*** Atingir pessoal /Saldo Trabalho ©

Alcançar o equilíbrio pode ser uma tarefa difícil em qualquer situação, mas onde alcançar o equilíbrio entre um &'; s vida pessoal eo trabalho está em causa, o desafio pode de fato ser bastante pronunciada. Muitas pessoas muitas vezes se sentem como se alcançar um equilíbrio entre estes dois aspectos da vida é quase impossível, mas a boa notícia é que ele pode ser feito. Na verdade, se você quer alcançar seus objetivos profissionais e ser feliz ao mesmo tempo, você vai ter que encontrar uma maneira de encontrar um acorde harmonioso entre estes dois aspectos diferentes de sua vida.

Simplesmente afirmou, também muito trabalho, muito foco no trabalho e muito estresse trabalho vai encurtar o seu tempo de vida e impactar negativamente a sua saúde. Cedo ou tarde, o stress no trabalho vai pegar com você, mas há um ponto que muitas pessoas ignoram que o estresse no trabalho está em causa. Muito estresse vai afetar o seu processo de tomada de decisão e sua criatividade, e isso pode se tornar um obstáculo enorme em sua carreira. Encontrar esse equilíbrio entre sua vida pessoal e suas ambições de carreira é, portanto, fundamental, mas por onde começar?

parar de queimar a vela dos dois lados

Se você estiver em uma carreira que é claramente apontando lo para o burnout curto prazo, você deve parar e reavaliar. A razão é que uma tal situação de trabalho poderia realmente servir para minar seus objetivos e realizações a longo prazo. Dito de outra forma, você pode precisar de sair do seu trabalho ou até mesmo mudar de carreira, a fim de alcançar o justo equilíbrio entre sua vida profissional e sua vida pessoal. Afinal de contas, há conseqüências para “ queimando a vela em ambas as extremidades &"; Sem dúvida, você provavelmente lidar com isso por um tempo, mas você ganhou &'; t ser capaz de suportá-lo para sempre.

Se você estiver em uma carreira que doesn &'; t ter um pouco de “ uma luz no fim do túnel &"; e redução do stress, os seus objectivos globais a longo prazo poderia sofrer um grande negócio. Don &'; t prejudicar seus objetivos de carreira a longo prazo, empurrando demasiado duro por muito tempo! Este é o primeiro passo eo mais importante quando se trata de alcançar o justo equilíbrio entre sua vida pessoal e trabalho.

Dê-se uma ruptura

O próximo passo a considerar é torná-lo uma prioridade para andar longe do trabalho e não pensar sobre isso por algum tempo. Isto significa desligar seu telefone celular, parar de verificar seus e-mails, apenas relaxar e se divertir um pouco. Mesmo que você só são capazes de fazer isso por algumas horas por dia, é uma obrigação. Lembre-se que se você está feliz em sua vida pessoal e você se sente realizado, você será capaz de conseguir mais em sua carreira.

Se você acha que tudo que você faz é trabalho e são solitárias ou se sentir como se você não está gastando bastante tempo com sua família e /ou crianças, o seu desempenho no trabalho vai sofrer e suas relações familiares vai lentamente degradar. Em outras palavras, atingindo o equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional é de fundamental importância.

Em parte, resolver esta centros de luta sobre se esforçando para melhorar a sua gestão do tempo. Sente-se e avaliar o que você faz com seu tempo e quando. Em seguida, procurar formas de reorganizar sua vida para que você possa ter mais tempo para não só trabalhar para seus objetivos profissionais, mas também para viver. Nunca sacrificar a sua felicidade para sua carreira. No final, você seria melhor fora de alcançar a menos em sua carreira do que sacrificar sua felicidade Restaurant  .;