*** FOCO NO VIAGEM

Eu sofro, principalmente porque eu estou constantemente me comparando com os outros. Eu tirar conclusões e suposições irracionais e injustificadas sobre como eu estou fazendo, observando outras pessoas. Eu posso estar fazendo o meu melhor, mas não vai se sentir satisfeito ou satisfeita se eu observar outras pessoas mais longe no caminho ou que tenham mais “ &" sucesso; Por outro lado, eu não estar fazendo o meu melhor, mas vou sentir aliviado ou presunçoso se eu observar que estou à frente dos outros ou mais sucesso do que outros envolvidos em atividades semelhantes. Eu sofro porque fui treinado para pensar dessa maneira por um sistema educacional que pensava dessa forma. O sistema foi todo baseado em resultados, não em cima do esforço ou disciplina colocado na série.

Depois de ter passado a maior parte de vinte anos de receber educação formal, a parte inicial desse período estar em meus anos de formação, aprendi que a aceitação e validação daqueles que eu amava dependia de resultados, e não quem eu era. Esta é a filosofia de vida ocidental, e está profundamente enraizada em minha personalidade e minha visão de quem eu sou. Eu tenho uma auto-estima positiva quando os resultados foram positivos, e uma auto-estima negativa, quando os resultados foram negativos.

Provavelmente, a maior causa de meu sofrimento é o meu senso baseada no ego de certo e errado. Isso é totalmente auto-destrutivo e provoca grandes acessos de auto-flagelação. Eu me bater constantemente e me adivinhar se os resultados de qualquer situação não corresponder as minhas expectativas. Em meu lugar mais secreto, minha expectativa é que todo mundo vai me amar e fazer o que eu acho que está certo. I nasceu sob o signo astrológico de Leo, e só há uma regra para Leo &'; s, “ todos tem que me amar &"; Quando eu don &'; t obter os resultados que eu quero, meu ego enorme acredita que eu devo ter feito algo errado, então eu me bater e sofrer.

Passei quase 30 anos a praticar a lei em parceria com outros advogados. Um dos exercícios mais desagradáveis ​​praticados anualmente era o rateio de parceria. Na maioria dos escritórios de advocacia, isto é determinado pela receita bruta, de produção do cliente, anos de prática, desempenho escolar, bons resultados para os clientes, e uma longa lista de considerações esotéricas principalmente dadas serviço de bordo. Todos os anos, a quantidade de dinheiro que gostaria de fazer para o próximo ano foi debatido e pressionou ferozmente pelos meus parceiros. Eu fiquei fora da briga, principalmente porque eu senti que, se eles não me deu uma parte equitativa eu ​​simplesmente sair. No entanto, o ponto é que, para os primeiros cinquenta anos da minha vida, de uma forma ou de outra eu estava me comparando com os outros e competindo diretamente com todos. Eu sofri, porque se eu não conseguir o que eu esperava, eu finalmente deixou ou eu me dissecado em uma tentativa de descobrir o que eu tinha feito “ errado &";.

Apesar da minha auto-imagem relutante, eu sei que para a maioria das pessoas que eu era um sujeito simpático. Quando eu voltar para a minha cidade natal e correr para meus ex-colegas, a maioria diz que sente falta de mim. Estas palavras fazem-me pergunto se minha memória está falhando comigo. Provavelmente seja, a memória é imperfeita na melhor das hipóteses.

Eu escolhi um caminho espiritual, um caminho incluindo serviço, ensino e facilitando curas. No entanto, eu ainda sofrem. Os padrões de pensamento aprendidas ao longo de muitos anos ainda estão comigo, e eu ainda me criticar por resultados que não corresponde as minhas expectativas. Ainda estou atormentado por meu senso imperfeito de certo e errado. Tenho observado que o meu sofrimento torna-se o mais intenso quando eu observar alguém fazendo algo “ errado, &"; ou se comportando de maneira julgo ser inadequado. Isso faz com que mais miséria para mim do que quando eu faço algo “. &Rdquo errado;

Eu tive uma experiência maravilhosa no outro dia, o que ilustra o meu ponto. Na hora do almoço eu me sentei ao lado de um conhecido que tinha sido em uma missão para emagrecer desde que eu a conheci quase mais de um ano atrás. Ela emagreceu, e parece muito diferente do que quando eu a conheci. Ela estava comendo bolachas de algum tipo que não parecia apetitosos para mim. Eu brinquei com ela, dizendo: “ você ainda comer cartão &"?; Sua resposta foi tão profunda que surpreendeu a nós dois. Ela disse: “ Concentre-se em sua própria jornada &"; Todos na mesa riu, mas tornou-se minha própria mantra pessoal.

