Viver a sua vida Authentic Quem está Vida Você está vivendo? Dica de Transição # 2 - Seja o que você foi significado ser

Nós todos ouvimos essa frase. Viva a sua vida autêntica. Quer se trate &'; s sobre o mais recente auto-ajuda blog ou você passou a ser sintonizada com o Dr. Phil, esta parece ser a frase que pode nos parar viciados de desenvolvimento pessoal em nossos caminhos. O que exatamente isso significa? Se você aren &'; t viver a sua “ autêntica vida &"; agora, quem é?

Na noite passada tive uma grande discussão com o meu bom amigo sobre este assunto. Eu disse a minha meta para 2009 era fazer apenas isso – viver autenticamente. Com os olhos arregalados, meu amigo respondeu com, “! Mim, também &"; Então, como eu refletia sobre o meu café esta manhã, decidi tirar este para baixo para o que eu acho que viver uma vida autêntica significa de acordo com Patti

Regra nº 1 para encontrar o seu eu autêntico – Dê a si mesmo uma pausa e reconhecer o que você faz certo!

Em primeiro lugar, obter real. Pessoalmente, eu preciso perceber que eu can &'; t fazer tudo e realmente precisa para fazer a paz com isso. Minha vida – mãe solteira de dois adolescentes, noivo, filha da etapa a ser, duas carreiras, uma casa que pode ser organizacionalmente desafiado com cestas de lavanderia, um muitas caixas de cereais obsoletos na despensa, etc Você obtê-lo. Eu uso todos e cada aspecto desta lista para me bater. Tão logo eu percebo que eu tive um dia muito gratificante no trabalho, chego em casa para camas desfeitas e pequeno-almoço pratos na pia e penso comigo mesmo, “ Nossa, eu sou uma bagunça &"; Assim, que é tão importante para mudar o seu pensamento em uma direção mais positiva

A regra # 2 – Criar mais estrutura e organização com as suas prioridades para fazer tempo para você.

Além disso, priorizar e manter-se organizado. Eu sei, isso soa como eu sou seu professor da escola quando eu digo isso, mas &'; s verdadeiro. Quanto mais você definir suas prioridades e são mais organizados com o seu tempo, mais você é “ no topo de seu jogo &"; E, quando você se sentir no controle de seu tempo e horários, você se sentir melhor sobre si mesmo. (E, quando você se sentir melhor sobre si mesmo, você está mais apto a fazer mais para si mesmo.)

Regra # 3 – Comece a diferenciação entre o que os outros esperam de você eo que você quer e espera de você mesmo. Uma vez que você fizer isso, você vai perceber que o faz feliz, que, por sua vez, ajudá-lo a viver uma “ mais verdadeiro &"; . vida

Para reiterar – dar tempo para o que você gostaria de fazer! Então, quando você dá a si mesmo uma pausa e ter mais controle de sua programação e as prioridades, este deve colocá-lo em uma mentalidade de ser mais agradável para você mesmo! Lembre-se que você costumava ser apaixonado e, como diz a Nike, apenas fazê-lo! Despir as camadas e descascar a cebola de responsabilidades quanto ao que outros esperam de você – tudo isso foi programado em seu cérebro e você está se tornando mais e mais de sua própria fé

Regra # 4 – Encontrar métodos sobre como desativar a mente negativa tagarelice que nos cria de viver nossa vida de acordo com nossas próprias regras, em oposição ao do que nós pensamos a sociedade espera de nós. O que for preciso, tira-se e descobrir como assumir o controle das críticas que usamos como nosso modelo para viver de acordo com outra pessoa &'; s regras

Coloque uma tampa sobre a vibração da mente.. Uma vez que você se sentir como os fantasmas de críticas fluência passado em cima de você, encontrar maneiras de esmagar-los. Se é preciso colocar um pouco de música para afogar estes negativo “ nay sayers &"; de seus pensamentos, fazer exatamente isso. Chame um amigo, ir para uma caminhada, fala para si mesmo no espelho (don &'; t rir, eu fiz isso e foi fisgado por minha filha de 12 anos!). Tudo o que você precisa fazer para manter-se ir em uma direção positiva, certifique-se de reconhecer a frequência com que nos debatemos sobre julgamentos feitos por outros.

Uma das pessoas mais interessantes que eu li sobre Morrie Schwartz é, a partir de o livro Terças com Morrie. Ele tão eloquentemente abordada esta questão na importância de viver a sua própria cultura pessoal. Quando Mitch, seu ex-aluno, retorna para visitar Morrie 14 anos após a formatura, quando Morrie está em seu leito de morte, Morrie percebe que Mitch está muito preso na vida para experimentar a vida. Mitch já não vive a vida que ele queria, mas a vida que a sociedade espera dele (com mais dinheiro, horas de trabalho, mais stress). Ironicamente, Morrie é aquele que ajuda Mitch perceber isso.

Qual é a sua própria cultura pessoal? Como você pode viver a vida que você sonhou e ser o seu verdadeiro auto azul? Pense em quem &'; s vida que você está vivendo hoje? É o seu ou o que você acha que os outros esperam que você vive? Descobrir a diferença e perceber que você tem a capacidade de ser o que você nasceu para ser – a qualquer momento – em qualquer lugar. Uma vez que você percebe a diferença, você está um passo mais perto de sua autêntica (e muito mais frio) self.

Para obter mais informações sobre dicas de Transição, você pode visitar o meu site em www.positivelifetransitions.com ou o meu blog em www .divorcesolutionsforyou.wordpress.com
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