Ao fazer uma mudança de carreira

Se você já está em uma transição ou simplesmente a explorar algumas novas opções, você tem a oportunidade de examinar se uma mudança de emprego ou de carreira é apropriado - e todas as barreiras percebidas para fazer essa mudança necessária. É preciso coragem para enfrentar o que isn &'; t trabalhando em nossas vidas – mas o maravilhoso conseqüência de tomar esse passo corajoso é muitas vezes um grande salto em frente no nosso crescimento pessoal.

Ao invés de enfrentar a necessidade de mudança, muitos de nós preferem enfiar a cabeça na areia. Queremos evitar olhar para as nossas necessidades e desafios diretamente. Nós podemos dizer a nós mesmos não há realmente nenhum problema – até que nossa dor e vazio interior não pode mais ser ignorado. Você gosta de se arriscar de vez em quando? Você dá atenção consciente para a sua carreira e crescimento pessoal em uma base regular? Você assumir novas responsabilidades no trabalho que você tem a oportunidade (mesmo que você tem que criar a oportunidade)? Se você não respondeu a algumas dessas perguntas, você pode querer perguntar por que você está evitando mudanças.

comportamentos compulsivos também pode ser um indicador de que a mudança é necessária em nossas vidas. Uma variedade de comportamento compulsivo é vício em trabalho, em que você trabalha muitas horas a mais do que o necessário, levando trabalho para casa com freqüência, e ter o trabalho em sua mente constantemente. Workaholism é geralmente uma tentativa de encobrir um problema desconfortável ou não resolvidas, como um casamento insatisfatório, a falta de perdão ou raiva não resolvida ou ressentimento contra outra pessoa, um trabalho que é chato ou a falta de cumprimento, ou uma total falta de propósito na vida . Se você está constantemente colocando em mais horas do que o necessário ou exigido de você no seu trabalho, pergunte-se se há algum problema que você está evitando por excesso de trabalho. Pode ser que alguns auto-exame, e, talvez, uma mudança de emprego ou de carreira, está em ordem?

Outra maneira de evitar lidar com os problemas reais debaixo dos nossos comportamentos é através da racionalização de nossas ações. Podemos ficar em um emprego por muito tempo depois que deixou de servir-nos por causa de uma justificação para não deixar o trabalho. Isso elimina a necessidade de considerar seriamente uma mudança – Pelo menos por enquanto. É um jogo mental que jogar com nós mesmos para manter-se de frente para as mudanças necessárias em nossas vidas. O que devemos fazer é reconhecer a lógica equivocada de que estamos usando e estar disposto a identificar nossas desculpas e lidar com eles.

Você está queimado para fora em seu trabalho? Burnout quase sempre inclui três componentes: exaustão física, exaustão emocional, e exaustão mental. Sintomas de burnout incluem: o esgotamento físico, sensação de impotência ou aprisionamento, a desilusão, o desenvolvimento da auto-conceito negativo, ou o desenvolvimento de atitudes negativas para com o trabalho ou as pessoas ea própria vida

Que medidas (s) que você está disposto. a tomar para fazer as mudanças necessárias em sua vida? Você está disposto a fazer tudo o que é necessário para experimentar maior satisfação em seu trabalho e vida?

Em alguns casos, uma mudança de emprego ou de carreira não é aconselhável. Por quê? Porque mudar um &'; s circunstâncias externas não vai mudar a causa (interior) raiz da insatisfação. Se você continuar a tentar encontrar um mais compreensão, chefe menos crítica, mas encontrar supervisores críticos em cada turno, considere a possibilidade de que se você se tornar mais amoroso para com você mesmo (e parar a sua própria auto-crítica), você ganhou &'; t tem que atrair críticas externas. Atraímos pessoas que espelham as nossas próprias crenças sobre nós mesmos. Esta é a chamada Lei da Atração
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