Um mantra é uma palavra ou série de palavras que, quando repetidas regularmente irá mudar a vida em uma determinada direção. Hindus têm vindo a utilizar mantras por milhares de anos para alcançar a iluminação e para encontrar a natureza de Deus. Treinadores vida moderna e gurus de auto-empoderamento reintroduziram-los ao mundo para capacitar nossas vidas. Eu digo mantras repetidamente durante todo o dia, a fim de se concentrar em pensamentos positivos, em vez de pensamentos negativos.

O efeito desse mantra, “ concentrar na minha própria jornada &"; trouxe à luz muitos obstáculos pus na minha própria trajetória ao longo dos anos. Em primeiro lugar, tenho evitado lidar com a minha negatividade e egoísmo, constantemente colocando os que me rodeiam sob o microscópio. Como eu já disse antes, “ Coloque o microscópio e pegar o espelho &"; Eu prefiro muito mais ficar obcecado sobre o que outras pessoas estão fazendo “ errado &"; que o trabalho na minha insegurança e comportamento agressivo passivo. É muito mais fácil para se concentrar em outras pessoas, e evita a introspecção dolorosa que é necessário para o crescimento emocional e espiritual.

Em segundo lugar, tenho evitado com sucesso para tratar de temas que são dolorosos, como a raiva reprimida e as causas para isso. Gosto de recordar obsessivamente eventos dolorosos em minha infância ou na vida anterior e sentir pena de mim mesmo. Na verdade eu estou vagando por todo o mapa espiritual ficando mais perto de meu objetivo, porque eu prefiro sentir pena de mim do que de chip através das paredes defensivas endurecidos em volta do meu coração. Ironicamente, eu estou começando a acreditar que estes “ memórias &"; pode não ter acontecido em todo o caminho que me lembro. Meu “ memórias &"; são simplesmente barreiras meu ego ergue para o meu crescimento espiritual.

Em terceiro lugar, eu sei que um dia vou ter que esquecer tudo isso um absurdo e continuar com o meu propósito na vida. Meu objetivo na vida é servir e amar os outros (e eu) e para conhecer a Deus. Este não é um caminho fácil, e meu ego sabe muitas maneiras de me distrair a partir dele. Há muitas distrações neste caminho, nenhum dos quais são da minha conta. No entanto, continuo a me comparar com os outros, ficar chateado porque alguém não está agindo da maneira que eu quero que eles, ou ficar chateado comigo mesmo porque eu não estou recebendo os resultados meu ego quer.

Como eu repito, “ concentrar na minha própria jornada &"; para mim, eu me lembro de voltar para “ &" o jogo; Metáforas atléticas abundam, como eu preciso para “ sair do banco nos bastidores &"; e iniciar o “. mover a bola pelo campo &"; O que isso tudo significa é que eu tenho que parar de criticar os outros e eu e aceitar os outros e eu como nós somos. Meu professor Derek O &'; Neill ensina que temos que permitir que as pessoas têm a sua própria experiência. Quando eu ficar chateado porque alguém não está se comportando de forma adequada, não estou permitindo que alguém para ter a sua própria experiência. Quando me adivinhar e me bater, eu não estou me permitindo ter a minha própria experiência.

Finalmente, eu me lembro que a vida é uma viagem, e eu preciso me concentrar no meu próprio caminho. Quando eu digo foco, quero dizer colocar os antolhos e não ligo para o que os outros estão fazendo. Meu ego coloca todos os tipos de distrações no meu caminho, geralmente sob a forma de pessoas. Curiosamente, Deus está lá também. Não só é Deus em mim, Deus é cada uma das pessoas que eu criticar, bem como os que eu louvor. Quando eu me lembrar de se concentrar em meu caminho, eu tenho que lembrar de onde o caminho está indo. Ele está indo para Deus. Então, da próxima vez que eu vejo alguém fazendo algo que o meu ego pensa que é “ errado, &"; Eu vou sorrir e dizer a mim mesmo, “ concentrar na minha própria jornada &"; Não só eu ficar mais para o caminho, eu poderia até mesmo chegar mais longe no caminho do que eu posso imaginar. Journeys feliz
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