Eu passo muito tempo no trabalho?

Muitos de nós sentimos como nós trabalhamos muito, e gostaria de ter mais tempo fazendo outra coisa. Enquanto nós não temos muito controle sobre isso, nós temos controle sobre quanto tempo que passamos no trabalho que temos – há uma diferença entre o tempo gasto no trabalho, e passar o tempo no trabalho.

É uma triste verdade que, se você trabalha constantemente e não tomar pausas, finais de semana ou feriados, você acabará por queimar. Isso vai provar mais prejudicial para o seu negócio ou trabalho do que se você tivesse acabado de tomar um dia de folga aqui e ali, mas ainda é difícil encontrar o tempo para decolar quando há tanta coisa para fazer. Por mais difícil que possa ser, isso pode ser feito, e aqui estão algumas dicas sobre como evitar queimar.

Delegar.
Esta é a primeira regra de liderança. Muitos de nós querem assumir o controle de uma peça de trabalho, porque sabemos que vamos fazê-lo corretamente (ou se não o fizermos, temos apenas nós mesmos para culpar), enquanto dando-lhe a outra pessoa poderia significar que acaba indo muito mal. O fato é que, quanto mais você delegar o mais que você possa se concentrar nas áreas que você gosta, benefícios virão mais rápido e, geralmente, você será mais feliz. Pode levar algum tempo para treinar alguém para fazer a tarefa corretamente, mas tem que ser feito – as empresas têm funcionários para isso mesmo. .

Trabalho em seu escritório
A desvantagem para a nossa tecnologia é que estamos sempre acessível e sempre capaz de trabalhar – você pode retirar o laptop ou tablet enquanto assiste TV, ou responder a e-mails em seu telefone e esprema trabalho extra após o horário de expediente estão em alta. Você precisa definir regras básicas que o trabalho tem lugar no escritório, enquanto relaxa ocorre em casa.

Desligue o telefone.
Trabalho muitas vezes parece que a coisa mais importante no mundo, mas não é, e estar constantemente disponíveis coloca você sob pressão. Desligue o telefone e desfrutar da companhia de seus amigos ou familiares. Compartilhe seu tempo com outras pessoas, e não apenas o escritório.

Tenha hobbies.
Embora você possa pensar que você não tem tempo para hobbies, para ir embora ou o exercício, você precisa perceber que até mesmo um par de horas por semana a ser envolvido em alguma outra coisa, não só revitaliza você, pode torná-lo mais produtivo no trabalho. Se você quiser ter um fim de semana prolongado com o seu parceiro ou começar a construir móveis, encontrar algo para fazer para manter sua mente em algo além do trabalho.

Definir metas não-trabalho
Trabalho. Não pode ser o seu foco único ou principal na vida, então definir-se metas pessoais. Se ele está perdendo peso, decorando a cozinha, ajudando a comunidade ou algo a ver com a família, as metas são importantes.

Não se sinta culpado por não trabalhar.
É bom, e benéfico, para não trabalhar, por isso não se sentir culpado por tomar o tempo fora. Lembre-se que se você fez gastar esse tempo de trabalho, você provavelmente fazer um mau trabalho que precisa refazer amanhã, o que significa que você está salvando-se trabalhar por tomar o tempo fora.

É importante estar focado no trabalho; que a motivação vai ajudá-lo a alcançar seus objetivos e se tornar um sucesso. No entanto, você também deve lembrar que há mais vida para além do trabalho, e você pode ser bem sucedida sem a dedicar cada acordar segundo para o seu trabalho.

Você deve colocar o esforço em construir um negócio forte, mas há pouco ponto em fazer isso se você não começar a colher os benefícios da mesma. Com táticas como delegação e tempo longe do escritório, você pode obter muito mais feito e ainda desfrutar de outras coisas na vida, bem Restaurant  .;