta de fazer não perceber como esses segundos se transformar em um pedaço sua vida

Agora, eu virei a calculadora em um ' smokin &; Frenzie descobrir o que eu poderia fazer em meu negócio se eu dirigido esses sessenta horas por mês em empreendimentos de renda. Eu sempre disse que eu estava indo para escrever um livro, mas nunca tenho tempo para isso. Um bom exemplo de estabelecer uma meta e nunca tomar uma etapa da ação em direção a ela. Então, ele realmente não era &'; t uma meta que era um querer. Às vezes, temos de ser aproveitado, às vezes temos que ser esbofeteado e às vezes precisamos de uma placa entre os olhos. Esta foi a minha &'; &' ;. bordo

Isso além de uma viagem para Kathmandu, Nepal como voluntário professor de Inglês para monges budistas durante seis semanas em que não havia TV Inglês e muito menos um episódio de Desperate Housewives. Eu tinha sido organizar esta viagem há quase um ano, simplesmente porque eu tinha sentiu-se chamado a fazê-lo além disso, era uma aventura. Eu não &'; t tem mesmo uma vaga idéia piscar como ele iria mudar toda a minha vida!

eu chegar em casa após as seis semanas e acho que eu não tenho interesse em TV! Eu tinha perdido toda a temporada &'; s mostras finale, foi dito por outros como eles tudo terminou, deu de ombros e re-arranjado minha vida em tomar o meu negócio em uma nova direção, uma sem a Peito-tubo

Como. de primeiro de maio deste ano de 2010 eu vou ter completado um ano cheio de nenhuma televisão e escrevi meu livro, tenho uma editora, se tivesse editado, teve a capa e arte interior feito e ele foi apenas para imprimir. Vou tê-lo em minhas mãos até o final de abril. Como é irônico que o momento é com o meu aniversário 01 de maio menos TV. Mas então, não existem coincidências.

Depois de calcular todas as horas desperdiçadas em apenas um mês não me atrevo a ir para um ano ou anos. I &'; tenho medo do choque iria parar meu coração. I &'; m envergonhado o suficiente! Mas, eu estou lhe dizendo isso porque todos nós temos hábitos que estão mantendo nossos objetivos à distância. Muitas vezes, nós nem sequer estão conscientes deles

I &';. Estou sugerindo que você faça um exame de consciência e ser brutalmente honesto com você mesmo. Mentir para você é um jogo destrutivo auto, de modo don &'; t fazê-lo. Quando você tem enfrentado a verdade real e reconheceu que, em seguida, você tem o poder de mudá-lo.

O próximo passo é descobrir o que esse hábito é realmente custando-lhe especialmente em tempo ou dinheiro ou relacionamentos saudáveis, pessoalmente e profissionalmente. Saia que calculadora e ir para ele.

Quando tudo é se espalhar antes e você está começando a se recuperar a partir os ossos da realidade, é hora de fazer um plano. O que você vai fazer sobre isso? Você pode fazer isso, mas se você está realmente preso, don &'; t desistir ou ceder para voltar a esse hábito acenando. Obter alguma ajuda.

Faça uma meta!

P.S. Talvez começar um grupo de apoio para viciados em TV Restaurant ?.