Octopus Saldo: insights sobre os mitos e as realidades do equilíbrio entre vida

Jeanette foi um típico cavador que queria tudo. Mãe de três filhos, proprietário de uma empresa de consultoria próspera para empresas Fortune 500, presidente de sua associação da indústria e esposa de um médico bem sucedido. Jeanette tinha objetivos, sonhos e visões de uma empresa de bilhões de dólares, mas houve apenas um problema

Jeanette era cronicamente exaustos e couldn &';.. T crescer o seu negócio para o próximo nível

Seus dias começou em torno de 5h30 e terminou por volta da meia-noite. Entre reuniões com clientes, trabalhos de casa e atividades escolares para as crianças, e encaixe em vez de equilibrar o seu livro de cheque, Jeanette mal teve tempo para tomar banho e escovar os dentes, muito menos comer uma refeição balanceada ou exercício. Ela estava tentando desesperadamente equilibrar todas as suas prioridades, mas sempre acabava sentindo rasgado, deprimido e como um fracasso. Inevitavelmente, alguma área de sua vida foi quebrar e queimar.

Na nossa primeira conversa coaching, eu perguntei o que Jeanette seu objetivo imediato era. “ equilíbrio a vida, &"; ela disse

“. Com tudo no seu prato, é que nunca vai ser possível &"?; Eu perguntei a ela.

Silêncio. Mais silêncio. Sons de segurar as lágrimas. Mais silêncio.

Bingo!

Para a maioria das pessoas neste planeta, a ideia de equilíbrio entre a vida é uma fantasia completa. De alguma forma, muitos de nós tentar gerir a nossa vida como um polvo – equilibrar oito coisas quando só temos espaço para dois – sem nada ganhar e tudo a perder. Há sempre muito mais a fazer do que há tempo no dia. Prioridades pode preencher um amarelo-pad e ainda o tempo é limitado.

Como é que alguém que é super ocupado sempre criar equilíbrio entre a vida? Teste de realidade: você don &'; t!

As pessoas que são capazes de criar um estilo de vida don-business &'; t têm uma pílula mágica. Um estilo de vida baseado em liberdade ocorre com uma constante avaliação de prioridades, seguido por disciplina, escolhas difíceis e focado resolução de sempre dizer sim para as melhores opções que estão alinhados com o nosso resultado desejado.

Normalmente, algo deve perder a nossa atenção para ganhar o nosso resultado desejado. O que me leva a uma das minhas frases favoritas:.

“ Tudo que você diz sim ao significa que você deve dizer não a algo mais &";

Em uma questão de Fast Company Revista outubro de 2004, o autor do artigo “ O equilíbrio é Bunk &"!; faz uma declaração ousada: “ Muitos de nós vivemos por um mito horrível que - fazendo algumas concessões que podemos ter tudo – que está tudo errado e está fazendo muitos de nós louco &";!.

Minha filosofia pessoal é a vida é uma série constante de escolhas

Alguns dias de trabalho recebe mais atenção, outros dias minha prática espiritual , em outros eu esculpir o tempo sagrado para minhas amizades e valorizar cada segundo. Há dias em que eu recebo todos os meus exercícios e outros dias em que eu mal posso recuperar o fôlego entre as chamadas de coaching. Ao contrário do polvo que pode equilibrar várias coisas ao mesmo tempo, nós realmente pode &'; t. O cérebro só pode realmente lidar com 5 mais ou menos 2 “ pedaços &"; de dados ao mesmo tempo. Nada mais e submergir em conjuntos.

Você sabe que sua vida está a trabalhar se você está feliz. Se você está gastando tempo em que &'; s importante para você. Quando você está conseguindo seus objetivos desejados.

Se você quiser algo mais para caber em sua vida, em seguida, dizer não a algo que é um retorno menor. Ou terceirizá-lo a alguém que pode fazê-lo mais rápido, mais barato ou melhor do que você, enquanto você se concentrar em seus maiores, e mais alegres, oportunidades

I &';. Gostaria de compartilhar um desafio de treinamento com você do nosso mdash Fast &; Acompanhe a um 6 & 7 programa Negócios Mastermind Figura Lifestyle. Penso nele como uma “ recuperação polvo &"; técnica e encorajo-vos a explorar esta nova estratégia nesta semana.
1. Identificar apenas uma coisa que você &'; d gosta mais de sua vida na Página 2. Determinar quanto tempo você precisa para isso Sims 3. Identifique o que você estaria disposto a parar de fazer para dar espaço para ele
4. O que você vai fazer para eliminá-lo de sua lista de tarefas

delegá-la. Terceirizá-lo para outra pessoa.
Atrasá-lo. Reclassificá-la para um tempo futuro.
Excluí-lo. Basta chegar que ele doesn &'; t atendê-lo mais e se livrar dele.

5. Agendar o novo evento /oportunidade /tarefa para o novo tempo livre em sua agenda (antes de qualquer outra coisa aparece e leva o seu tempo longe.)

Se o contrapeso da vida é um mito, então gestão prioridade parece ser a chave . Esteja disposto a fazer as escolhas todos os dias para o que verdadeiramente serve você, sua família eo mundo ao seu redor. It &'; é o melhor atalho para a felicidade ea satisfação que eu sei Restaurant  !;