Como gerir Mid-Life Mudança de carreira quando você ainda tem um dia de trabalho

mudança de carreira Mid-vida pode levar até três anos. Por isso, muitos profissionais em meio de carreira achar que eles tenham que procurar empregos que eles não querem, apenas para pagar as contas. No entanto, se você foi um profissional, é difícil de ver o seu trabalho como apenas um dia de trabalho, mesmo que seja. Você pode encontrar-se tão envolvidos neste trabalho temporário que você simplesmente não tem a energia para perseguir seu sonho.

"Linda" é um composto de alguns dos meus clientes. Quando nós conversamos, ela reconheceu sua frustração .. Ela tinha acabado de tomar um dia de trabalho com uma agência do governo, planejando trazer algum dinheiro enquanto esperava que seu sonho de emprego e investigadas oportunidades de solo-preneur.

O plano parecia lógico. Linda não queria sair antes de conseguir outro emprego. Ela tomou a decisão de evitar investir-se emocionalmente no trabalho temporário. Ela antecipou sendo motivado pelo seu desejo de encontrar seu sonho de emprego e uma vida nova.

Para sua própria surpresa, Linda se viu lutando para equilibrar estes desafios contraditórios. Ela voltou para casa cada sentimento da noite estressado. Ela não conseguia parar de pensar sobre os acontecimentos do dia, embora ela percebeu que ela estava girando rodas. "Quem se importa se meu chefe me odeia?" ela iria dizer. "Quem se importa se vamos implementar o plano A ou plano B? Mas acho que estou ficando todo trabalhado."

Linda não é única. Aqui estão algumas maneiras para treinar-se com este tempo de transição.

(1) compartimentalizar.

Como você sair do trabalho, tomar um minuto para visualizar-se entrando em um novo mundo. Quando você chegar em casa, trocar de roupa. Pense em tirar o uniforme e tornando-se a si mesmo novamente.

(2) Construa seu escudo psíquico.

Quando você entra no local de trabalho imagine que você tem um escudo que protege você de toda influência negativa. Eu discutir esta técnica no meu relatório Dez coisas a fazer quando você realmente, odiar realmente seu trabalho.

(3) Planeje uma atividade para o final do dia em que você se envolver com os outros. Agendar entrevistas, chamadas de clientes, reuniões ou grupos. Quando você se senta sozinho no computador, é mais difícil de parar uma mente ocupada.

(4) Criar um tópico que você pode ligar para a sua mente começa a girar em torno dos problemas de trabalho. Por exemplo, pense em vez sobre o seu cão ou gato, uma viagem que você vai tomar, seu próximo carreira; qualquer coisa por uma distracção!

(5) Evite ficar muito cansado, com fome ou sede. Eu já ouvi essa ponta por membros de programas de 12 passos e ele funciona aqui também. Quando você está vulnerável, coisas ruins acontecem.

Estes 5 passos parecer simples, mas na verdade eles fazem uma enorme diferença para o sucesso de sua carreira. Quase todo mundo que conheço tem lutado com um trabalho que odiava. Quando você evitar o pânico e basta seguir estes passos simples, você vai estar em muito boa forma para fazer um novo movimento Art  .;