De-mistificar Work-Life Balalnce

Work-Life Balance tornou-se uma espécie de clichê, e quanto mais ele figura em nossas conversas, a menos parece que temos dele.

Para começar, o próprio nome é um equívoco. O trabalho é uma parte da vida, como podemos equilibrar a parte com o todo e não é vã e inútil até mesmo tentar fazer isso? O que realmente está destinado a, é um equilíbrio entre vida Vida no Trabalho-Personal, ou mais brevemente e corretamente, Work-Family Balance ou Integração.

Mas mesmo que se torna desnecessário como uma luta quando temos atitudes corretas, enraizada em valores corretos que criam percepções corretas. Nós não precisamos de obter o equilíbrio feliz em nossas vidas, nós apenas temos que remover o desequilíbrio infeliz que está lá em nossas mentes. Stephen Covey sabe que quando ele diz, "a nossa forma de olhar para os problemas, é o problema '.

Devemos compreender que enquanto as pessoas não se dão bem com eles mesmos (o que eles não vão até eles ter tempo para conhecer e como eles mesmos), eles nunca pode se dar bem com os outros. Pois, quem pode se dar bem facilmente com um estranho - seja dentro ou fora? É tudo uma questão de auto-consciência.

Nem é esse equilíbrio sobre a distribuição de horas, mesmo admitindo que trabalhar horas extras regularmente seria naturalmente criar um desequilíbrio. Estes dias a maioria das pessoas há muito horas encimado por um tempo pendulares insano funcionando, então quantas horas pode ser gasto com a família de qualquer maneira, uma vez que o dia, em face de todas as maravilhas tecnológicas, continua a ser apenas 24 horas?

Mas o amor e os cuidados são questões de corações, não em horas; duas pessoas podem ficar juntos por um tempo de vida e permanecem estranhos. Por uma questão de fato, a maioria das pessoas são estranhos até mesmo seus próprios árbitros. A chave é, onde está faltando quantidade, qualidade pode certamente compensar. Se houver amor, um sentimento de pertença e de entendimento, um equilíbrio sempre se esforçará para se manifestar. Nossa vida é como nós pensamos, é o resultado de escolhas que fazemos todos os dias; precisamos trabalhar nesse nível básico de pensamento e percepção. O sol da verdadeira compreensão intuitiva sempre brilha dentro de cada um de nós; nós apenas tem que remover as nuvens do ego ea ignorância em nosso pensamento e processo de percepção, de ter a irradiar luz.

Lembremo-nos de que não é quanto tempo nós trabalhamos que nos destaca, mas a maneira que nós olhar e tratá-lo, e também a nossa incapacidade de se divertir com um feliz role-playing desapego. Como o oceano em tumulto na superfície, mas calmo e sereno no fundo, a nossa actividade externa tem que ser ancorado em uma tranquilidade interior. Nossa tecnologia está nos dando uma velocidade louca; ele deve manter o ritmo com o sentido interior de direção, também. Precisamos fazer 'pausa, refletir e orar' nosso hábito mental discricionário diária.

Se não aprendermos a fazer isso, até mesmo a nossa vida pessoal que estamos tentando ficar do lado em nome do equilíbrio trabalho-vida, será um estressor - como no local de trabalho, teremos conflitos na vida pessoal como já fazemos. Então, onde iremos nós? Será que estamos encontrando uma solução ou uma fuga? A menos que tenhamos equilíbrio em nossos valores, equilíbrio em nossas atitudes mentais, não pode haver equilíbrio em nossa vida. A menos que nós escolhemos o equilíbrio em nossos valores, pensamentos e aspirações, ou seja, dentro de nós, como é que vai haver um fora? . Nós podemos, eventualmente, só vivem "dentro para fora"

Trabalho, como o amor, é provavelmente a mais bela expressão da vida - feito corretamente, ele pode ser tão libertadora como meditação. Isso só pode acontecer quando nós trazemos nosso coração ao nosso trabalho e desfrutar o que fazemos - não importa quão modesto o trabalho pode ser; que é quando todas as barreiras vão derreter. Conflitos papel em funções pode ocasionalmente superfície, mas eles vão sempre ser gerido por uma mente que está ancorado dentro.

A vida, meu Mestre Paramahansa Yogananda, autor de "Autobiografia de um Iogue" (www.yogananda-srf.org e www.yssofindia.org) nos ensinou, "é uma batalha alegre do dever e ao mesmo tempo um sonho de passagem". Tomamos nossos papéis muito a sério, com uma sensação paralisante de doership egoísta, por isso, não conseguem reproduzi-los bem. Considerar trabalho e vida pessoal, dois departamentos importantes da vida, primeiro como rivais, e, em seguida, tentar malabarismo e equilibrando-os para fora, é uma falácia auto-destrutivo.

Temos de parar de trabalhar como 'escravos' apenas slogging para a subsistência, o que inevitavelmente acontecem quando trabalhamos apenas por dinheiro. O dinheiro não é mau, mas a trabalhar por dinheiro sozinho, certamente é um trabalho penoso mal. Com essa atitude não pode ser nem um cumprimento sentimento no local de trabalho, nem felicidade na vida pessoal.

Vida Obra e vida pessoal são complementares entre si, e não opostos. Nós não precisamos equilibrá-las; precisamos equilibrar nossas mentes.

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Seja Calmamente Ativa & Ativamente calma - Sri Paramahansa Yogananda, autor de "Autobiografia de um Iogue 'Restaurant