*** Live Your Dreams: Estabelecimento de Metas. Dicas

Seus sonhos podem se tornar uma realidade usando essas dicas para a definição de objectivos, como você melhorar a sua auto-estima e nutrir uma atitude positiva

Você tem um sonho ou uma visão para a sua vida? Você identificou os pensamentos e sentimentos que permitirá que o seu sonho de vir a formar? Não ter uma visão, sonho ou meta para si mesmo é como estar em um barco sem destino em mente, à deriva onde o vento e as correntes de levá-lo.

Muitas vezes as pessoas com uma atitude negativa e baixa auto-estima sentem que não têm impacto sobre o seu destino. Passam o tempo a reagir a vida em vez de criar a vida que eles desejam. Definir metas para si mesmo coloca você no controle, define seu curso - você escolhe a direção para a sua vida. Quando você tem um foco claro, você tem menos stress, mais auto-confiança, melhora a concentração e uma maior paz e felicidade.

Você é responsável por sua vida, e não o seu marido, e não seus pais, e não seu chefe, não seus amigos. Esse reconhecimento coloca você no assento do capitão e automaticamente constrói auto-estima.

Existem diferentes tipos de objetivos. Objetivos da vida Quais são os desejos gerais e grandes sonhos que você deseja alcançar durante a sua vida, como um trabalho gratificante, segurança financeira, uma bela casa. Gols de Ação Quais são metas mensuráveis, específicas relacionadas a eventos específicos do tempo - o &'; trampolins &'; levando-o em direção ao seu objetivo de vida. Por exemplo:. Você pode desejar ter um trabalho gratificante em um campo excitante, e para atingir esse objetivo você deve primeiro completar a meta de acção específico de terminar a escolaridade necessária

Lembre-se: Desde
você don &'; t sabe quanto tempo será a sua vida – se você aren &'; t focado em seus objetivos de vida a cada dia e se as suas metas de ação don &'; t se relacionam com seus objetivos de vida, então ele irá muito difícil para você ser bem sucedido na realização de seus objetivos de vida. É por isso que é tão capacitar primeiro identificar seus objetivos de vida e, em seguida, determinar suas metas de ação.

É fundamental que você tem forte desejo e paixão para quaisquer objetivos de vida que você definiu para si mesmo. Eles não devia o &'; t ser baseada no que as outras pessoas pensam que você deve fazer. Se você não é absolutamente apaixonado sobre a meta, visão, ou um sonho, então você vai ser facilmente desencorajados e mais propensos a perder o seu foco e parar assim que você se depara com obstáculos e desafios.

Lembre-se:.
Blocos e Obstáculos dar-lhe a oportunidade de examinar o território e reforçar o seu compromisso com seus objetivos

Depois de definir a sua visão, imagine-se a viver a sua vida com sua vida Goal plenamente realizado. Isso faz você se sentir animado e energizado ou cansado e sobrecarregado? Pergunte a si mesmo: "Se eu pudesse tê-lo, eu iria levá-la?" Se a sua resposta é: “ Não, &"; em seguida, ajuste o seu objetivo até que você é capaz de responder a essa pergunta com um retumbante, “ Sim. &"; Então vá para ele

vivem seus sonhos - processo de definição de meta:

1. Identificar
seus sonhos, visões, metas: Responda as seguintes perguntas:
a. O que eu quero?
B. O que eu gosto do meu obituário a dizer sobre a minha vida?
C. O que &'; s &' no meu; balde lista &'; de coisas que eu gostaria de fazer, realizar na minha vida?
d. O que é o meu coração canção?
2. Fazer o Teste Pergunta Restaurant – Se eu pudesse tê-lo, eu iria levá-la? Ajuste o seu objetivo até que você possa responder a pergunta de teste com um sonoro SIM. Sims 3. Afirmar
seus sonhos, visão, objetivos: Criar o seguinte:
um. As afirmações escritas no tempo presente reforçando o resultado desejado: Eu tenho um amor, apoio, relações nutritivas com a minha família. Eu sou saudável em meu espírito do corpo da mente. Sou financeiramente seguro.
B. Uma colagem Câmara Visão de imagens e palavras que representam a sua visão totalmente realizado. Olhe para o seu quadro de visualização diária para ligar o seu coração e mente com seus corações &'; desejo.
4. Lista
os pensamentos, sentimentos, palavras e ações que dão suporte à plena realização de seus objetivos.
5. Especifique
Ação Metas incluindo prazos específicos.
6. Tome
Acção em seus pensamentos, palavras e comportamentos que refletem seu compromisso com a sua visão.
7. Reconheça
sucesso ao longo do caminho. Quando você reconhece o seu sucesso ao longo do caminho você energicamente nutrir-se e aprofundar e expandir o seu foco sobre o resultado desejado.
8. Criar e Ajuste
fazer ajustes em suas metas de ação como você se torna consciente de novas informações ao longo do caminho
9.. Permitir sucesso
demonstrar sua fé ao afirmar o resultado desejado antes que você pode até mesmo vê-lo
10.. pedir apoio e ajuda
quando você se torna incerto de sucesso e são desencorajados por obstáculos e desafios

Lembre-se:.
Dê tempo para a definição de seus objetivos de vida. Uma vez que você sabe o que quer, e seu coração e mente estão alinhados os próximos passos vão se apresentar e suas ações irão naturalmente apoiar os vossos corações &'; desejo. Suas principais tarefas em viver seus sonhos é definir seus objetivos, tem fé em sua capacidade de ser bem sucedido e tomar medidas em seu pensamento, sentindo, falando e comportamento que reflete os vossos corações &'; desejo

Este artigo pode ser reproduzida com a seguinte declaração:. Art © 2009 Susyn Reeve & Joan Breiner. Todos os Direitos Reservados – www.Self-Esteem-Experts.com
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